Top kolumnisti
Evo što se događa u vašem mozgu kada izgubite bliskog prijatelja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Ostavili ste meso preko noći izvan hladnjaka? Evo što se može dogoditi
3 min čitanja
Mislite da znate što vas čeka nakon kemoterapije? Ovi simptomi često dolaze kasnije
2 min čitanja
Jedete li ove namirnice? Znanstvenici tvrde da mogu odgoditi menopauzu i do godinu dana
3 min čitanja
Svrbe vas ožiljci? Evo zašto se to događa i kako to konačno ublažiti
Kašalj u ležećem položaju: Zašto se javlja baš noću i kada je opasan?
Noćni kašalj je uporan kašalj koji se javlja prvenstveno ili isključivo noću, pri ležanju. Ovaj simptom može poremetiti san, što dovodi do umora i niže kvalitete života. Noćni kašalj sam po sebi nije dijagnoza, već simptom nekog drugog stanja ili bolesti. Kašalj, bilo noću ili tijekom dana, refleks je imunološkog sustava tijela čiji je cilj […]
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Mislite da imate “samo” masnu jetru? Evo zašto biste trebali provjeriti i srce
Masna jetra, danas poznata kao steatotična bolest jetre, nastaje kada se u jetri nakuplja previše masnoće. Može biti posljedica...
Plazma spašava živote, ali ne smiju je svi davati: Provjerite jeste li među njima
Darivanje plazme jedan je od najvrjednijih načina pomaganja drugima – njome se spašavaju životi i liječe brojna ozbiljna zdravstvena...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Abnormalne stanice na Papa testu: Znak raka ili nešto bezazleno?
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Želite zdravije tijelo bez velikog truda? Ovi savjeti stvarno funkcioniraju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jedan simptom depresije kod roditelja može snažno utjecati na mozak djeteta!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Varivo za gastritis koje spašava želudac kad više ne znate što jesti
Iako nije smrtno ugrožavajuća bolest, život s gastritisom itekako može biti naporan i frustrirajuć. Kako jedemo barem tri puta dnevno, toliko puta se može dogoditi da je osobi loše ili se ne osjeća najugodnije u svojem tijelu. Gastritis može biti akutni ili kronični, ovisno o uzroku, a pronalazak odgovarajućih namirnica ponekad djeluje jedino kroz metodu […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Kuhanje može uništiti nutrijente, ali samo ako radite ove pogreške!
Način na koji pripremate hranu ima velik utjecaj na njezinu nutritivnu vrijednost. Iako kuhanje može poboljšati probavljivost i omogućiti...
Multivitamini mogu pomoći kod visokog tlaka – ali samo ako spadate u ovu skupinu
Visoki krvni tlak jedan je od najvećih globalnih zdravstvenih problema današnjice. Iako genetiku ne možete promijeniti, na mnoge čimbenike...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Klementine i vitamini: Evo koliko ih dnevno trebate pojesti za jači imunitet
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Ovo su prehrambeni trendovi koji će vladati 2026.!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Zašto je butirat suplement koji trebate uključiti u svoju rutinu u 2026. godini?
- Nova Studio
- 2 min čitanja
7 razloga zašto je baby ulje dobro za vašu kožu
Baby ulje mnogi povezuju isključivo s njegom beba, no ono se već desetljećima koristi i u njezi kože odraslih. Iako može pomoći u zadržavanju vlage i učiniti kožu mekšom, nije idealan izbor za svakoga. Prednosti baby ulja za kožu U nastavku saznajte koje su njegove prednosti, mogući nedostaci i kako ga pravilno koristiti. 1. Pomaže […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Nova godina, nova koža: 7 navika koje vam mogu potpuno promijeniti ten
Početak nove godine često doživljavamo kao priliku za promjene – zdraviju prehranu, više kretanja ili bolju brigu o mentalnom...
Ova navika gotovo utrostručuje rizik od najsmrtonosnijeg raka kože!
Iako se sve više govori o štetnosti solarija i njihovoj povezanosti s rakom kože, mnogi ih i dalje koriste...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Zanoktice koje pucaju i bole? Evo kako napraviti ulje koje će spriječiti upale i infekcije
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Mršavite uz GLP-1? Ako vjerujete u ovih 5 mitova, radite veliku pogrešku
GLP-1 lijekovi posljednjih su godina postali iznimno popularni kao pomoć pri mršavljenju. Iako mogu biti učinkoviti, oko njih i dalje kruži niz mitova koji mogu dovesti do pogrešnih očekivanja i loših odluka. U nastavku razbijamo najčešće zablude i objašnjavamo kako ove terapije zapravo djeluju. 1. Mit: GLP-1 lijekovi su “brzo i lako rješenje” za mršavljenje […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Prvi odlazak u teretanu: Što očekivati i kako se osjećati sigurnije?
Ako razmišljate o upisu u teretanu, ali vas hvata nelagoda već pri samoj pomisli na prvi dolazak – niste...
Novogodišnja dijeta: U većini slučajeva ne uspije! Nutricionistica otkriva zašto
Jeste li ponovili novogodišnje ciljeve od prošle godine? Pokušavate li godinama smršaviti i iznova pišete novi cilj? Što mislite,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Bolovi u donjem dijelu leđa nakon vježbanja: Normalna pojava ili razlog za brigu?
- Dario Vrbanac
- 5 min čitanja
3 ključne vježbe koje bi žene starije od 50 godina trebale raditi za jačanje kostiju
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Studija na 1.500 djece otkriva: Dječaci koji ovo rade rjeđe razvijaju problematično ponašanje!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja