Upala pluća (pneumonija) ozbiljna je infekcija pluća koja može zahtijevati dugotrajni oporavak. Iako se neki simptomi povlače već nakon nekoliko dana, potpuni oporavak često traje tjednima, a ponekad i mjesecima.

U nastavku otkrivamo glavne znakove da vaše tijelo ide prema ozdravljenju te savjete kako si možete pomoći u tom procesu.

1. Snižava vam se temperatura

Povišena temperatura jedan je od najčešćih simptoma upale pluća jer pokazuje da se organizam bori protiv infekcije.

Ako imate bakterijsku upalu pluća, uz antibiotike se vrućica obično smiruje kroz nekoliko dana, dok kod virusne može potrajati i do dva tjedna.

2. Kašalj i sluz se smanjuju

Upala pluća uzrokuje nakupljanje tekućine i sluzi u plućima, što otežava disanje. Kašalj pomaže organizmu da izbaci tu sluz. Kako infekcija popušta, kašalj se postupno smanjuje, a disanje postaje lakše.

3. Lakše dišete

Pneumonija oštećuje alveole – sitne mjehuriće u plućima odgovorne za izmjenu plinova. Kada se pluća počnu oporavljati, razina kisika u krvi se vraća u normalu, a osjećaj kratkog daha postupno nestaje.

U težim slučajevima liječnik može preporučiti dodatni kisik dok se pluća ne oporave.

4. Smanjuje se bol u prsima

Upala i nakupljena tekućina u plućima mogu izazvati bol u prsima, posebno tzv. pleuritičnu bol – oštru i probadajuću bol pri disanju ili kašlju. Tijekom oporavka bol se ublažava, iako kašalj i neugoda u prsima mogu potrajati još dva tjedna.

5. Bolje spavate i budite se odmorni

Tijekom bolesti tijelo troši puno energije na borbu protiv infekcije, zbog čega ste iscrpljeni i pospani. Kada oporavak krene pravim putem, san postaje kvalitetniji, a ujutro se budite odmorniji.

6. Vraća vam se energija

Umor može potrajati i nekoliko tjedana nakon što simptomi nestanu, no postupno ćete primijetiti da imate više snage i izdržljivosti. Važno je slušati svoje tijelo, odmarati i tražiti pomoć oko svakodnevnih obaveza dok se potpuno ne oporavite.

7. Vraća vam se apetit

Kod upale pluća česte su probavne tegobe poput gubitka apetita, mučnine ili proljeva, posebno ako uzimate antibiotike. Kako infekcija i nuspojave lijekova popuštaju, apetit se postupno vraća, što je dobar znak da ste na putu ozdravljenja.

---

Što je zapravo upala pluća?

Upala pluća je infekcija pluća koja zahvaća alveole – mjehuriće u kojima se izmjenjuju kisik i ugljični dioksid. Kada se alveole ispune tekućinom i upale se, disanje postaje otežano, a infekciju je potrebno izliječiti da bi pluća ponovno normalno radila:

• bakterijska upala pluća liječi se antibioticima
• virusna upala pluća najčešće zahtijeva samo potporni tretman, a ponekad i antivirusne lijekove.

Koliko traje oporavak?

Neki se ljudi vraćaju svakodnevnim aktivnostima već nakon 1 – 2 tjedna, no potpuni oporavak često traje i do šest tjedana, a u težim slučajevima i nekoliko mjeseci. Rizik za komplikacije veći je kod djece, starijih osoba i onih s oslabljenim imunitetom.

Evo savjeta za brži oporavak:

• odmarajte se i pijte dovoljno tekućine
• izbjegavajte cigarete i pasivno pušenje
• nemojte uzimati lijekove protiv kašlja bez preporuke liječnika
• pridržavajte se propisane terapije
• kontrolirajte temperaturu lijekovima koji se izdaju bez recepta
• obratite se liječniku ako simptomi potraju ili se pogoršaju.

Kada potražiti liječničku pomoć?

Ako primijetite da iskašljavate krvavu ili zahrđalu sluz, imate ubrzano i otežano disanje, jaku bol u prsima, ne možete sniziti temperaturu, osjećate vrtoglavicu ili vam usne i nokti poprimaju plavičastu boju – odmah se javite svojem liječniku.

Pročitajte i ove članke:

• Upala pluća (pneumonia) je uzrok smrti Vala Kilmera! Što se može zakomplicirati?
• Prirodni lijekovi za upalu pluća: Česta posljedica zimskih respiratornih infekcija! Uz konvencionalno liječenje pomažu i ovi narodni lijekovi
• Oprez! 5 opasnih bolesti koje se skrivaju iza kašlja.

• oporavak od upale pluća
• poboljšanje upale pluća
• upala pluća

Učitaj više izvora