Važno je pričati o ovome
Čest razlog javljanja liječniku
Bol u tabanima nije uvijek bezazlena! Fizioterapeut otkriva što sve može biti uzrok
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Uzimaju ih milijuni!
Što se događa sa šećerom u krvi kada redovito uzimate omega-3?
Nalazi se u našem okolišu i hrani
Nova studija upozorava: Ova česta kemikalija povezana je s 35 % većim rizikom od prijevremenog poroda
Piše liječnik
4 min čitanja
Fibromialgija i invalidnost: Dijagnoza sama po sebi nije dovoljna – evo što se zapravo procjenjuje
+ zdravije alternative
7 min čitanja
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
Koža nakon ljeta šalje znakove
6 min čitanja
Zašto koža izgleda lošije nakon godišnjeg odmora? Evo što joj se zapravo događa
Savjeti stručnjaka za seksualno zdravlje
4 min čitanja
Kako tražiti pristanak za seks bez neugode? 20 pitanja koja jačaju povjerenje i intimnost
Alarmantni rezultati nove studije
Spavate više od 8,5 sati? Novo istraživanje otkriva moguću vezu s ranim promjenama u mozgu
Sve je više istraživanja koja pokazuju da promjene u obrascima spavanja mogu biti jedan od prvih znakova razvoja Alzheimerove bolesti. Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Alzheimer’s & Dementia sugerira da bi dugotrajno spavanje moglo biti povezano s ranim neurodegenerativnim promjenama koje prethode pojavi simptoma. Dulje spavanje povezano s biomarkerom Alzheimerove bolesti Istraživači su analizirali […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
5 min čitanja
Lijek za zatvor i antidepresiv iznenadili znanstvenike: Mogli bi pomoći kod dugog COVID-a i moždane magle
Neki od simptoma bolesti koji najviše narušavaju kvalitetu života ujedno su i među najtežima za mjerenje i liječenje. Primjerice,...
2 min čitanja
13 neočekivanih nuspojava vina koje bi vas mogle iznenaditi
Vino se često smatra jednim od “zdravijih” alkoholnih pića, osobito crno vino koje sadrži antioksidanse poput resveratrola. Međutim, osim...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Pripremite zalihe za hladnije dane
Ove 4 ljekovite biljke beru se u kolovozu! Evo za što se koriste
- Suzana Mussiow
- 7 min čitanja
Može se pojaviti u svakoj dobi
Pupčana kila (umbilikalna hernija): Može li nestati sama ili je potrebna operacija?
- Kreni Zdravo
- 7 min čitanja
Obećavaju mršavljenje i mladolikost
Injekcije peptida: Sve su popularnije, no liječnici savjetuju oprez
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
Postoje zdravije alternative
15 namirnica koje ne možete prestati jesti – a liječnici savjetuju da ih ograničite
Svatko od nas ima omiljenu hranu kojoj se teško može oduprijeti – bilo da je riječ o hrskavom čipsu, toploj pizzi, sladoledu ili čokoladi. Problem nastaje kada takve namirnice postanu svakodnevni izbor jer su često bogate šećerom, zasićenim mastima, soli i kalorijama, a istovremeno sadrže malo hranjivih tvari koje su našem tijelu potrebne. Dobra vijest […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Raža: Recepti za lešo, buzaru, brudet i pohanje koje svatko može pripremiti
Jeste li ikad spremali ražu ili se uopće pitali kako je spremiti? Raža je riba koju nećemo baš naći...
4 min čitanja
Ova namirnica u najranijoj dobi mogla bi ostaviti posljedice koje se vide tek nakon 60 godina
Novo istraživanje je pokazalo da su osobe koje su bile izložene manjim količinama šećera tijekom trudnoće i u prve...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Znanstvenici otkrili neočekivanu razliku
Novo istraživanje otkriva: Ovo povrće najbolje štiti srce muškaraca, a ovo srce žena
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Potvrdila istraživanja
Čaj za upalu mjehura: 9 prirodnih saveznika, ali jedan je i dalje najpoznatiji
- Iva Dorić
- 5 min čitanja
Jedan od najpopularnih dodataka prehrani
Što se događa s vašim bubrezima kada svakodnevno uzimate kreatin?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Važno!
Nakon sunčanja napravite ovih 5 stvari, a ovih 5 obavezno izbjegavajte
Boravak na suncu sastavni je dio ljeta i aktivnosti na otvorenom, no čak i kratko izlaganje UV zrakama može ostaviti posljedice na koži. Sunčeve zrake isušuju kožu, narušavaju njezinu zaštitnu barijeru te mogu uzrokovati crvenilo, upalu i dugotrajne pigmentacijske mrlje. U nastavku saznajte što biste trebali učiniti nakon sunčanja, ali i koje pogreške treba izbjegavati. […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
Jogurt nakon sunčanja jedan je od najpoznatijih kućnih pripravaka za ublažavanje opeklina od sunca. Mnogi ga koriste čim primijete...
5 min čitanja
Piskavica za kosu: Prirodni trik protiv opadanja koji osvaja internet – djeluje li doista?
Sve više ljudi traži prirodne načine za jačanje kose i smanjenje njezinog opadanja, a piskavica za kosu posljednjih je...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Čest problem
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Teorija postoji već desetljećima
Raste li kosa brže ljeti? Evo što kaže znanost
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Danas djeluju neobično
Kako su žene održavale higijenu 1950-ih? Neke navike danas bi vas mogle iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Nova studija
Semaglutid nakon godinu dana: Glad se vraća, ali pogledajte što se događa s unosom kalorija
Osobe koje uzimaju semaglutid za mršavljenje mogu s vremenom ponovno osjećati više gladi, zbog čega se mogu zapitati je li lijek postao manje učinkovit. Nova studija pokazuje da povratak dijela apetita ne mora značiti da je lijek prestao djelovati. Ljudi koji uzimaju semaglutid radi mršavljenja i nakon više od godinu dana unose manje hrane, pokazalo […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Ovaj sport mogao bi biti veliki saveznik djeci s autizmom, tvrde znanstvenici
Djeca s poremećajem iz spektra autizma često se suočavaju s izazovima koji nadilaze poteškoće u komunikaciji i socijalnoj interakciji....
2 min čitanja
Novo istraživanje upozorava: Ova česta pogreška pri mršavljenju uništava mišiće
Mnogi ljudi pokušavaju smršavjeti različitim dijetama, no česta izmjena razdoblja mršavljenja i ponovnog debljanja, poznata kao jo-jo efekt, mogla...
Iz rubrike fit
Svi članci
Fascinantni rezultati nove studije
Samo osam tjedana ove aktivnosti ublažilo je bol u leđima za čak 50 %
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za kukove u vodi: 10 jednostavnih vježbi koje mogu olakšati kretanje
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Boravak u vodi nosi i određene rizike
11 pravila za sigurno plivanje koja mogu spriječiti tragediju
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja