Ako vam je teško unijeti dovoljno masne ribe poput lososa, sardina ili skuše nekoliko puta tjedno, vjerojatno posežete za omega-3 dodacima. Budući da većina nas ne unosi dovoljno DHA i EPA masnih kiselina, suplementi se čine kao jednostavan način da nadoknadite ono što tijelu treba. No, uzimanje omega-3 dodataka ipak nije bez rizika – osobito […]