Top kolumnisti
Liječnici upozoravaju: Ovo vrijeme višestruko povećava rizik od srčanog udara!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Ako naglo prestanete uzimati ovaj lijek, vaše srce bi moglo biti u opasnosti!
Njega stopala kod dijabetesa: 8 navika za sprječavanje komplikacija
3 min čitanja
Invalidska mirovina: Uvjeti koje morate znati prije nego što podnesete zahtjev
2 min čitanja
Kuhanje barem jednog obroka kod kuće tjedno može smanjiti rizik od ove bolesti do 67 %!
3 min čitanja
Ako imate ekcem, ovo morate znati prije nego nanesete šminku!
2 min čitanja
6 kuhinjskih uređaja koje trebate prestati uključivati u produžne kabele
Godinama smo mislili da je rizična – nova istraživanja otkrivaju pravu istinu o hormonskoj terapiji!
Menopauza je prirodna faza u životu svake žene, ali često dolazi s nizom neugodnih simptoma koji mogu značajno narušiti kvalitetu života. Dobra vijest je da novo istraživanje donosi sve više ohrabrujućih spoznaja o hormonskoj nadomjesnoj terapiji i njezinim potencijalnim koristima. U nastavku donosimo pregled najnovijih saznanja. Što se događa u menopauzi i kako si možete […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
11 stvari koje pogoršavaju ADHD kod odraslih
ADHD u odrasloj dobi često se ne svodi samo na manjak koncentracije – svakodnevne navike mogu itekako utjecati na...
Slomili ste ruku ili nogu? Postoji gips s kojim se možete i tuširati
Kada pomislimo na prijelom kosti ili težu ozljedu zgloba, prva asocijacija obično je teški, bijeli i glomazni gips na...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
3 opasna mita o raku koja se masovno šire internetom (i mnogi im još vjeruju)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ove 3 male promjene dnevno smanjuju rizik od srčanog udara za čak 10 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Znanstvenici otkrili novu korist popularnih injekcija za mršavljenje – evo o čemu se radi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Medvjeđi luk: Za što je ljekovit, kada i kako ga brati, kako ga spremiti i gdje kupiti?
Medvjeđi luk ili srijemuš (lat. Allium ursinum) je višegodišnja biljka koja u divljini raste u šumama na vlažnom tlu. Potječe iz Europe i Azije, a postoje indikatori da se konzumirala još 9.000 godina pr. n. e. Legenda kaže da je medvjeđi luk dobio ime po tome što je privlačio smeđe medvjede u sjevernoj Europi odakle potječe. […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 5 min čitanja
Top kolumnisti
Smrznuti bakalar: Recepti zbog kojih ćete ga uvijek imati u zamrzivaču
Smrznuti bakalar je jedna od onih namirnica koju vrijedi imati u zamrzivaču zbog svoje nutritivne vrijednosti. Iako nije jeftin...
Recepti za prehranu kod iritabilnog kolona: 6 jednostavnih jela koja neće iritirati vaša crijeva
U sklopu Mjeseca svjesnosti o IBS-u, točnije o iritabilnom kolonu, važno je naglasiti kako prehrana igra ključnu ulogu kod...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Salata s jajima: 6 zdravih recepata kad imate viška kuhanih jaja
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Jela od ostataka uskrsne šunke: Kako ih iskoristiti?
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Kako sačuvati šparoge? Ova metoda pokazala se najboljom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
Rak pluća često ne uzrokuje simptome sve dok se ne proširi. Kada se ipak pojave, najčešći su dugotrajan kašalj, neobjašnjiv gubitak tjelesne težine i otežano disanje. Ipak, postoji i jedan manje poznat znak koji mnogi ne povezuju odmah s ozbiljnom bolešću – batićasti prsti. Iako su relativno rijetki, batićasti prsti mogu biti jedan od ranih […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Akne kod tinejdžera: Jednostavna rutina koja stvarno djeluje (bez skupih proizvoda)
Akne kod tinejdžera čest su problem koji može zbunjivati i frustrirati, ali uz pravilnu njegu kože moguće ih je...
13 higijenskih pogrešaka koje radite nakon treninga
Nakon treninga često mislimo da je najvažnije samo odmoriti se i nastaviti dan. No, upravo tada mnogi od nas...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Retinaldehid postaje hit u njezi kože! Evo zašto ga svi dermatolozi sada preporučuju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kosa vam puca i cvjeta? Ova svakodnevna navika mogla bi biti glavni krivac
- Nova Studio
- 2 min čitanja
7 znakova da vaše vlasište nije zdravo (i što učiniti po tom pitanju)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Ova mala promjena u prehrani mogla bi vam pomoći izgubiti više kilograma!
Ako se pitate treba li vaša prehrana biti raznolika ili dosljedna – novo istraživanje donosi zanimljiv odgovor. Naime, osobe koje su imale ustaljene obroke i unosile sličan broj kalorija iz dana u dan izgubile su više kilograma od onih koje su često mijenjale jelovnik. Studija objavljena u časopisu Health Psychology pokazala je da dosljednost u […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Napravite test brzine hodanja i saznajte u kakvom je stanju vaše zdravlje
Brzina vašeg hoda može otkriti puno više o zdravlju nego što mislite. Ne radi se samo o kondiciji –...
LCHF jelovnik za 7 dana: Što jesti od doručka do večere kako biste smršavili?
Iako već polako izlazimo iz trendova u kojima su ugljikohidrati bili na lošem glasu pa su se popularizirali razni...
Iz rubrike fit
Svi članci
8 joga poza uz koje ćete poboljšati svoju fleksibilnost
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 načina kako vam san može pomoći u mršavljenju
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 stvari koje bi svatko trebao znati o novim smjernicama za trening snage
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja