Top kolumnisti

zaista je gubitak kilograma lakši dio posla, a teži je onaj kako zadržati tu novu zdravu težinu
Piše nutricionistica

Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu

Najnoviji članci

nekoliko eksperimentalnih terapija pokazuje potencijal za ponovno stvaranje hrskavice i kosti kod osoba s osteoartritisom
Za oboljele od artritisa

Nevjerojatno otkriće: Nova terapija mogla bi obnoviti hrskavicu u samo nekoliko mjeseci!

Dobre vijesti stižu iz svijeta medicine – istraživači su možda na korak do revolucionarnog pristupa liječenju artritisa. Američka agencija za napredna zdravstvena istraživanja (ARPA-H) je objavila da nekoliko eksperimentalnih terapija pokazuje potencijal za ponovno stvaranje hrskavice i kosti kod osoba s osteoartritisom. Ova kronična bolest pogađa milijune ljudi diljem svijeta, a nastaje kada se zglobovi […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Jela od piletine i povrća
Po preporuci nutricionistice

Jela od piletine i povrća: 6 zdravih i finih recepata gotovih za pola sata

Neka od najjednostavnijih jela koja često viđamo i u svijetu fitness prehrane, ali i kao obični domaći ručak, su jela od piletine s povrćem. Izborom ovih dviju namirnica već smo skoro dvjema trećinama zadovoljili uvjet uravnoteženosti obroka. Piletina pruža niskomasne kvalitetne proteine, a povrće vlakna, ali i ugljikohidrate, ovisno o izboru povrća. Dovoljno je dodati […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja
Problem koji muči mnoge

Kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja? Zaboravite na crvenilo uz ovih 6 jednostavnih trikova

Iritacija kože nakon brijanja čest je problem koji pogađa gotovo sve koji koriste britvicu – bilo da je riječ o licu, nogama ili intimnoj regiji. Ako se pitate kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja, važno je razumjeti što je uzrokuje i kako pravilno njegovati kožu prije i poslije brijanja. U nastavku donosimo sve što trebate […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Već desetljećima liječnici koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi procijenili imate li premalu, normalnu ili prekomjernu tjelesnu težinu
Šokantni rezultati nove studije

Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!

Već desetljećima liječnici koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi procijenili imate li premalu, normalnu ili prekomjernu tjelesnu težinu. Međutim, novo istraživanje pokazuje da ova jednostavna formula – koja uzima u obzir samo visinu i težinu – često nije dovoljno precizna. Studija koja će biti predstavljena u svibnju na Europskom kongresu o debljini u Istanbulu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci