Grašak je mahunarka koja se najčešće na našem stolu nađe uklopljena u rižu, odnosno rizi-bizi, a zbog svojih nutritivnih vrijednosti i jednostavne pripreme zaslužuje malo više pažnje.  Svježi grašak na 100 g sadrži tek oko 80 kalorija, a donosi po pet grama proteina i vlakana, vitamine C, K i A, željezo, kalij, magnezij te folat. […]