Top kolumnisti

Najbolji probiotik uz antibiotik
Piše magistar farmacije

Najbolji probiotik uz antibiotik: Koji sojevi stvarno djeluju, a koji su bacanje novca?

Najnoviji članci

Laringitis - simptomi
Može biti akutan i kroničan

Laringitis: Simptomi koji ukazuju na to da nije riječ o običnoj prehladi!

Laringitis je upala grkljana, odnosno dijela dišnog sustava u kojem se nalaze glasnice. Kada se glasnice upale zbog infekcije, iritacije ili prekomjerne upotrebe, njihov normalan rad je poremećen, pa glas postaje promukao ili čak privremeno nestaje. Upravo zato se, kada se pojavi laringitis, simptomi najčešće prvo primijete na promjenama glasa. Što se događa u grkljanu? […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kava i upala mjehura
Istina koju ne želite čuti, ali morate

Kava i upala mjehura: Jedan gutljaj može biti dovoljan da pokrene simptome?

Mnogi oboljeli od intersticijskog cistitisa ili sindroma bolnog mjehura (IC/BPS) (ili imaju česte upale mjehura) primjećuju da se simptomi pogoršavaju nakon konzumacije kave i čaja. Iako mnogi smatraju da bez ovih napitaka teško mogu funkcionirati tijekom dana, važno je znati da kofein može djelovati ovisnički, a naglo prestajanje može izazvati glavobolju, umor i razdražljivost. Kada […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Gubitak kose može biti iznenađujuća i neugodno vidljiva nuspojava nekih lijekova za artritis
Šokantna nuspojava

Primjećujete prorjeđivanje kose? Krivac bi mogao biti vaš lijek za artritis!

Gubitak kose može biti iznenađujuća i neugodno vidljiva nuspojava nekih lijekova za artritis. Iako često nije opasan, može značajno utjecati na vaše samopouzdanje. U nastavku saznajte koji lijekovi najčešće uzrokuju prorjeđivanje kose, zbog čega se to događa i što možete učiniti kako biste ponovno preuzeli kontrolu nad svojim zdravljem. Lijekovi za artritis koji mogu uzrokovati […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za ruke bez utega
Piše fizioterapeut

Vježbe za ruke bez utega: Uz ovih 5 recite zbogom mlohavim nadlakticama

Ako želite ojačati ruke, učvrstiti nadlaktice i poboljšati funkcionalnu snagu, a nemate utege ili sprave – dobra vijest je da vam nisu ni potrebni. Vježbe za ruke bez utega oslanjaju se na težinu vlastitog tijela i aktivaciju mišića kroz kontrolirane pokrete. Upravo zato su sigurne, učinkovite i dostupne svima, bez obzira na dob ili razinu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci