Istraživanje na 49.196 žena
Piše nutricionistica
Što jesti kad boli žuč? Ako imate mučninu i težinu nakon jela, ovo morate znati
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Talk pod povećalom
Puder, rumenilo, sjenilo … i azbest? Što stoji iza kontroverzne odluke FDA-e
Za snagu, stabilnost i neovisnost
3 ključne vježbe koje bi žene starije od 50 godina trebale raditi za jačanje kostiju
Alarmantni rezultati nove studije
3 min čitanja
Liječnici upozoravaju: Sindrom nemirnih nogu možda je rani znak ozbiljne neurološke bolesti!
Po preporuci nutricionistice
4 min čitanja
Juha za oporavak: 4 recepta koja će olakšati probavu od teške blagdanske hrane
Zdrave zanoktice imaju važnu ulogu
2 min čitanja
Zanoktice koje pucaju i bole? Evo kako napraviti ulje koje će spriječiti upale i infekcije
Jedno od najtežih emocionalnih stanja
2 min čitanja
5 stvari koje trebate zapamtiti kada se osjećate usamljeno
Njegova proizvodnja smanjuje se s godinama
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog toga mnogi razmišljaju o uzimanju kolagena u obliku dodataka prehrani. U nastavku saznajte koje su moguće koristi kolagena, kako ga uzimati te kada je važno savjetovati se s liječnikom. Što je kolagen i zašto ga gubimo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ovo je razlog zašto osobe s dijabetesom žive kraće – i nema veze samo sa šećerom
Dijabetes ne utječe samo na razinu šećera u krvi – novo znanstveno istraživanje pokazuje da može imati ozbiljne, pa...
2 min čitanja
Svaki osmi tinejdžer ima oštećenje sluha – evo zašto
Možda toga niste svjesni, ali problemi sa sluhom više nisu rezervirani samo za stariju dob. Novo istraživanje upozorava na...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Upala srca
Miokarditis: Simptomi koje mnogi zamijene s gripom – a mogu biti kobni!
- Kreni Zdravo
- 5 min čitanja
Spriječite neugodne simptome
Greška broj 1 u vezi sa zdravljem tijekom blagdana koju vjerojatno radite – i što učiniti umjesto toga
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Šokantni podaci nove studije
Ovaj faktor ubrzava Alzheimerovu bolest – a mnogi ga ignoriraju!
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Mnogi se danas prepoznaju u ovome
Prejeli ste se blagdanskog ručka? Nutricionistica otkriva kako si možete pomoći
Blagdansko raspoloženje svake godine počinje sve ranije. Tako nas ponesu božićna glazba, razni mirisi i okusi s adventskih kućica, ali i neodoljivo zapakirani prigodni slatkiši. Naravno, tu je i sve više ideja za blagdanske delicije na pomno ukrašenom stolu. Domjenci, druženja, pokloni – sve nas to uroni u neki poseban svijet gdje želimo probati sve, […]
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
4 min čitanja
Božićni kolači koji se ne peku: 5 recepata zbog kojih ne trebate cijeli dan provesti uz štednjak
Blagdansko vrijeme vezujemo s brojnim ukusnim jelima i raznim kolačima. Božićni kolači koji se ne peku mogu biti odličan...
5 min čitanja
Prilozi za božićni ručak: 6 recepata uz koje francuska salata više neće biti glavna zvijezda
Okupljanje za blagdane i zajedničko provođenje vremena s obitelji i prijateljima znači ujedno i puno kuhanja, pečenja i vremena...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Svi ih obožavaju
Kuglice od keksa i čokolade koje nestanu za pet minuta – donosimo 5 neodoljivih recepata bez pečenja
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Predjelo za božićni ručak: 5 recepata koji će zasjeniti glavno jelo
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Delicija za Badnjak
Najbolji bakalar na crveno: Klasični recept + jeftinija alternativa koja oduševljava
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Njegova proizvodnja smanjuje se s godinama
Kolagen nakon 50-e: Pomaže li zaista ili je bacanje novca?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, kostiju i zglobova, no njegova se proizvodnja s godinama prirodno smanjuje. Zbog toga mnogi razmišljaju o uzimanju kolagena u obliku dodataka prehrani. U nastavku saznajte koje su moguće koristi kolagena, kako ga uzimati te kada je važno savjetovati se s liječnikom. Što je kolagen i zašto ga gubimo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ledena voda za lice: Žene masovno isprobavaju ovaj ritual – evo zašto
Iako rijetko tko s oduševljenjem razmišlja o tome da uroni lice u ledenu vodu, ovaj beauty trend posljednjih godina...
7 min čitanja
5 eteričnih ulja za umirenje vata doše i živčanog sustava tijekom predblagdanskog kaosa
Prosinac, omiljen mjesec božične čarolije, mnogima je obilježen užurbanim planiranjem, kupovanjem poklona, društvenim obvezama i pokušajima da se sve stigne obaviti...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Može pomoći da terapija bolje djeluje
5 sigurnih načina za uklanjanje ljuskica kod psorijaze
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Šokantna nuspojava
Primjećujete prorjeđivanje kose? Krivac bi mogao biti vaš lijek za artritis!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Dobro je znati
Hodanje prije ili poslije obroka – što je bolje?
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih navika za očuvanje zdravlja. No, jeste li se ikad zapitali ima li veze kada hodate – prije ili nakon obroka? Vrijeme šetnje može utjecati na sagorijevanje masti, razinu šećera u krvi i probavu. U nastavku otkrivamo koje su prednosti obje opcije i kako odabrati onu koja vam najviše […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Ovaj faktor ubrzava Alzheimerovu bolest – a mnogi ga ignoriraju!
Može li tjelesna težina utjecati na to koliko brzo napreduje Alzheimerova bolest? Novo istraživanje pokazuje da pretilost možda ima...
2 min čitanja
Nova analiza šokirala stručnjake: Način na koji muškarac mršavi utječe na njegovu plodnost!
Ako pokušavate smršavjeti kako biste poboljšali plodnost, nova znanstvena analiza pokazuje da nije presudno samo koliko kilograma izgubite, već...
Iz rubrike fit
Svi članci
Znanstvenici upozoravaju
Popularni lijekovi za mršavljenje mogli bi zakomplicirati trudnoću – evo što otkriva nova studija
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Tijelo više ne reagira isto na obilne obroke
GLP-1 lijekovi i blagdani: Mali trikovi koji čine veliku razliku za vaš želudac
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ključni mišić za pravilno kretanje
Vježbe za gluteus medius koje rješavaju bolove u kukovima bolje od masaže!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja