Koja je metoda kontracepcije najučinkovitija u sprječavanju trudnoće?
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Odabir metode kontracepcije važan je korak za kontrolu vaše plodnosti i zaštitu od neželjene trudnoće. Na tržištu postoji mnogo opcija – od trajnih rješenja poput sterilizacije do dnevnih pilula koje zahtijevaju dosljednost.
Razumijevanje učinkovitosti svake metode i kako se uklapa u vaš život može vam pomoći da donesete najbolju odluku.
Učinkovitost najčešćih metoda kontracepcije
Sve metode kontracepcije mogu biti vrlo učinkovite ako se pravilno koriste. Trajne ili metode koje ne zahtijevaju često održavanje, poput sterilizacije ili implantata, obično imaju najveću učinkovitost.
Pilule, vaginalni prsten ili flaster također su pouzdani, ali njihova učinkovitost ovisi o redovitom i ispravnom uzimanju.
Primjerice, pilula je 99 % učinkovita pri savršenoj uporabi, ali u praksi je učinkovitost oko 93 %. Metode koje zahtijevaju intervenciju tijekom spolnog odnosa, poput kondoma, imaju nižu učinkovitost (oko 87 %) zbog moguće pogreške ili oštećenja.
S druge strane, trajne metode ili one koje ne zahtijevaju vašu aktivnu kontrolu (kao što su spirale) pokazuju veću učinkovitost u stvarnom životu.
| Metoda | Učinkovitost (%) |
|---|---|
| Implantat | 99,99 % |
| Spirala (IUD) | 99,2 – 99,6% |
| Sterilizacija (za žene i muškarce) | 99,5 – 99,85 % |
| Injekcija | 96 % |
| Pilula | 93 % |
| Vaginalni prsten | 93 % |
| Flaster | 93 % |
| Kondomi | 87 % |
| Dijafragma | 83 % |
| Prekid odnosa | 80 % |
| Ženski kondomi | 79 % |
| Spermicid | 79 % |
| Cervikalna kapa | 78 % |
| Praćenje plodnih dana | 77 % |
Koliko žena zapravo zatrudni na kontracepciji?
Da biste lakše razumjeli učinkovitost, zamislite koliko žena zatrudni koristeći određenu metodu godinu dana. Ako je metoda 99 % učinkovita, manje od jedne žene od 100 spolno aktivnih korisnica će zatrudnjeti.
Ako je metoda, poput kondoma, 85 % učinkovita, 13 od 100 korisnica može doživjeti trudnoću.
Najbolja kontracepcija za muškarce
Najpouzdanija metoda za muškarce je sterilizacija, odnosno vazektomija, koja sprječava dolazak sperme u sjeme i učinkovita je 99,95 % vremena.
Imajte na umu da učinak nije trenutačan – potrebno je koristiti alternativnu kontracepciju još otprilike tri mjeseca dok se ne potvrdi da nema sperme u ejakulatu. Vazektomija je trajna, ali je moguće pokušati njezinu reverziju, iako uspjeh nije zajamčen.
Najpouzdanija reverzibilna metoda za muškarce su kondomi, s učinkovitosti oko 87 %.
Hitna kontracepcija
Hitna kontracepcija koristi se nakon nezaštićenog spolnog odnosa ili kvara primarne metode kontracepcije. Ako se uzme unutar pet dana od spolnog odnosa, sprječava trudnoću u 95 % slučajeva, a učinkovitost je veća što se lijek uzme prije.
Kako odabrati kontracepciju koja vam odgovara?
Pri odabiru metode kontracepcije nije važna samo učinkovitost – trebate uzeti u obzir i svoj životni stil:
- Želite li i kada zatrudnjeti u budućnosti?
- Hoće li kontracepcija utjecati na druge lijekove koje koristite?
- Imate li zdravstvenih problema, poput visokog krvnog tlaka?
Odabir kontracepcije je osobna odluka, ali razgovor s liječnikom i partnerom može pomoći u donošenju prave odluke.
Ne zaboravite da nijedna metoda ne štiti od spolno prenosivih infekcija. Čak i ako koristite kontracepciju, kondomi i redovito testiranje ostaju važni.
Pročitajte i ove članke:
- Kontracepcija i trudnoća: Koje su šanse i rizici?
- Povećavaju li kontracepcijske pilule rizik od raka?
- Sedam odgovora na najvažnija pitanja o kontracepciji.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
- Burch, K. (2025). Which Birth Control Method Is Most Effective at Preventing Pregnancy? Verywell Health.
Saznajte više o kontracepciji u sljedećim tekstovima:
Nastavite čitati
