Lijekovi na recept i oni koji se izdaju bez recepta dio su svakodnevice mnogih starijih osoba. Budući da sadržavaju djelatne tvari koje mogu snažno utjecati na organizam, važno ih je uzimati pravilno i u skladu s uputama liječnika ili ljekarnika.

Pravilno uzimanje terapije pomaže postići željeni učinak i smanjuje rizik od nuspojava, pogrešnog doziranja i štetnih interakcija. U nastavku donosimo pet važnih savjeta za sigurniju primjenu lijekova.

Upoznajte lijekove koje uzimate

Ako se liječite zbog nekoliko zdravstvenih problema, moguće je da svakodnevno uzimate više različitih lijekova. Važno je da znate naziv svakog lijeka, čemu služi, u kojoj ga dozi trebate uzimati i koliko često.

Pročitajte podatke na pakiranju i uputu o lijeku, u kojoj možete pronaći informacije o pravilnoj primjeni, mogućim nuspojavama, kontraindikacijama i interakcijama.

Poznavanje vlastite terapije može vam pomoći da lakše pratite promjene simptoma i prepoznate moguće nuspojave. Sve neuobičajene reakcije zabilježite i prijavite liječniku ili ljekarniku.

Postavite liječniku i ljekarniku sva važna pitanja

Kada vam liječnik propiše novi lijek, pitajte sve što vam nije jasno. Ako se dodatnih pitanja sjetite nakon pregleda, zapišite ih i naknadno se obratite liječniku ili ljekarniku.

Možete postaviti sljedeća pitanja:

• Može li novi lijek ili dodatak prehrani utjecati na terapiju koju već uzimam?
• Što trebam učiniti ako zaboravim uzeti dozu?
• Trebam li lijek uzimati prije, tijekom ili nakon jela?
• Moram li ga uzimati svakog dana u isto vrijeme?
• Koliko je vremena potrebno da lijek počne djelovati?
• Koje su moguće nuspojave?
• Zbog kojih se nuspojava trebam odmah javiti liječniku?
• Koliko dugo trebam uzimati lijek?
• Kako mogu obnoviti recept?

Ako ne razumijete dobivene upute, zamolite liječnika ili ljekarnika da vam ih ponovno objasni jednostavnijim riječima. Prije odlaska možete ponoviti što ste razumjeli kako biste provjerili jeste li sve ispravno zapamtili.

Prijavite sve druge lijekove i dodatke prehrani

Liječniku i ljekarniku recite koje lijekove na recept i bez recepta uzimate. Nemojte zaboraviti spomenuti vitamine i druge dodatke prehrani, biljne pripravke, čajeve i proizvode koje uzimate samo povremeno.

Na taj se način mogu spriječiti potencijalno štetne interakcije i izbjeći propisivanje lijeka koji ima slično djelovanje kao neki lijek koji već uzimate.

Određeni lijekovi mogu stupiti u interakciju i s hranom. Primjerice, grejp i sok od grejpa mogu promijeniti razgradnju ili apsorpciju pojedinih lijekova te tako povećati ili smanjiti njihov učinak.

Popis mogućih interakcija možete pronaći u uputi o lijeku, ali je najbolje da se posavjetujete s liječnikom ili ljekarnikom. Jednom godišnje, kao i nakon svake promjene terapije, korisno je zatražiti pregled svih lijekova i dodataka koje uzimate.

Zatražite čitljivije oznake i upute

Na naljepnici lijeka nalaze se važne informacije o dozi, učestalosti primjene i načinu uzimanja. Ako zbog oslabljenog vida teško čitate sitna slova, obratite se ljekarniku.

Ovisno o dostupnim mogućnostima, možete zatražiti:

• jasnije napisane ili ispisane upute
• označavanje kutija velikim slovima
• dodatno objašnjenje načina uzimanja
• raspored terapije ispisan na zasebnom papiru.

Za čitanje sitnog teksta može vam pomoći povećalo. Ako vam je teško razlikovati pakiranja, nemojte se oslanjati samo na boju ili oblik tablete jer se oni mogu promijeniti ovisno o proizvođaču.

Uzimajte lijekove prema ustaljenom rasporedu

Dosljedan raspored smanjuje opasnost od preskakanja ili slučajnog ponavljanja doze. Uzimanje terapije lakše ćete zapamtiti ako ga povežete s nekom svakodnevnom navikom, poput doručka ili pranja zubi. Ipak, to učinite samo ako se lijek smije uzimati u to vrijeme i uz hranu.

Mogu vam pomoći i sljedeće metode:

• postavite podsjetnik na hladnjak ili ogledalo u kupaonici
• upotrebljavajte tjedni organizator za tablete
• organizator punite uvijek istog dana u tjednu
• postavite alarm ili podsjetnik na mobitelu
• zamolite člana obitelji, njegovatelja ili ljekarnika da vam pomogne organizirati terapiju
• vodite evidenciju o uzetim dozama.

Organizator nije prikladan za svaki lijek jer neke tablete moraju ostati u izvornom pakiranju. Prije premještanja lijekova zato se posavjetujte s ljekarnikom.

Što možete učiniti već danas?

Kako biste sigurnije upravljali svojom terapijom:

• sastavite popis svih lijekova, dodataka prehrani i biljnih pripravaka koje uzimate
• uz svaki lijek zapišite dozu, vrijeme uzimanja i razlog primjene
• popis ponesite na svaki liječnički pregled i u ljekarnu
• pripremite pitanja za liječnika ili ljekarnika
• provjerite možete li uskladiti datume podizanja kronične terapije
• zatražite čitljivije upute ako teško vidite tekst
• uspostavite rutinu koja će vam pomoći da lijekove uzimate redovito.

Ako sumnjate da ste uzeli preveliku dozu, zamijenili lijekove ili razvili ozbiljnu nuspojavu, odmah se obratite liječniku ili hitnoj medicinskoj službi. Sigurno uzimanje lijekova podrazumijeva dobru organizaciju, ali i redovitu komunikaciju sa zdravstvenim stručnjacima.

Pročitajte i ove članke:

• Što sve (ne)smijemo imati u kućnoj ljekarni?
• Što se računa kao hrana kada uzimate svoje dnevne lijekove?
• S kojom tekućinom pijete lijekove? Istraživanje upozorava da izbor može utjecati na njihovu učinkovitost.

• pogreške s uzimanjem lijekova
• savjeti za sigurniju primjenu lijekova
• starije osobe i uzimanje lijekova

Učitaj više izvora