Top kolumnisti

Povišena temperatura u popodnevnim satima
Oprez!

Povišena temperatura u popodnevnim satima: 8 uzroka i kada je vrijeme za liječnika

Najnoviji članci

Bolovi u nogama ispod koljena
10+ mogućih uzroka

Bolovi u nogama ispod koljena: Jesu li krive vene, živci ili nešto treće?

Već smo pisali o najčešćim uzrocima bolova u nogama, kao i njihovom liječenju. Među njima su bolesti krvožilnog sustava, ozljede mišića i kostiju te starenje, odnosno prirodno smanjenje gustoće kostiju i fleksibilnosti mišića (degenerativne promjene – uključuju propadanje stanica i/ili tkiva). Ako se izvor vaše boli nalazi ispod koljena, ovaj članak namijenjen je upravo vama. Bolovi […]

  • Kreni Zdravo

  • 9 min čitanja

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Iako se mikrovalna najčešće koristi za podgrijavanje, ona je zapravo jedna od metoda kuhanja koja najbolje čuva nutrijente
Mnogi je često koriste

Uništava li podgrijavanje hrane u mikrovalnoj pećnici hranjive tvari? Evo što kažu nutricionisti

Mikrovalna pećnica često je vaš saveznik kada trebate brz i jednostavan obrok. No, vjerojatno ste se barem jednom zapitali – uništava li mikrovalna vrijedne nutrijente u hrani? U nastavku vam donosimo pregled znanstvenih činjenica i objašnjavamo što se zapravo događa s hranom kada je podgrijavate ili pripremate u mikrovalnoj pećnici. Zadržava li mikrovalna pećnica nutrijente? […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Nosite umjetne nokte Ova česta greška može dovesti do gljivične infekcije
Nezaobilazan beauty trend

Imate umjetne nokte? Ova česta greška može dovesti do gljivične infekcije

Umjetni nokti već su godinama nezaobilazan beauty trend. No, iako izgledaju besprijekorno, mogu stvoriti idealne uvjete za razvoj gljivične infekcije. Ako redovito nosite akrilne, gel ili press-on nokte, važno je znati kako prepoznati rizike i zaštititi zdravlje svojih prirodnih noktiju. U nastavku donosimo najvažnije informacije i savjete kako spriječiti gljivice te održati nokte zdravima. Što […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Osmosatna dijeta
Jako je popularna

Osmosatna dijeta: 16 sati posta, 8 sati jela – topi li stvarno kilograme?

Osmosatna dijeta je plan mršavljenja koji je osmislio David Zinczenko, autor popularne knjige Eat This, Not That. Ključ osmosatne dijete je konzumiranje hrane samo u ciklusu od osam sati, dok ostalih 16 sati dnevno traje post. Povremeni post (intermittent fasting) je prehrambeni obrazac u kojem se ciklično izmjenjuju periodi jela i posta. Ne precizira se točno koja hrana […]

  • Kreni Zdravo

  • 5 min čitanja

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci