Zrak je danima loš, a stižu i minusi
Liječnici upozoravaju: Zimski uvjeti mogu pogoršati ove bolesti – provjerite jeste li među rizičnima!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Alarmantni rezultati nove studije
Jedan tihi pokazatelj u krvi može predvidjeti demenciju desetljećima prije simptoma!
I kako si pomoći
2 min čitanja
Zatvor od antibiotika? Evo zašto vas terapija može doslovno “zaustaviti”!
Šokantni rezultati nove studije
COVID ili cjepivo: Što je opasnije za dječje srce? Znanstvenici imaju jasan odgovor!
Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu The Lancet Child and Adolescent Health, djeca koja se zaraze COVID-om imaju povećani rizik od rijetkih, ali ozbiljnih komplikacija srca i krvnih žila. Te komplikacije uključuju krvne ugruške, upalu srca te smanjeni broj trombocita, a rizik može trajati i do godinu dana nakon infekcije. S druge strane, cijepljenje protiv […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
5 koraka kako ponedjeljak pretvoriti iz noćne more u najproduktivniji dan
Većina ponedjeljak doživljava kao dan koji krade energiju. No, što ako vam kažemo da taj prijelaz između vikenda i...
3 min čitanja
Ovo je najvažniji tjedan u godini za vaše spolno zdravlje! Evo gdje se možete besplatno i anonimno testirati
Kako bi se povećala svijest o prednostima ranog testiranja na HIV i spolno prenosive infekcije među onima koji su...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Rak prostate: Smrtnost u brojkama – kako prognoza stvarno oblikuje dužinu života
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Piše psihologinja
Kako se nositi s roditeljima koji odbijaju liječenje svojih psihičkih poteškoća?
- Marija Šimunić
- 6 min čitanja
Fenomen koji utječe na mnoge
Južina: Simptomi koji otkrivaju da vaše tijelo burno reagira na promjene vremena!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Varivo od repe: 5 brzih recepata koji će vas okrijepiti
Mirisno, ukusno, toplo i hranjivo varivo poziv je da usporimo, posvetimo se smirujućem procesu kuhanja i potom uživamo u zdjelici ili tanjuru kombinacije sastojaka koja nam hrani dušu i tijelo. Korjenasta biljka poput repe, koja je često na margini izbora povrća, odličan je odabir. Iako možda kao djeca nismo bili veliki ljubitelji, u odrasloj dobi […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Ovo je najvažniji alat za život bez glutena – i upravo je doživio najveći rast dosad!
U srijedu 12. studenog udruga CeliVita – Život s celijakijom organizirala je novo izdanje “Večeri bez glutena” – događaja...
2 min čitanja
7 namirnica koje biste trebali kupovati svaki tjedan ako želite izgubiti visceralnu mast
Masnoća koja se nakuplja duboko u području trbuha nije samo estetski problem – riječ je o visceralnoj masti koja...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Lijevana pita od špinata: 5 jednostavnih i zdravih recepata
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
I savjeti kako ih uključiti u prehranu
13 namirnica koje biste trebali jesti ako imate dijabetes
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Sadrže manje štetnih tvari poput žive
6 najzdravijih riba za zdravlje srca i mozga
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Popularan estetski tretman
Uklanjanje filera iz usana: Koliko traje, boli li i što ako se filer ne može otopiti?
Fileri za usne već su godinama popularan estetski tretman za postizanje punijih i oblikovanih usana. Iako učinak nije trajan, rezultati mogu trajati i do godinu i pol dana, ovisno o vrsti filera. No, što ako niste zadovoljni izgledom nakon tretmana? Dobra vijest je da se određeni fileri mogu otopiti prije nego što sami nestanu – […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Dermatilomanija: Kako prepoznati i zaustaviti kompulzivno oštećivanje kože?
Dermatilomanija je poremećaj mentalnog zdravlja koji se očituje kao kompulzivno čupanje, grebanje ili stiskanje kože, najčešće do te mjere...
3 min čitanja
Keratin za kosu u trudnoći: Što svaka trudnica mora znati prije tretmana?
Keratin, protein koji čini vanjsku površinu kose, može se razgraditi ili oštetiti. Keratinski tretman je kemijski postupak koji može...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Uvriježeno vjerovanje
Masna koža stari sporije? Evo što kažu dermatolozi!
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Evo što kažu stručnjaci
Prehlada i trening: Genijalna ili najgora ideja ikad?
Zdrav život i redovita tjelovježba odličan su način za jačanje imuniteta i održavanje kondicije. No, mnogi se pitaju – što kada se pojavi prehlada? Smijete li nastaviti s treninzima ili je bolje uzeti pauzu? Tema “prehlada i trening” često izaziva dvojbe, pa smo izdvojili što kažu stručnjaci o tome kada je sigurno vježbati, a kada […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 min čitanja
MAES terapija: Zašto roditelji djece s razvojnim poteškoćama sve češće biraju ovaj pristup?
MAES terapija ili Movement Analysis & Education Strategies razvijena je od strane fizioterapeuta i Bobath-instruktora Jean-Pierrea Maesa. Namijenjena je...
2 min čitanja
6 vježbi koje mogu naštetiti vašim koljenima (i kako ih prilagoditi)
Izvori bolova u koljenima mogu biti različiti, stoga je prije početka vježbanja važno potražiti dijagnozu liječnika. Ako imate osjećaj...
Iz rubrike fit
Svi članci
Veliko otkriće
Ako ovo radite svaki dan, smanjit ćete rizik od smrti za 83 %!
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
Stručnjaci upozoravaju
Neočekivano: Zašto se neki ljudi debljaju uz semaglutid – iako bi trebali mršavjeti?
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
Uklanjaju bol i vraćaju snagu
Fizikalne vježbe za Ahilovu tetivu po preporuci fizioterapeuta
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja