+ zdravije alternative
Piše liječnik
Fibromialgija i invalidnost: Dijagnoza sama po sebi nije dovoljna – evo što se zapravo procjenjuje
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Koža nakon ljeta šalje znakove
Zašto koža izgleda lošije nakon godišnjeg odmora? Evo što joj se zapravo događa
Alarmantni rezultati nove studije
3 min čitanja
Spavate više od 8,5 sati? Novo istraživanje otkriva moguću vezu s ranim promjenama u mozgu
Postoje zdravije alternative
4 min čitanja
15 namirnica koje ne možete prestati jesti – a liječnici savjetuju da ih ograničite
Savjeti stručnjaka za seksualno zdravlje
4 min čitanja
Kako tražiti pristanak za seks bez neugode? 20 pitanja koja jačaju povjerenje i intimnost
Novi rezultati istraživanja
Lijek za zatvor i antidepresiv iznenadili znanstvenike: Mogli bi pomoći kod dugog COVID-a i moždane magle
Neki od simptoma bolesti koji najviše narušavaju kvalitetu života ujedno su i među najtežima za mjerenje i liječenje. Primjerice, osoba više ne mora ispunjavati kriterije za veliku depresiju, ali i dalje može imati problema s koncentracijom, pamćenjem ili brzinom razmišljanja. Slično tome, osoba koja je preboljela COVID-19 može izgledati potpuno oporavljeno, dok je i dalje […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 5 min čitanja
2 min čitanja
13 neočekivanih nuspojava vina koje bi vas mogle iznenaditi
Vino se često smatra jednim od “zdravijih” alkoholnih pića, osobito crno vino koje sadrži antioksidanse poput resveratrola. Međutim, osim...
7 min čitanja
Ove 4 ljekovite biljke beru se u kolovozu! Evo za što se koriste
Dok nam ljeto polako odmiče prema svojem kraju, nježnije sunce poziva nas na šetnje prirodom, a jedan od najljepših...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Može se pojaviti u svakoj dobi
Pupčana kila (umbilikalna hernija): Može li nestati sama ili je potrebna operacija?
- Kreni Zdravo
- 7 min čitanja
Obećavaju mršavljenje i mladolikost
Injekcije peptida: Sve su popularnije, no liječnici savjetuju oprez
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
Svi traže recept za dug život
Znanstvenici izračunali koliko čovjek zapravo može živjeti: Brojka je iznenadila i njih
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Raža: Recepti za lešo, buzaru, brudet i pohanje koje svatko može pripremiti
Jeste li ikad spremali ražu ili se uopće pitali kako je spremiti? Raža je riba koju nećemo baš naći u hladnjaku supermarketa kao oslić ili losos, već ćemo je pronaći u ribarnici. Međutim, raža zapravo uopće nije teška za pripremu, a sadrži manje od sto kalorija na 100 g i daje nam 20 g proteina. […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Ova namirnica u najranijoj dobi mogla bi ostaviti posljedice koje se vide tek nakon 60 godina
Novo istraživanje je pokazalo da su osobe koje su bile izložene manjim količinama šećera tijekom trudnoće i u prve...
1 min čitanja
Novo istraživanje otkriva: Ovo povrće najbolje štiti srce muškaraca, a ovo srce žena
Novo istraživanje australskih znanstvenika sugerira da bi odabir povrća mogao igrati važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, ali ne...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Potvrdila istraživanja
Čaj za upalu mjehura: 9 prirodnih saveznika, ali jedan je i dalje najpoznatiji
- Iva Dorić
- 5 min čitanja
Jedan od najpopularnih dodataka prehrani
Što se događa s vašim bubrezima kada svakodnevno uzimate kreatin?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Tko ne smije jesti rajčicu? Ako imate jedno od ovih stanja, mogla bi vam pogoršati simptome
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Mnogi se kunu u njega
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
Jogurt nakon sunčanja jedan je od najpoznatijih kućnih pripravaka za ublažavanje opeklina od sunca. Mnogi ga koriste čim primijete crvenilo kože jer pruža trenutačan osjećaj hlađenja i olakšanja. No, može li jogurt nakon sunčanja doista pomoći u oporavku kože ili je riječ samo o privremenom osjećaju ugode? U nastavku saznajte kako djeluje jogurt nakon sunčanja, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
5 min čitanja
Piskavica za kosu: Prirodni trik protiv opadanja koji osvaja internet – djeluje li doista?
Sve više ljudi traži prirodne načine za jačanje kose i smanjenje njezinog opadanja, a piskavica za kosu posljednjih je...
3 min čitanja
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
Pucanje kože oko noktiju na rukama čest je problem koji može uzrokovati bol, peckanje i neugodu pri svakodnevnim aktivnostima....
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Teorija postoji već desetljećima
Raste li kosa brže ljeti? Evo što kaže znanost
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Danas djeluju neobično
Kako su žene održavale higijenu 1950-ih? Neke navike danas bi vas mogle iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Detoks vlasišta
Zelena glina i kosa: Ako vam se kosa brzo masti, ovo prirodno rješenje moglo bi vas iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Stručnjaci otkrivaju
Ovaj sport mogao bi biti veliki saveznik djeci s autizmom, tvrde znanstvenici
Djeca s poremećajem iz spektra autizma često se suočavaju s izazovima koji nadilaze poteškoće u komunikaciji i socijalnoj interakciji. Iako motoričke teškoće nisu dio osnovnih dijagnostičkih kriterija za autizam, stručnjaci procjenjuju da između 50 – 88 % djece s autizmom ima probleme s ravnotežom, koordinacijom oko-ruka, finom motorikom i spretnošću ruku. Novo istraživanje pokazuje da […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Novo istraživanje upozorava: Ova česta pogreška pri mršavljenju uništava mišiće
Mnogi ljudi pokušavaju smršavjeti različitim dijetama, no česta izmjena razdoblja mršavljenja i ponovnog debljanja, poznata kao jo-jo efekt, mogla...
3 min čitanja
Samo osam tjedana ove aktivnosti ublažilo je bol u leđima za čak 50 %
Plivanje bi moglo biti jednostavan način za ublažavanje kronične boli u donjem dijelu leđa, pokazuje novo istraživanje. Znanstvenici su...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za kukove u vodi: 10 jednostavnih vježbi koje mogu olakšati kretanje
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Boravak u vodi nosi i određene rizike
11 pravila za sigurno plivanje koja mogu spriječiti tragediju
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Jedan od najsigurnijih oblika rekreacije
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja