Novo istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Network Open pokazalo je da žene koje uzimaju kombinirane kontracepcijske pilule češće posežu za hranom kao odgovor na neugodne emocije u razdoblju kada uzimaju aktivne hormonske tablete, u usporedbi s danima kada uzimaju placebo tablete.

Emocionalno prejedanje podrazumijeva pretjerano jedenje ili epizode prejedanja potaknute negativnim emocijama, poput stresa, tuge ili tjeskobe.

Hormoni iz pilule mogli bi imati važnu ulogu

Istraživači s Državnog sveučilišta Michigan pratili su 422 žene tijekom 49 dana, odnosno tijekom dva ciklusa uzimanja kombiniranih kontracepcijskih pilula koje sadrže estrogen i progestin.

Sudionice su svakodnevno ispunjavale upitnike o svojim prehrambenim navikama i ponašanju vezanom uz hranu, dok su istraživači uspoređivali rezultate s fazama ciklusa uzimanja pilula.

Prema autorima istraživanja, kombinirane pilule oponašaju hormonski profil koji prirodno nastaje neposredno nakon ovulacije, kada su razine estrogena i progesterona povišene. Upravo se takav hormonalni obrazac i ranije povezivao s većim rizikom od prejedanja.

Rizik nije jednak za sve žene

Autori naglašavaju da rezultati ne znače kako će svaka žena koja koristi kombinirane kontracepcijske pilule razviti poremećaje prehrane.

Naprotiv, većina žena pilule koristi bez ovakvih poteškoća, a povećani rizik vjerojatno postoji samo kod osoba koje već imaju druge predisponirajuće čimbenike.

Znanstvenici ističu kako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo koje su žene najosjetljivije na ovakav učinak te kako bi se liječenje i odabir kontracepcije mogli još bolje prilagoditi pojedinoj pacijentici.

Progesteron bi mogao povećavati apetit

Endokrinologinja i specijalistica za liječenje debljine dr. Deena Hailoo, koja nije sudjelovala u istraživanju, smatra da bi ključnu ulogu mogao imati upravo progesteron iz kombiniranih pilula.

Prema njezinim riječima, estrogen uglavnom pridonosi boljoj kontroli apetita i održavanju tjelesne težine, dok progesteron može povećati osjećaj gladi i želju za hranom.

Zanimljivo je da istraživanje nije pokazalo kako su žene bile pod većim stresom ili lošijeg raspoloženja tijekom uzimanja aktivnih pilula. To upućuje na mogućnost da hormoni iz kontracepcije izravno utječu na mehanizme u mozgu povezane s nagradom i žudnjom za hranom.

Vođenje dnevnika prehrane moglo bi pomoći

Istraživači su primijetili još jedan zanimljiv rezultat. Samo svakodnevno bilježenje prehrambenih navika tijekom istraživanja bilo je povezano s manjim brojem epizoda emocionalnog prejedanja, čak i tijekom uzimanja aktivnih hormonskih pilula.

To sugerira da redovito praćenje vlastitih prehrambenih obrazaca može pomoći ženama da lakše prepoznaju okidače i bolje kontroliraju svoje ponašanje.

Dr. Hailoo ističe da upravo zato svojim pacijenticama često preporučuje vođenje dnevnika prehrane jer on može pružiti vrijedan uvid u prehrambene navike koje inače prolaze nezapaženo.

Potrebna su dodatna istraživanja

Znanstvenici planiraju istražiti imaju li sličan učinak i druge hormonske metode kontracepcije, poput hormonskih spirala ili implantata.

Stručnjaci naglašavaju da pri odabiru kontracepcije treba uzeti u obzir cjelokupno zdravstveno stanje žene, uključujući tjelesnu težinu, druge lijekove koje uzima te eventualne psihičke ili druge kronične bolesti.

Zbog toga se na temelju ovog istraživanja ne može preporučiti promjena kontracepcije svim ženama. Umjesto toga, odluku je potrebno donositi individualno, u dogovoru s liječnikom, uzimajući u obzir moguće koristi i potencijalne nuspojave.

Pročitajte i ove članke:

• Prejedanje i mindfulness: Pet alata koji pomažu
• 9 namirnica i dodataka prehrani koje trebate izbjegavati ako uzimate kontracepcijske pilule
• Povećavaju li kontracepcijske pilule rizik od raka?

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Nova studija

Sve više mladih dobiva rak, a novo istraživanje otkriva mogući razlog

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• emocionalno prejedanje
• istraživanje
• kontracepcija
• kontracepcijske pilule