Kod psorijaze koža se obnavlja mnogo brže nego što bi trebala, što dovodi do nakupljanja srebrnih ili sivih ljuskica na upaljenim područjima. Iako one mogu biti neugodne, svrbjeti i estetski smetati, važno je znati kako ih ukloniti bez oštećenja kože i pogoršanja simptoma.

Prednosti uklanjanja ljuskica kod psorijaze

U nastavku saznajte koje su prednosti, rizici i najsigurniji načini za uklanjanje ljuskica – ali i kada je ipak pametnije stati i potražiti savjet dermatologa.

Bolja apsorpcija lijekova

Debeli slojevi ljuskica mogu spriječiti djelovanje lokalnih terapija, poput kortikosteroidnih krema. Kada se višak nježno ukloni, aktivni sastojci lakše dopiru do kože koju trebaju liječiti.

Manje nelagode i srama

Vidljive ljuskice mogu pojačati osjećaj nelagode i utjecati na samopouzdanje, pogotovo kada je riječ o psorijazi vlasišta koja ostavlja tragove na ramenima. Uklanjanje ljuskica može smanjiti socijalnu anksioznost i poboljšati kvalitetu života.

Ublažavanje boli i svrbeža

Nakupljene ljuskice mogu zatezati kožu, uzrokovati bol i ograničiti pokretljivost, osobito oko zglobova. Kad ih nježno odstranite, koža može postati podatnija i manje osjetljiva.

Manji rizik od pucanja kože i pogoršanja

Ako ljuskice ostanu debele i krute, lakše pucaju ili se prerano odvoje, što može oštetiti kožu i potaknuti nove promjene psorijaze.

Rizici uklanjanja ljuskica

Uklanjanje ljuskica može biti korisno, ali samo ako se radi pažljivo. Grebanje noktima ili nasilno skidanje može:

• oštetiti kožu
• izazvati krvarenje
• potaknuti tzv. Koebnerov fenomen, zbog kojeg se na mjestu ozljede pojavljuju nove psorijatične promjene
• povećati rizik od infekcije.

Ako slučajno odvojite ljuskice i izložite kožu, nastavite primjenjivati propisanu terapiju, osim ako vam liječnik ne savjetuje drugačije. Ako nesvjesno često čupkate ljuskice, pokušajte područja prekriti odjećom ili elastičnim zavojem kako biste izbjegli dodatno oštećenje.

Pet sigurnih načina za uklanjanje ljuskica

Evo kako sigurno ukloniti ljuskice.

1. Eksfolijacijske kiseline

Proizvodi sa salicilnom, glikolnom ili mliječnom kiselinom te ureom mogu pomoći otopiti površinske ljuskice bez agresivnog trljanja. Osim što smanjuju ljuskice, oni pripremaju kožu za bolju apsorpciju drugih topikalnih lijekova.

2. Kupke i namakanje kože

Topla (ne vruća) kupka omekšava ljuskice, a dodatak Epsom soli može pojačati učinak. Nakon kupke nježno uklonite samo one ljuskice koje se lako odvajaju. Kožu potom lagano posušite i nanesite bogatu hidracijsku kremu.

3. Hidracijske kreme i ulja

Gusti emolijensi, vazelin, kokosovo ili suncokretovo ulje mogu učiniti ljuskice manje vidljivima te ublažiti zatezanje i suhoću. Ipak, budite oprezni pri izlaganju suncu jer ulja povećavaju apsorpciju UV zraka.

4. Katran (coal tar)

Ovaj tradicionalni tretman dostupan je u šamponima, kremama i gelovima. Smanjuje ljuskanje i upalu, no može imati jači miris te zaprljati odjeću i posteljinu.

5. Keratolitički šamponi za vlasište

Za psorijazu vlasišta preporučuju se šamponi sa salicilnom ili mliječnom kiselinom ili ureom. Redovita primjena može značajno smanjiti ljuskice. Nakon pranja nježno iščešljajte one koje su se već odvojile – nikad nemojte strugati kožu.

Za osobe tamne boje kože, osobito žene, svakodnevno pranje može isušiti kosu, pa se preporučuje češća hidracija vlasišta te izbjegavanje agresivnih frizura i tretmana.

Kako spriječiti nakupljanje ljuskica?

Potpuna prevencija psorijaze nije moguća, ali možete smanjiti pojavu ljuskica i izbijanja:

• dosljedno slijedite plan liječenja
• upravljajte stresom
• razmotrite prehranu koja smanjuje upale
• nosite prozračnu odjeću i koristite nježne deterdžente
• izbjegavajte okidače poput ozljeda kože ili iritansa.

Pročitajte i ove članke:

• Psorijaza: Koje dijelove tijela zahvaća i kako se liječi?
• Tipovi psorijaze: Kako izgledaju i po čemu se razlikuju?
• Rugali su joj se zbog bolesti, a danas je jedna od najsenzualnijih žena.

• kako ukloniti ljuskice psorijaze
• ljuskice psorijaze
• psorijaza

Učitaj više izvora