Znanstvenici upozoravaju
Progovorile su javno o mentalnom zdravlju
9 slavnih osoba koje se bore s anksioznim poremećajima
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Posebna procedura
3 min čitanja
Što se događa u hitnoj kad posumnjaju na moždani udar? Ove minute odlučuju o oporavku
Po preporuci nutricionistice
3 min čitanja
Džem od jagoda sa stevijom: 3 recepta bez šećera koji vraćaju okus djetinjstva
Koristi se kod različitih kožnih stanja
4 min čitanja
Hidrokortizon krema: Svi je imaju kod kuće, a malo tko zna ove moguće nuspojave
Ljudi postaju "profili" za procjenu
3 min čitanja
Uče li nas aplikacije za upoznavanje da ljude doživljavamo kao zamjenjive?
Stiglo alarmantno izvješće
AHA upozorava: Ovih 10 čimbenika povezano je s većim rizikom od demencije
Broj osoba starijih od 65 godina u svijetu do 2050. godine premašit će 1,5 milijardi, a sve veći fokus stavlja se na očuvanje zdravlja i kvalitete života u starijoj dobi. Posebno je važno očuvati zdravlje mozga i kognitivne funkcije jer broj oboljelih od demencije kontinuirano raste. Novo znanstveno izvješće Američkog udruženja za srce (AHA) pokazuje […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Beri-beri bolest: Nedostatak jednog vitamina može ozbiljno oštetiti srce i živce – evo prvih simptoma
Beri-beri bolest je neurološki i kardiovaskularni poremećaj uzrokovan nedostatkom vitamina B1 (tiamina). Nedostatak tiamina moguće je prepoznati i prije...
3 min čitanja
Evo koje vrste boli može izazvati rak pluća i što danas najviše pomaže pacijentima
Bol je jedan od simptoma s kojim se mnogi oboljeli od raka pluća susreću tijekom bolesti ili liječenja. Može...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Mali, svakodnevni koraci
Proljetne oscilacije tlaka: Kako pomoći krvnim žilama da se prilagode toplijim danima?
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Problem koji muči mnoge
5 razloga zašto ne možete obaviti veliku nuždu dok putujete, prema gastroenterologu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogi nisu ni svjesni da to rade
Kako spriječiti škripanje zubima? Ove navike mogu spasiti vašu čeljust i zube
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Ovo stručnjaci najčešće preporučuju
Kad se pije koenzim Q10 – ujutro ili navečer?
Koenzim Q10 jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani kada je riječ o energiji, zdravlju srca i smanjenju umora. No, mnogi se pitaju – kad se pije koenzim Q10 kako bi imao najbolji učinak? Treba li ga uzimati ujutro ili navečer? I što je važno znati o njegovoj apsorpciji? U nastavku saznajte kad se pije koenzim […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Leća ili slanutak? Jedna namirnica ipak ima više proteina i vlakana
Ako želite obogatiti prehranu biljnim proteinima i vlaknima, leća i slanutak među najboljim su opcijama. Obje mahunarke nutritivno su...
2 min čitanja
Može li jedan masni obrok povisiti trigliceride i kolesterol?
Trigliceridi i kolesterol masne su tvari koje su organizmu potrebne za normalno funkcioniranje, no njihova povišena razina može dugoročno...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Smatrani su buntovnicima
Ikone iz 70-ih koje su se odrekle mesa prije nego što je to postalo moderno
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
U koje doba dana piti selen? Jedna pogreška može smanjiti njegovo djelovanje
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Zastarjele ili netočne informacije
6 mitova o prehrani u koje žene još uvijek vjeruju
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
DIY beauty trend
Maska za lice od bjelanjka: Hit s TikToka koji obećava “facelift” bez botoksa
Maska za lice od bjelanjka posljednjih je godina postala jedan od najpopularnijih DIY beauty trendova na društvenim mrežama. Brojni korisnici tvrde kako ova jednostavna njega može pomoći kod proširenih pora, masne kože, akni i prvih znakova starenja. No, djeluje li doista maska za lice od bjelanjka ili je riječ samo o kratkotrajnom efektu zatezanja kože? […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
3 min čitanja
10 slavnih žena koje su odustale od botoksa: “Više nisam izgledala kao ja!”
Botoks je posljednjih godina postao gotovo svakodnevica, osobito među mlađim generacijama. Prema podacima Američkog društva plastičnih kirurga, broj osoba...
2 min čitanja
Specijalisti za stopala žele da prestanete raditi ovih 5 stvari
Stopala svakodnevno nose težinu cijelog tijela, bilo da hodate, vježbate, stojite ili obavljate svakodnevne obaveze. Ipak, zbog užurbanog načina...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Šokirale su javnost
12 slavnih osoba koje imaju upitne higijenske navike
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ostavlja ozbiljne posljedice
9 slavnih osoba starijih od 40 koje žale zbog pretjeranog sunčanja u mladosti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Obratite više pažnje na materijale
Ako imate osjetljivu kožu, ove tkanine biste trebali odmah izbjegavati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Danas se smatraju zastarjelima
5 “boomerskih” klišeja o vježbanju koje milenijalci apsolutno ne mogu podnijeti
Iako se generacije često razlikuju po stavovima o poslu, tehnologiji i životnim navikama, razlike su sve vidljivije i kada je riječ o fitnessu. Dok su baby boomeri odrasli uz aerobik, kardio treninge i filozofiju “bez boli nema rezultata”, milenijalci danas sve više naglašavaju važnost snage, oporavka i mentalnog zdravlja. Mlađe generacije drugačije gledaju na vježbanje, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Bird dog vježba: Evo zašto je ova vježba hit među trenerima i fizioterapeutima
Bird dog vježba jedna je od najjednostavnijih, ali i najučinkovitijih vježbi za jačanje corea, donjeg dijela leđa, kukova i...
11 min čitanja
7 savjeta o mršavljenju u koje trebate prestati vjerovati (i evo zašto)
Koliko god nam je digitalno doba donijelo lak i brz pristup informacijama, toliko smo postali zasićeni i manje kritični;...
Iz rubrike fit
Svi članci
Prijavite se!
Održava se utrka s posebnom misijom: Prijaviti se mogu svi, a cilj je važniji nego ikad
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Mnogi rade ove pogreške
12 razloga zbog kojih salo na trbuhu ne nestaje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Dio su složenog programa liječenja
Vježbe za skoliozu koje mogu ublažiti bol i usporiti deformaciju kralježnice
- Maja Kuzelj Grgić
- 13 min čitanja