Top kolumnisti
Astrovirus: Virus koji uzrokuje proljev, a mnogi ga zamjenjuju za “običnu virozu”
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Ovaj popularni dodatak prehrani mogao bi pomoći i kod kronične boli
Ovi lijekovi mogli bi smanjiti rizik od amputacije kod osoba s dijabetesom
3 min čitanja
Primili ste ovo cjepivo? Znanstvenici istražuju njegov mogući učinak na Alzheimerovu bolest
2 min čitanja
Salata od tjestenine ili krumpir salata: Što je bolje za stabilnu razinu šećera u krvi?
3 min čitanja
Hipoklorasta kiselina: Zašto je svi odjednom koriste za kožu, ali i za njegu rana?
Nova metoda otkrivanja ateroskleroze mogla bi promijeniti kardiologiju! Evo što pokazuju istraživanja
Kardiovaskularne bolesti i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a rano otkrivanje ateroskleroze može značajno smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija. Zahvaljujući umjetnoj inteligenciji, danas je moguće detaljnije analizirati naslage u koronarnim arterijama, no stručnjaci upozoravaju da još uvijek nije potpuno jasno donosi li ova tehnologija bolje ishode za pacijente. Evo što trebate znati. Što je […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Zastarjeli “boomerski” savjeti za mentalno zdravlje koje mlađe generacije ne podnose
Sve se više govori o važnosti mentalnog zdravlja, no stavovi prema psihološkoj pomoći i dalje se znatno razlikuju među...
Putujete s lijekovima? Evo zašto je važno znati njihov generički naziv
Planiranje putovanja ne uključuje samo rezervaciju smještaja i pakiranje odjeće. Ako redovito uzimate lijekove, dobro je unaprijed provjeriti kako...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Likopenodermija: Narančasta koža nije uvijek znak bolesti, uzrok može biti na tanjuru
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Giht i hladni oblozi: Evo kada stvarno pomažu, a kada mogu pogoršati stanje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Bol kod raka jajnika: Evo gdje se javlja i kada je razlog za pregled
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Može li popularan dodatak prehrani pomoći kod depresije?
Kreatin je već godinama jedan od najpopularnijih dodataka prehrani među osobama koje žele povećati mišićnu snagu i poboljšati sportske rezultate. No, znanstvenici sve više istražuju njegov mogući učinak i na zdravlje mozga. Novo istraživanje pokazuje da bi kreatin mogao imati potencijal u liječenju depresije, ali stručnjaci upozoravaju da je za konačne zaključke još prerano. Kreatin […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Lubenica i dijabetes: Smijete li je jesti ili riskirate skok šećera u krvi?
Prvo voće na koje pomislimo kada sunce zažari usred ljeta jest lubenica. Hladna, slatka, osvježavajuća, jednostavno neodoljiva za rashladiti...
4 pića koja trebate izbjegavati kada se osjećate dehidrirano
Održavanje dobre hidracije jedan je od temelja zdravlja, no nije svako piće jednako učinkovito u nadoknadi tekućine. Iako većina...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
5 razloga zašto vam magnezijev glicinat ne pomaže da bolje spavate
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Što jesti nakon vađenja zuba? Većina ljudi radi ovu pogrešku već prvi dan
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Voće i povrće u istoj salati? 6 ljetnih ideja za obilje vitamina i minerala
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
TikTok preplavili mitovi o SPF-u: Evo što biste trebali znati prije odlaska na sunce
Iako većina sadržaja na TikToku potiče korištenje krema sa zaštitnim faktorom, netočne i obmanjujuće informacije često ostvaruju znatno veći angažman korisnika. Stručnjaci upozoravaju da popularnost objava ne znači i njihovu vjerodostojnost te podsjećaju da je redovita zaštita od sunca jedna od najvažnijih mjera u prevenciji raka kože. Novo istraživanje, objavljeno u znanstvenom časopisu PLOS Digital […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta
Ljetni mjeseci mnogima donose zdraviji i blistaviji ten, no kod osoba s masnom kožom visoke temperature i vlaga često...
Zastarjeli “boomerski” proizvodi za tuširanje koje milenijalci ne mogu podnijeti
Navike vezane uz osobnu higijenu mijenjaju se iz generacije u generaciju. Ono što je nekad bilo neizostavan dio svakodnevnog...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Što je “baldmaxxing”? Trend među muškarcima koji prihvaćaju ćelavost, a iza kojeg bi mogli stati i princ William i princ Harry
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Alopecija brade: Zašto nastaje i može li se dlaka ponovno vratiti?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
8 vježbi koje možete raditi ležeći kada vam se jednostavno ništa ne da
Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje. Čak i kada se oporavljate od bolesti ili ozljede, osjećate umor ili jednostavno imate dan kada vam se ne da ustati iz kreveta, postoje vježbe koje možete izvoditi u ležećem položaju. 1. Most za stražnjicu (Glute bridge) Most […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Koliko dugo možete izdržati u “dead hangu”? Ovaj jednostavan test otkriva koliko ste zapravo u formi
Ako tražite jednostavnu vježbu koja istovremeno testira i razvija snagu cijelog tijela, “dead hang” mogao bi biti pravi izbor....
8 vježbi koje olakšavaju ustajanje sa stolca
S godinama svakodnevni pokreti poput ustajanja sa stolca, saginjanja ili posezanja za predmetima na višoj polici mogu postati zahtjevniji....
Iz rubrike fit
Svi članci
Bicikl u trudnoći: Evo kada je siguran, a kada ga treba odmah izbjegavati
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Ova vrsta treninga mogla bi značajno smanjiti rizik od srčanog udara kod žena
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja