COVID-19 tijekom trudnoće može utjecati na razvoj djeteta

Trudnoća i COVID: Novo istraživanje otkriva zašto je važno cijepiti se što ranije!

Ako ste trudni ili planirate trudnoću ove zime, važno je znati kako se zaštititi i osigurati zdrav razvoj bebe. Nova istraživanja otkrivaju da COVID-19 tijekom trudnoće može utjecati na razvoj djeteta, dok cjepivo protiv COVID-a u prvom tromjesečju ostaje sigurno i učinkovito. Cjepivo u prvom tromjesečju je sigurno Analiza više od pola milijuna poroda u […]

Iz rubrike zdravlje

namirnice koje trebaju jesti osobe s dijabetesom

13 namirnica koje biste trebali jesti ako imate dijabetes

Ako živite s dijabetesom, prehrana može igrati ključnu ulogu u tome kako se osjećate i koliko dobro uspijevate kontrolirati razinu šećera u krvi. U nastavku donosimo 13 najkorisnijih namirnica za osobe s dijabetesom – i jednostavne savjete kako ih uključiti u svakodnevnu prehranu. 1. Povrće bez škroba Lisnato povrće, brokula, paprika, cvjetača, tikvice i rajčice […]

Iz rubrike prehrana

Dermatilomanija

Dermatilomanija: Kako prepoznati i zaustaviti kompulzivno oštećivanje kože?

Dermatilomanija je poremećaj mentalnog zdravlja koji se očituje kao kompulzivno čupanje, grebanje ili stiskanje kože, najčešće do te mjere da dolazi do rana, ožiljaka i upala. Iako se naizgled može činiti kao bezazlena navika, dermatilomanija je ozbiljan oblik opsesivno-kompulzivnog poremećaja koji može značajno narušiti svakodnevni život i samopouzdanje. Osobe koje pate od ovog poremećaja često […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Prehlada i trening

Prehlada i trening: Genijalna ili najgora ideja ikad?

Zdrav život i redovita tjelovježba odličan su način za jačanje imuniteta i održavanje kondicije. No, mnogi se pitaju – što kada se pojavi prehlada? Smijete li nastaviti s treninzima ili je bolje uzeti pauzu? Tema “prehlada i trening” često izaziva dvojbe, pa smo izdvojili što kažu stručnjaci o tome kada je sigurno vježbati, a kada […]

Iz rubrike fit