Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

napitak za bolje spavanje

Pet napitaka koji će vam pomoći da bolje spavate

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 15 % odraslih Amerikanaca ima poteškoća s uspavljivanjem većinu noći. Osim toga, oko jedne četvrtine Amerikanaca ne ispunjava preporučeni minimum od sedam sati sna svake noći. S obzirom na ove statistike, nije ni čudo što ljudi traže načine da poboljšaju kvalitetu sna. Ponovno oživljavanje “sleepy girl […]

Iz rubrike Prehrana