Ne uzimajte bez stručnog savjeta
6 dodataka prehrani koji mogu zahtijevati recept
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Nuspojava koju prijavljuje sve više ljudi
Kortikosteroidi i akne: Zašto vam terapija može uništiti kožu?
Evo kako ublažiti bolnu krizu
2 min čitanja
Bolest srpastih stanica može izazvati jaku bol – ovako je možete držati pod kontrolom
Piše nutricionistica
6 min čitanja
Tjedni jelovnik za hemoroide: Jedite ovo 7 dana i olakšajte tegobe bez lijekova
Mnogima predstavljaju estetski problem
2 min čitanja
Bijele pjege od sunca: Zašto se pojavljuju, jesu li opasne i kako ih se riješiti?
Piše liječnik
Je li cijepljenje djece obavezno? Ovo su kazne i posljedice koje bi svaki roditelj trebao znati
Cijepljenje je medicinski postupak kojim se u organizam unosi oslabljeni ili inaktivirani uzročnik bolesti kako bi se potaknuo imunološki sustav da razvije zaštitu bez razvoja same bolesti. Pritom se stvara dugotrajni imunitet koji štiti dijete od ozbiljnih infekcija jer organizam “uči” prepoznati uzročnika bolesti i brzo reagirati u slučaju stvarne izloženosti, čime se sprječava razvoj […]
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ova jednostavna osobina može smanjiti rizik od demencije za 15 % – imate li je?
Može li način na koji razmišljate utjecati na zdravlje vašeg mozga u starijoj dobi? Novo istraživanje sugerira da odgovor...
7 min čitanja
Menierova bolest: Kako nastaje, koji su simptomi i kako se liječi poremećaj uha koji se javlja u srednjoj dobi?
Menierova bolest (Morbus Meniere ili Menierov sindrom) je poremećaj unutarnjeg uha koji uzrokuje spontane epizode vrtoglavice praćene fluktuirajućim (promjenjivim)...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Pomoć uz standardnu terapiju
10 alternativnih metoda koje mogu značajno olakšati simptome lupusa
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Stručnjaci upozoravaju
Zabrinjavajuće otkriće: I blagi COVID može kasnije dovesti do ozbiljnih srčanih problema!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Svakih 35 minuta jedno dijete završi na hitnoj zbog ovoga – imate li i vi ovaj proizvod?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Otkriće znanstvenika
Obožavate pomfrit? Ovaj trik smanjuje masnoće, a okus ostaje isti
Volite pomfrit, ali biste rado izbjegli višak masnoća? Znanstvenici su možda pronašli način kako da ovaj omiljeni prilog učine zdravijim – bez žrtvovanja hrskavosti i okusa. Istraživači sa Sveučilišta Illinois Urbana-Champaign razvili su metodu koja bi mogla smanjiti količinu ulja u pomfritu, a pritom zadržati njegovu prepoznatljivu teksturu i okus. Kod uobičajenog prženja krumpir tijekom […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
1 min čitanja
Što se računa kao hrana kada uzimate svoje dnevne lijekove?
Ako vam je liječnik ili ljekarnik rekao da lijek trebate uzimati uz hranu, možda se pitate što to zapravo...
2 min čitanja
Koliko kruha je previše ako imate povišene trigliceride?
Kruh je gotovo neizostavan dio svakodnevne prehrane – od doručka do večere. No, ako imate povišene trigliceride ili želite...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Jela od piletine i povrća: 6 zdravih i finih recepata gotovih za pola sata
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Izvucite iz njih maksimum
7 namirnica i dodataka prehrani koje trebate izbjegavati dok uzimate probiotike
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najbogatiji izvor selena
Brazilski orah: Zašto je dobar, koliko dnevno smijete pojesti i koje su nuspojave?
- Kristina Knezović Žuna
- 4 min čitanja
Nuspojava keto dijete
Keto osip: Ako vidite ovaj uzorak na koži, vrijeme je za promjenu prehrane!
Ako ste nedavno započeli s keto prehranom i primijetili neobične promjene na koži, moguće je da se radi o stanju poznatom kao keto osip. Ovaj relativno rijedak kožni problem može izazvati nelagodu, ali uz pravilan pristup najčešće se uspješno rješava. U nastavku saznajte što je keto osip, kako ga prepoznati te koje su najbolje metode […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Kako ublažiti iritaciju kože nakon brijanja? Zaboravite na crvenilo uz ovih 6 jednostavnih trikova
Iritacija kože nakon brijanja čest je problem koji pogađa gotovo sve koji koriste britvicu – bilo da je riječ...
2 min čitanja
9 poznatih muškaraca koji prirodno ćelave – ovdje nema transplantacije kose
Gubitak kose tema je o kojoj se i dalje premalo otvoreno govori, iako pogađa velik broj ljudi. Umjesto skrivanja...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Čest estetski i zdravstveni problem
Bijele mrlje na koži: Znak bezazlenog problema ili ozbiljne bolesti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Razvile su je dvije sestre
Kupujete kozmetiku i dodatke prehrani naslijepo? Ova aplikacija zna što vam stvarno treba
- Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Ne pogađaju samo lice
5 mjesta na tijelu gdje se mogu pojaviti akne i što učiniti u vezi s tim
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše nutricionistica
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
Hrvati su u samom vrhu po pitanju pretilosti, ne samo u Europi, već i u svijetu. Međutim, zašto netko skupi toliki broj kilograma zahtijeva opsežno i interdisciplinarno objašnjenje, ali sličan odgovor se daje i na pitanje zašto većina vrati kilograme. Iako ljudima koji to još nisu postigli može zvučati neistinito, ali zaista je gubitak kilograma […]
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
2 min čitanja
Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!
Već desetljećima liječnici koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi procijenili imate li premalu, normalnu ili prekomjernu tjelesnu težinu....
2 min čitanja
Što ako zatrudnite dok uzimate lijek za mršavljenje? Nova studija daje odgovor
Ako razmišljate o trudnoći ili ste neočekivano zatrudnjeli dok koristite GLP-1 lijekove poput semaglutida, vjerojatno imate mnogo pitanja. Iako...
Iz rubrike fit
Svi članci
Ima važnu ulogu
GLP-1 lijekovi za mršavljenje i vježbanje: Zašto nije dovoljno samo “uzeti lijek”?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Okvirne smjernice
Koliko dugo biste trebali moći izdržati plank? Evo kako stojite u usporedbi prema dobi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Malo truda, ogroman učinak na zdravlje
Nova studija: Ove “sitnice” u danu povezane s 63 % manjim rizikom od demencije!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja