Podržavaju zdravlje živaca
Nisu uvijek ginekološke prirode
Bolovi u donjem dijelu trbuha kod žena: Što je uzrok?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Alarmantni rezultati nove studije
Novi šok za pacijente na statinima: Rizik o kojem nitko ne govori!
Virusi se lako prenose
2 min čitanja
Gosti tijekom blagdana donose radost – i klice! Evo kako ostati zdrav
Možete ih dodati i u druge kolače i pića
5 min čitanja
Začini za medenjake: Napravite domaću mješavinu u 2 minute – bolju od kupovne!
Znanstveno potkrijepljeno
3 min čitanja
11 nevjerojatnih dobrobiti ulja eukaliptusa: Čisti dom, olakšava disanje, smanjuje bol – ali ovo upozorenje morate znati!
Mnogi poštuju ovu tradiciju
3 min čitanja
Sadnja božićne pšenice: Gdje kupiti, kada se sadi i koliko treba da nikne?
Alarmantni rezultati nove studije
Ovaj neobičan simptom može predvidjeti srčani udar – provjerite ga na vrijeme!
Iako se o njemu rijetko razmišlja, vaš osjet mirisa može biti puno važniji nego što mislite. Nova istraživanja pokazuju da promjene u sposobnosti prepoznavanja mirisa mogu biti rani pokazatelj zdravstvenih problema – uključujući i rizik za srčane bolesti. Novo istraživanje – povezanost mirisa i zdravlja srca Najnovija studija, provedena na više od 5.000 starijih odraslih […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Celijakija: Simptomi, testiranje, liječenje, prehrana – sve je tu!
Celijakija ili glutenska enteropatija nasljedna je imunološko-posredovana bolest koju uzrokuje intolerancija na gluten, protein koji se nalazi u bjelančevini...
3 min čitanja
Upala kuka: Simptomi koje ne smijete ignorirati
Upala kuka označava upalni proces u području zgloba kuka ili okolnih struktura – zglobne čahure, tetiva mišića, ovojnice ili...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Što najviše deblja Hrvate?
Uzroci pretilosti: 6 okidača koji usporavaju metabolizam i potiču debljanje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Evo što vam proizvođači nikad neće reći
Snus: Posljedice po desni, zube i srce – je li ovaj trend zaista bezopasan?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
I to od prvog dana
Zapanjujući podaci: Veganski tanjur može prepoloviti vaš utjecaj na okoliš!
Ako razmišljate o tome kako svakodnevnim navikama možete učiniti nešto dobro za svoje zdravlje i planet, možda ćete se iznenaditi koliko veliku razliku može donijeti – vaš tanjur. Nova analiza pokazuje da prelazak na niskomasnu vegansku prehranu ne pomaže samo vašem tijelu, nego značajno smanjuje i vaš osobni ugljični otisak, i to već prvog dana. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Najbolji čaj za gripu: 5 moćnih napitaka koji dokazano smanjuju simptome
Početak zime je mnogima omiljeno doba godine, vezano uz čaroliju Božića i blagdansko raspoloženje. Dok prvi snijeg tiho prekriva...
1 min čitanja
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete suhomesnate proizvode?
Delikatesno meso često je praktičan izbor kada trebate brz i prenosiv obrok za posao ili školu. Ipak, redovita konzumacija...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Trebate samo par sastojaka
Raspucanci od limuna: 3 jednostavna recepta za omiljene blagdanske keksiće
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Zasjenit će sve kolače!
Božićni kuglof od bundeve i naranče koji je tako sočan – a potpuno bez jaja i mlijeka!
- Marina Minko
- 3 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Kolači od kokosa koji se ne peku: 5 apsolutnih hitova na blagdanskom stolu
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Čest kožni problem
Dermatitis uha: Je li kriv nakit, slušalice ili gljivice? Evo kako prepoznati pravi uzrok!
Dermatitis uha je čest kožni problem koji može zahvatiti kožu oko, iza i unutar uha. Iako se najčešće povezuje s ekcemom na tijelu, ova se neugoda može pojaviti i na osjetljivim područjima uha, uzrokujući svrbež, crvenilo, perutanje i iritaciju. Kod nekih osoba razvija se i dermatitis iza uha, a ponekad se javlja i dermatitis u […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
1 min čitanja
Koja je najbolja kozmetika za bebe? Pogledajte koje sastojke trebate izbjegavati
Briga o bebinom zdravlju počinje od kože. Iako njihova koža izgleda nježno i čista, zapravo je vrlo osjetljiva i...
2 min čitanja
-200 °C na koži: Trend koji uljepšava ili može ozbiljno naškoditi?
Krioterapija je postala jedan od najpopularnijih trendova u wellnessu, no izlaganje kože iznimno niskim temperaturama može imati i medicinsku...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Mnogi ne mogu zamisliti dan bez njega
Što se događa kad odbacite dezodorans – istina koju nitko ne govori!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Budi interes kod sve većeg broja ljudi
Hijaluronska kiselina u tabletama: 5 nevjerojatnih učinaka na kožu, kosu i zglobove
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pazite!
Ovih 6 grešaka tijekom vježbanja mogu vas ozbiljno ozlijediti!
Redovita tjelesna aktivnost važan je dio zdravog načina života, ali i ozbiljna obaveza. Da bi treninzi donijeli rezultate – jače mišiće, bolju izdržljivost, stabilnost i bistrije razmišljanje – potrebno je uložiti vrijeme i trud. Ipak, neke česte pogreške mogu vas usporiti ili čak dovesti do ozljeda. U nastavku donosimo pregled najčešćih propusta i savjete kako […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Vježbanje nakon korone: Otkrivamo plan koji vraća kondiciju brže nego što mislite!
Pandemija COVID-19 ostavila je mnoge ljude s dugotrajnim simptomima – umorom, smanjenim kapacitetom pluća, slabijom kondicijom i osjećajem da...
3 min čitanja
GLP-1 terapija za mršavljenje: Evo što se dogodilo troje ljudi koji su je isprobali!
Lijekovi iz skupine agonista GLP-1 receptora posljednjih su nekoliko godina postali jedna od najspominjanijih terapija kada je riječ o...
Iz rubrike fit
Svi članci
Broj oboljelih raste
Stručnjaci šokirani: U ovim godinama vježbanje najviše štiti od demencije!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ne morate se iscrpljivati treninzima
Kako izgubiti 5 kg hodanjem? Ovo je plan koji stvarno djeluje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za bol u kuku koje stvarno pomažu – isprobajte ih kod kuće!
- Dario Vrbanac
- 9 min čitanja