Najučinkovitiji kućni trikovi
Dolaze postupno
Simptomi šećerne bolesti lako se mogu previdjeti – evo kako ih na vrijeme uočiti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Fascinantni podaci nove studije
12 tjedana ovog vitamina pomaže “resetirati” imunitet kod osoba s upalnim bolestima crijeva
Alarmantni rezultati nove studije
Dijete ima višak kilograma, ali nalazi su uredni? Stručnjaci upozoravaju: “To može biti opasna zamka!”
Može dugoročno narušiti funkciju bubrega
3 min čitanja
Bakterija koja napada bubrege: Ovo su prvi znakovi koje većina ignorira – mogu biti kobni!
Piše nutricionistica
2 min čitanja
Koji kruh jesti kod iritabilnog crijeva? Ova 3 izbora mogu vam spasiti probavu
Mogu im ugroziti zdravlje
2 min čitanja
Veterinar upozorava: Ove 3 prehrane mogu biti opasne za vašeg psa
Piše liječnik
Cjepivo protiv alergije: Kakva su iskustva, koje su nuspojave i cijena?
Cjepivo protiv alergije je poseban oblik liječenja koji se naziva alergenska imunoterapija, a koja predstavlja jedini oblik liječenja alergije koji ne ublažava samo simptome, nego djeluje i na uzrok bolesti, odnosno na način na koji imunološki sustav reagira na alergene. Za razliku od antihistaminika i sprejeva koji djeluju samo dok se uzimaju, imunoterapija može dugoročno […]
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Osobe s genom za Alzheimerovu bolest mogu smanjiti rizik jedući više mesa – zašto?
Iako se već godinama naglašava važnost prehrane bogate biljnim namirnicama za očuvanje zdravlja mozga, novo istraživanje iz Švedske sugerira...
1 min čitanja
Znanost konačno razotkrila: Postoji li veza između mentalnog zdravlja i raka?
Godinama se u javnosti, ali i u liječničkim ordinacijama, provlačila ideja da intenzivan psihološki stres, žalovanje ili negativne osobine...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Liječnica upozorava
Planocelularni karcinom: Tihi rak koji počinje kao bezazlena ranica – prepoznajte ga na vrijeme
- Marta Dugonjić
- 2 min čitanja
Radno okruženje često donosi izazove
3 najčešća tipa teških kolega i kako ih “razoružati” razgovorom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Tko ne smije jesti šparoge? Ove dijagnoze zahtijevaju poseban oprez
Travanj donosi sezonu šparoga, namirnicu koju volimo ili ne volimo, ali općenito je prilično cijenjena. Sezona šparoga traje do lipnja, odnosno do vrhunca proljeća kada su i najkvalitetnije. Dijele se na zelene koje su najčešće te bijele i ljubičaste koje su bogate antioksidansima. Možemo reći kako šparoge imaju široku primjenu u kulinarstvu pa ih rado […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Šokantni rezultati: Ova vrsta prehrane smanjuje šanse za trudnoću čak do 68 %!
Sve češće se govori o utjecaju prehrane na zdravlje, no nova istraživanja upozoravaju na još jednu važnu poveznicu –...
5 min čitanja
Prehrana kod Parkinsonove bolesti: Ovo pravilo s proteinima može promijeniti učinkovitost terapije
Parkinsonova bolest je progresivni neurodegenerativni poremećaj koji utječe na kretanje, a nerijetko počinje drhtanjem u jednoj ruci poznatim kao...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Što jesti, a što izbjegavati?
9 namirnica koje mogu utjecati na PSA nalaz i zdravlje prostate
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Alarmantno izvješće
Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida u 2026. – jeste li ga danas jeli?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Kuhanje barem jednog obroka kod kuće tjedno može smanjiti rizik od ove bolesti do 67 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kronična kožna bolest
Plak psorijaza: Najčešći tip psorijaze koji pogađa tisuće – prepoznajte simptome na vrijeme!
Plak psorijaza najčešći je oblik psorijaze, kronične kožne bolesti koja uzrokuje upalu, svrbež i neugodne promjene na koži. Ova bolest može značajno utjecati na kvalitetu života, no uz pravilnu njegu i terapiju simptomi se mogu držati pod kontrolom. U nastavku saznajte što je plak psorijaza, kako je prepoznati i koje su opcije liječenja. Što je […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Njega stopala kod dijabetesa: 8 navika za sprječavanje komplikacija
Ako živite s dijabetesom, zdravlje vaših stopala zaslužuje posebnu pažnju. Iako se problemi često razvijaju postupno, uz nekoliko jednostavnih...
3 min čitanja
Ako imate ekcem, ovo morate znati prije nego nanesete šminku!
Ako živite s ekcemom, znate koliko je izazovno pronaći proizvode koji neće dodatno iritirati kožu. Posebno je osjetljivo područje...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Jedan od ranih pokazatelja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Utječu na samopouzdanje mladih
Akne kod tinejdžera: Jednostavna rutina koja stvarno djeluje (bez skupih proizvoda)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Dovoljno vam je 10 minuta dnevno
Vježba Dead bug: Zašto je ova jednostavna vježba bolja od klasičnih trbušnjaka?
Snažan core temelj je aktivnog, sigurnog i zdravog života. Upravo zahvaljujući mišićima trupa možemo stvarati snagu pri rotacijskim pokretima poput zamaha u tenisu ili golfu, ali i održavati stabilnost kralježnice prilikom podizanja i nošenja tereta. Osim toga, jak core ključan je za pravilno držanje tijela i prevenciju bolova u donjem dijelu leđa. U nastavku otkrivamo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ova navika mogla bi prepoloviti vaš rizik od prerane smrti!
Ako ne vježbate onoliko koliko stručnjaci preporučuju (što vrijedi za velik broj ljudi), možda će vas motivirati najnoviji rezultati...
1 min čitanja
Utrka na Bundeku koja mijenja živote: Trči se za osobe s Downovim sindromom
I ove će se godine, već peti put zaredom, na zagrebačkom Bundeku održati donatorska utrka RUN FOR DOWN koju...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za triceps kod kuće i u teretani koje daju najbrže rezultate
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Ova mala promjena u prehrani mogla bi vam pomoći izgubiti više kilograma!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Naziva se "šestim vitalnim znakom"
Napravite test brzine hodanja i saznajte u kakvom je stanju vaše zdravlje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja