Fascinantni rezultati nove studije
Savjeti stručnjakinje
Kako skinuti 30 kg viška? Nutricionistica otkriva kako do rezultata bez jo-jo efekta
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
Najnoviji članci
Alarmantni rezultati nove studije
Liječnici upozoravaju: Ova navika povećava rizik od zatajenja srca za 15 %!
Liječnici ga jedva čekaju
1 min čitanja
97 % točnosti u samo 6 sati: Novi test mogao bi spasiti pacijente od pogrešne terapije
Šokantni podaci nove studije
3 min čitanja
Opasnost iz tanjura: Ova popularna hrana povezana je s većim rizikom od prijeloma kuka
Mogu im ugroziti zdravlje
2 min čitanja
Veterinar upozorava: Ove 3 prehrane mogu biti opasne za vašeg psa
Problemi s mokraćnim mjehurom su česti
Mitovi i činjenice o mokraćnom mjehuru koje bi svatko trebao znati
Problemi s mokraćnim mjehurom su česti, ali i dalje okruženi brojnim mitovima. Zbog toga mnogi ljudi ignoriraju simptome ili ih smatraju normalnim dijelom starenja. U nastavku vam donosimo najčešće zablude i činjenice koje će vam pomoći da bolje razumijete zdravlje mokraćnog sustava – i prepoznate kada je vrijeme za reakciju. Mit: Mali mjehur uzrokuje velike […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Tihi ubojica bez simptoma: 70 % slučajeva raka jetre prolazi neprimijećeno – evo kako ga AI sada otkriva
Rak jetre jedan je od vodećih uzroka smrtnosti od raka u svijetu, a najčešći oblik kod odraslih je hepatocelularni...
6 min čitanja
Svrab (šuga ili scabies): Možete ga imati, a da to ni ne znate – obratite pažnju na ove simptome
Svrab (šuga, scabies), kolokvijalno poznata kao “sedmogodišnji svrab”, je zarazna bolest površinskog sloja kože koju uzrokuje parazit Sarcoptes scabiei...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ovo se rjeđe spominje
8 stvari koje trebate znati kada započinjete psihoterapiju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dolaze postupno
Simptomi šećerne bolesti lako se mogu previdjeti – evo kako ih na vrijeme uočiti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najučinkovitiji kućni trikovi
Prirodni lijek za otežano disanje: 12 metoda koje će otvoriti dišne puteve bez kemije
- Suzana Mussiow
- 7 min čitanja
Fascinantni podaci nove studije
12 tjedana ovog vitamina pomaže “resetirati” imunitet kod osoba s upalnim bolestima crijeva
Upalne bolesti crijeva (IBD) sve su češći zdravstveni problem koji značajno utječe na kvalitetu života. Ako se borite s umorom, bolovima u trbuhu ili probavnim smetnjama, važno je znati da nova istraživanja sve više pažnje usmjeravaju na ulogu vitamina D u regulaciji imunološkog sustava i zdravlju crijeva. Što su upalne bolesti crijeva? Upalne bolesti crijeva […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Koji kruh jesti kod iritabilnog crijeva? Ova 3 izbora mogu vam spasiti probavu
Sindrom iritabilnog crijeva ili IBS funkcionalni je poremećaj probavnog sustava koji se očituje simptomima poput nadutosti, abdominalne boli, zatvora,...
2 min čitanja
Tko ne smije jesti šparoge? Ove dijagnoze zahtijevaju poseban oprez
Travanj donosi sezonu šparoga, namirnicu koju volimo ili ne volimo, ali općenito je prilično cijenjena. Sezona šparoga traje do...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Znanstvenici upozoravaju
Šokantni rezultati: Ova vrsta prehrane smanjuje šanse za trudnoću čak do 68 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Prehrana kod Parkinsonove bolesti: Ovo pravilo s proteinima može promijeniti učinkovitost terapije
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Što jesti, a što izbjegavati?
9 namirnica koje mogu utjecati na PSA nalaz i zdravlje prostate
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kronična kožna bolest
Plak psorijaza: Najčešći tip psorijaze koji pogađa tisuće – prepoznajte simptome na vrijeme!
Plak psorijaza najčešći je oblik psorijaze, kronične kožne bolesti koja uzrokuje upalu, svrbež i neugodne promjene na koži. Ova bolest može značajno utjecati na kvalitetu života, no uz pravilnu njegu i terapiju simptomi se mogu držati pod kontrolom. U nastavku saznajte što je plak psorijaza, kako je prepoznati i koje su opcije liječenja. Što je […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Njega stopala kod dijabetesa: 8 navika za sprječavanje komplikacija
Ako živite s dijabetesom, zdravlje vaših stopala zaslužuje posebnu pažnju. Iako se problemi često razvijaju postupno, uz nekoliko jednostavnih...
3 min čitanja
Ako imate ekcem, ovo morate znati prije nego nanesete šminku!
Ako živite s ekcemom, znate koliko je izazovno pronaći proizvode koji neće dodatno iritirati kožu. Posebno je osjetljivo područje...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Jedan od ranih pokazatelja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Utječu na samopouzdanje mladih
Akne kod tinejdžera: Jednostavna rutina koja stvarno djeluje (bez skupih proizvoda)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Dovoljno vam je 10 minuta dnevno
Vježba Dead bug: Zašto je ova jednostavna vježba bolja od klasičnih trbušnjaka?
Snažan core temelj je aktivnog, sigurnog i zdravog života. Upravo zahvaljujući mišićima trupa možemo stvarati snagu pri rotacijskim pokretima poput zamaha u tenisu ili golfu, ali i održavati stabilnost kralježnice prilikom podizanja i nošenja tereta. Osim toga, jak core ključan je za pravilno držanje tijela i prevenciju bolova u donjem dijelu leđa. U nastavku otkrivamo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ova navika mogla bi prepoloviti vaš rizik od prerane smrti!
Ako ne vježbate onoliko koliko stručnjaci preporučuju (što vrijedi za velik broj ljudi), možda će vas motivirati najnoviji rezultati...
1 min čitanja
Utrka na Bundeku koja mijenja živote: Trči se za osobe s Downovim sindromom
I ove će se godine, već peti put zaredom, na zagrebačkom Bundeku održati donatorska utrka RUN FOR DOWN koju...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za triceps kod kuće i u teretani koje daju najbrže rezultate
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Ova mala promjena u prehrani mogla bi vam pomoći izgubiti više kilograma!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Naziva se "šestim vitalnim znakom"
Napravite test brzine hodanja i saznajte u kakvom je stanju vaše zdravlje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja