Piše psihologinja
Analizirano je više od 1.400 osoba
Znanstvenici otkrili zabrinjavajuću posljedicu raka kod djece – ali i način kako vi možete preuzeti kontrolu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Bez agresivnih kemikalija!
Prirodno sredstvo za čišćenje drvenog namještaja koje produžuje vijek trajanja drva
Po preporuci nutricionistice
Bruskete: Recepti s lososom, sirom i povrćem koje morate isprobati već danas
Pazite!
2 min čitanja
Stručnjaci se slažu: Ova jednostavna navika u trgovini ugrožava vaše zdravlje!
Jedna od najtežih životnih odluka
2 min čitanja
Kako reći partneru da želite razvod? Evo savjeta da ovaj težak razgovor prođe što mirnije
Piše liječnik
Kongenitalna hipotireoza: Stanje koje pogađa jednu od 4.000 beba – koliko je opasno?
Kongenitalna hipotireoza je vrsta hipotireoze koja je prisutna od rođenja, a do nje dolazi kada se štitnjača novorođenčeta ne razvija pravilno ili ne radi kako bi trebala, što rezultira nedostatkom hormona štitnjače. Ako se ne liječi, kongenitalna hipotireoza može uzrokovati zastoje u razvoju. Iz tog razloga, novorođenčad je pregledana ubrzo nakon rođenja kako bi se […]
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Više od 14 % ljudi ima ovu tihu bolest, a da to uopće ne zna – jeste li među njima?
Više od 14 % odraslih osoba ima neki oblik kronične bolesti bubrega, a većina toga uopće nije svjesna. Budući...
4 min čitanja
Sindrom kaude ekvine (sindrom konjskog repa): Simptomi koje ne smijete ignorirati jer mogu trajno oštetiti živce
Sindrom kaude ekvine, poznat i kao sindrom konjskog repa, ozbiljno je neurološko stanje koje nastaje kada dođe do pritiska...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Prevencija raka vrata maternice: Ovi koraci dokazano smanjuju rizik i do 90 %
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Mitovi i istine
Većina ljudi ne zna ovo o herpes zosteru, a posljedice mogu trajati godinama
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Mnogi je ne primijete na vrijeme
Dijabetes ne oštećuje samo srce i bubrege – nova studija otkriva još jednu opasnost!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Ne uzimajte ovo u isto vrijeme
3 dodatka prehrani koja trebate izbjegavati miješati s vitaminom C
Vitamin C jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani, osobito tijekom zime kada mnogi od vas žele dodatno ojačati imunitet. Ipak, iako se često smatra potpuno bezazlenim, važno je znati da vitamin C može utjecati na djelovanje nekih drugih dodataka prehrani i lijekova. Dodaci i tvari koje nije dobro kombinirati s vitaminom C U nastavku otkrivamo […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
Jelovnik za ultrazvuk abdomena: Što izbjegavati, a što jesti za jasan nalaz?
Ultrazvuk abdomena jedna je od najčešćih dijagnostičkih metoda u medicini, sigurna, bezbolna i neinvazivna za procjenu stanja unutrašnjosti trbušne...
5 min čitanja
Čajevi za regulaciju menstrualnog ciklusa: 4 ženska saveznika koji smanjuju bol, vraćaju ravnotežu i produžuju vitalnost
Neredovit ciklus, bolne menstruacije ili hormonalni disbalans problemi su s kojima se susreće veliki broj žena. Iako je moderna...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Bez komplicirane pripreme
Ne morate se odreći slatkog: 12 jednostavnih ideja za osobe s dijabetesom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogi ovo ne znaju
Vrata zamrzivača najgore su mjesto za ovih 6 namirnica
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Fina variva za djecu koja će pojesti i najveći izbirljivci (čak i oni koji ne vole povrće!)
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Važno!
Ako vam kosa puca i opada, možda radite jednu od ovih 13 pogrešaka
Ako vam se čini da je vaša kosa sve tanja, lomljivija ili beživotna unatoč njezi, moguće je da svakodnevno radite neke od najčešćih pogrešaka. Dobra vijest je da ih možete lako ispraviti. U nastavku otkrivamo navike koje najviše oštećuju kosu – i kako ih izbjeći. 1. Prečesto četkanje kose Savjet o “100 poteza četkom dnevno” […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Tuširanje u mraku prije spavanja – trik s TikToka ili tajna boljeg sna?
Na društvenim mrežama stalno se pojavljuju novi trikovi za lakše uspavljivanje, a jedan od najnovijih je tuširanje u mraku....
2 min čitanja
Dermatolog otkriva: Zima je zapravo najbolje vrijeme za rješavanje akni, rozaceje i suhe kože!
Iako većina ljudi njegu kože povezuje s ljetom, upravo su hladniji mjeseci često najbolji trenutak za rješavanje kožnih problema....
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Neke se čine bezazlenima
5 čestih navika koje pogoršavaju simptome psorijaze
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Praktični su
5 pogrešaka koje treba izbjegavati pri korištenju flastera za prištiće
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Konkretne strategije
Imate jedan od onih dana kad mislite “Baš sam ružan/na.”? Pročitajte ovo.
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Potvrđuju istraživanja
Ako radite ovih 7 vježbi, vaše tijelo stari sporije
Kretanje je jedan od najvažnijih temelja zdravlja. Redovita tjelesna aktivnost ne pomaže vam samo da se osjećate bolje danas, već može imati snažan utjecaj na to koliko ćete dugo i koliko kvalitetno živjeti. Stručnjaci sve češće ističu da nije važan samo životni vijek, već i tzv. zdravstveni vijek – razdoblje u kojem zadržavate snagu, pokretljivost, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Matt Damon smršavio 15 kg izbacivanjem jedne namirnice – biste li je i vi trebali izbaciti?
Poznati glumci često prolaze kroz drastične fizičke transformacije zbog filmskih uloga, a Matt Damon nije iznimka. No, njegov najnoviji...
3 min čitanja
Ovaj trening mijenja vaše tijelo brže nego kardio – a većina ga i dalje izbjegava!
Ako želite više snage, brzine i eksplozivnosti u pokretima, skakački trening mogao bi biti upravo ono što vam nedostaje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Može dovesti do začaranog kruga
11 savjeta za prevladavanje anksioznosti u teretani
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Kako unijeti 200 grama proteina? Ovo morate znati prije nego povećate unos
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Mršavljenje bez injekcije
Ljudi su čekali godinama: Lijek za mršavljenje sada dolazi kao tableta!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja