Top kolumnisti
Paraziti vrebaju tijekom ljeta: Evo gdje ih najčešće “pokupimo”
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu?
3 min čitanja
Zatajenje srca i unos tekućine: Koliko smijete piti i koje prehrambene navike mogu pomoći?
2 min čitanja
5 namirnica koje ne biste trebali miješati s chia sjemenkama
5 min čitanja
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
2 min čitanja
5 ostataka hrane koje možete koristiti za svoje biljke
Preponska kila (ingvinalna hernija): Mnogi je imaju, a ne znaju da se razvija godinama!
Preponska kila ili ingvinalna hernija (poznata i kao bruh na preponi) se javlja kada meko tkivo, obično dio membrane ili dio crijeva, prolaze kroz otvor u trbušnom zidu u preponski kanal (prolaz kroz koji ubrzo nakon rođenja sjemenici silaze iz trbuha u mošnje). Hernija (kila/bruh) je izbočenje peritoneuma (trbušne maramice) kroz kongenitalni ili stečeni otvor, koje […]
- Kreni Zdravo
- 10 min čitanja
Top kolumnisti
Alarmantni podaci: Mentalni poremećaji dosegnuli rekordne razine diljem svijeta!
Prema novom opsežnom istraživanju, mentalni poremećaji danas su vodeći uzrok invaliditeta na globalnoj razini. Znanstvenici su utvrdili da je...
Što kanabis radi muškim hormonima? Novo istraživanje donosi neočekivane rezultate
Novo istraživanje švicarskih znanstvenika pokazalo je da mladi muškarci koji koriste kanabis imaju više razine testosterona u usporedbi s...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Vodene kozice ljeti: Visoke temperature mogu otežati oporavak, evo što učiniti i smije li se dijete kupati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 stvari koje trebate učiniti prije 10 ujutro kako biste smanjili rizik od demencije
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Kako ublažiti bol išijadičnog živca? Evo 14 načina koji mogu pomoći
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
Sve više istraživanja potvrđuje ono što možda već i sami primjećujete – način na koji se osjećate tijekom dana, razina energije, raspoloženje pa čak i tjelesna težina usko su povezani sa zdravljem vaših crijeva. Iako crijeva najčešće povezujemo s probavom, njihova je uloga puno šira. Ona su jedan od ključnih sustava koji utječu na ravnotežu […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Salata od tikvica: 6 brzih recepata koji će vas rashladiti i zasititi
Iako ih imamo na raspolaganju tijekom cijele godine, tikvice su zapravo savršena namirnica za ljetne vruće dane. Sadrže tek...
Zašto većina vitamina i dodataka prehrani ne donosi obećane zdravstvene koristi?
Dodaci prehrani već su godinama među najpopularnijim proizvodima za očuvanje zdravlja, no stručnjaci upozoravaju da neki od njih ne...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
12 uobičajenih namirnica koje vam mogu dodati više kalorija nego što mislite
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Može li se mozak oporaviti nakon loše prehrane? Novo istraživanje donosi važne odgovore
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
7 svakodnevnih navika zbog kojih možete biti dehidrirani, a da toga niste ni svjesni
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku
Slana voda koristi se za čišćenje i njegu kože još od vremena starog Egipta. Dermatolozi za Healthline ističu da upravo morska voda doprinosi osjećaju glatkoće i suhoće kože nakon dana provedenog na plaži. Koje su prednosti slane vode za kožu? Sol djeluje kao prirodni mehanički piling koji pomaže ukloniti odumrle stanice kože. Zbog toga koža […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima,...
6 slavnih osoba koje su nakon 40-e izbacile mliječne proizvode iz prehrane zbog zdravlja kože
Iako mliječni proizvodi sadrže brojne važne nutrijente, poput kalcija, proteina i vitamina B12, neka istraživanja sugeriraju da bi kod...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
5 zastarjelih trendova u prehrani baby boomera koji zapravo zaslužuju povratak
Dok su neke dijete iz prošlog stoljeća danas sinonim za loše savjete o mršavljenju, nisu sve navike generacije baby boomera bile pogrešne. Dapače, određeni obrasci prehrane i svakodnevnog života koje su tada prakticirali mogli bi vam pomoći da lakše održite zdravu tjelesnu težinu i poboljšate opće zdravlje – bez strogih dijeta i modernih lijekova za […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
OMAD dijeta: Jedan obrok dnevno i do 4 kg manje u tjedan dana – u čemu je stvar?
U svijetu prehrane toliko je različitih dijeta da za neke zaista možemo čuti po prvi put. I dok su...
Joga za djecu: Otkrijte zašto je roditelji i učitelji sve češće preporučuju
Joga za djecu posljednjih godina postaje sve popularnija među roditeljima, odgojiteljima i učiteljima jer na zabavan način potiče fizički,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Koliko puta biste trebali moći sjesti i ustati u 30 sekundi za svoju dob?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ova prehrana može pomoći u kontroli tjelesne težine tijekom menopauze
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Vježbe za istezanje leđa koje mogu smanjiti ukočenost već nakon nekoliko minuta
- Dario Vrbanac
- 4 min čitanja