Vraćaju unutarnji mir i svježinu
Uspoređeno je više od 700.000 osoba
Istodobno cijepljenje protiv gripe i COVID-19: Veliko istraživanje otkriva postoji li veći rizik
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najnoviji članci
Nije važno samo što jedete
5 jednostavnih navika nakon večere koje će vam pomoći sniziti razinu kolesterola
Možda činite ove greške
5 razloga zašto vam magnezijev glicinat ne pomaže da bolje spavate
Godinama je bio simbol opasne droge
4 min čitanja
Novo istraživanje otkriva zašto se psihijatri ponovno zanimaju za LSD
Piše nutricionistica
3 min čitanja
Što jesti nakon vađenja zuba? Većina ljudi radi ovu pogrešku već prvi dan
Nekoliko jednostavnih promjena
3 min čitanja
7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta
"Nuspojava" je preblag izraz za ono što je prošla
2 min čitanja
Poznata glumica progovorila o teškim nuspojavama GLP-1 lijeka: “Bila je prava noćna mora!”
Simptom više od 350 zdravstvenih stanja
Vrtoglavica: Kada je bezazlena, a kada može biti znak ozbiljne bolesti?
Vrtoglavica je jedan od češćih razloga zašto odrasli ljudi posjećuju liječnike, odmah nakon boli u prsima i umora. Ona utječe na osjetilne organe, a posebno oči i uši, te može dovesti do nesvjestice. Ako patite od vrtoglavice, može vam se činiti da se vrtite ili da stojite na mjestu dok se sve oko vas vrti. […]
-
Kreni Zdravo
- 8 min čitanja
3 min čitanja
Kolektomija (resekcija debelog crijeva): Kirurg objašnjava kada je nužna i može li se izbjeći kolostoma
Resekcija debelog crijeva, odnosno kolektomija, kirurški je zahvat kojim se uklanja dio ili cijelo debelo crijevo. U pojedinim slučajevima...
3 min čitanja
8 načina za sprječavanje fibrilacije atrija po vrućem vremenu
Ljetne vrućine mogu biti posebno izazovne za osobe koje žive s fibrilacijom atrija. Visoke temperature opterećuju srce, povećavaju rizik...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ranije studije zanemarile su važan čimbenik
Roditeljstvo ne jamči veću sreću? Novo istraživanje dovodi u pitanje uvriježeno mišljenje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše liječnik
Učestalo mokrenje kod žena bez bolova: Nije uvijek bezazleno – ovih 8 uzroka morate znati
- Hrvoje Pinoza
- 6 min čitanja
Studija na više od 3,2 milijuna žena
Ova ginekološka stanja povezana su s većim rizikom za srce i mozak!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Voće i povrće u istoj salati? 6 ljetnih ideja za obilje vitamina i minerala
Ljeto je sezona kada nam priroda na pladnju daje obilje svježih i šarenih plodova, razno povrće i voće koje nas spašava od vrućina, hidrira, ali i, ovisno o vrsti povrća i voća, štiti iznutra našu kožu od jakih UV zraka. Iako smo navikli voće uglavnom dodati u zobenu kašu ili ga jesti samo, zapravo postoje […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
2 min čitanja
Greška broj 1 koju ljudi s upalnim bolestima crijeva čine na roštiljima i društvenim događajima
Ljetna druženja uz roštilj mnogima su omiljeni dio godine, no ako živite s upalnom bolesti crijeva (IBD), takvi događaji...
4 min čitanja
Piti kolagen – da ili ne? Nutricionistica ima odgovor
Kolagen se posljednjih nekoliko godina nametnuo kao suplement koji moramo uzimati ako želimo usporiti starenje, imati lijepu kosu, kožu...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Popularna namirnica
Kako da avokado ne pocrni? 6 učinkovitih trikova koji stvarno djeluju
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pripazite na ovo
Lignje u trudnoći: Smijete li ih jesti bez brige? Evo što kažu stručne preporuke
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Mnogi ljudi ne unose ga u dovoljnim količinama
5 dodataka prehrani koje trebate uzimati s magnezijem za bolju apsorpciju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Drugačiji pristup njezi kože i kose
Zastarjeli “boomerski” proizvodi za tuširanje koje milenijalci ne mogu podnijeti
Navike vezane uz osobnu higijenu mijenjaju se iz generacije u generaciju. Ono što je nekad bilo neizostavan dio svakodnevnog tuširanja danas mnogi smatraju zastarjelim ili čak nehigijenskim. Dok starije generacije i dalje ostaju vjerne provjerenim proizvodima, milenijalci i generacija Z sve češće biraju drugačiji pristup njezi kože i kose. Lufa spužve više nisu prvi izbor […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Većina ljudi zaboravlja zaštititi ovaj dio tijela od sunca, a posljedice mogu biti ozbiljne
Kad razmišljate o opeklinama od sunca, vjerojatno prvo pomislite na ramena, nos ili čelo. No, sunčeve zrake mogu ozbiljno...
2 min čitanja
Što je “baldmaxxing”? Trend među muškarcima koji prihvaćaju ćelavost, a iza kojeg bi mogli stati i princ William i princ Harry
Dok se sve više ljudi odlučuje na estetske zahvate kako bi zadržali mladolik izgled, istovremeno raste i pokret koji...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Muškarci, ovo trebate znati!
Alopecija brade: Zašto nastaje i može li se dlaka ponovno vratiti?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Piše magistar farmacije
Najbolje kreme za kontaktni dermatitis: Što koristiti, a što obavezno izbjegavati?
- Antonio Šare
- 7 min čitanja
Svi pričaju o prirodnim uljima za sunce
Prirodna zaštita od sunca? Ovih 7 ayurvedskih saveznika može pomoći koži, ali jednu stvar ne mogu
- Tomislav Stanić
- 6 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pokazuje koliko su vam snažni stisak i leđa
Koliko dugo možete izdržati u “dead hangu”? Ovaj jednostavan test otkriva koliko ste zapravo u formi
Ako tražite jednostavnu vježbu koja istovremeno testira i razvija snagu cijelog tijela, “dead hang” mogao bi biti pravi izbor. Riječ je o vješanju na šipku s potpuno ispruženim rukama, a iako na prvi pogled izgleda lako, ova vježba zahtijeva dobru snagu stiska, stabilnost ramena i aktivaciju mišića trupa. U nastavku saznajte što zapravo mjeri, koliko […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
8 vježbi koje olakšavaju ustajanje sa stolca
S godinama svakodnevni pokreti poput ustajanja sa stolca, saginjanja ili posezanja za predmetima na višoj polici mogu postati zahtjevniji....
4 min čitanja
Bicikl u trudnoći: Evo kada je siguran, a kada ga treba odmah izbjegavati
Trudnoća ne znači da morate potpuno odustati od tjelesne aktivnosti. Ako je trudnoća uredna i liječnik nije preporučio mirovanje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Novo istraživanje
Ova vrsta treninga mogla bi značajno smanjiti rizik od srčanog udara kod žena
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Idealne aktivnosti za vrućine
Nježno vježbanje ljeti: Zašto srpanj traži yin jogu i lagane šetnje?
- Suzana Mussiow
- 9 min čitanja