Jesenska žudnja za slatkim
Piše liječnik
Vrste bolesti srca: 6 najčešćih kardiovaskularnih problema
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Tihi zdravstveni rizik
Liječnici upozoravaju: Možete biti vitki, a u većem riziku od smrti nego pretili!
Šokantni rezultati nove studije
Pad ili potres mozga mogu biti prvi znak nevidljive bolesti koja razara tijelo!
Potvrdila i znanost
2 min čitanja
Nova metoda s TikToka pomaže da zaspite kao beba – bez lijekova i brojanja ovaca!
Ne zaboravite i u hladnijim mjesecima
2 min čitanja
Trebate li nanositi kremu za sunčanje prije ili nakon hidracijske kreme?
Neprocjenjiv alat
BRCA testiranje može vam spasiti život! Evo o čemu je riječ i koja je cijena
Posljednjih je godina napredak u genetskom testiranju revolucionirao zdravstvo kako bi dao neprocjenjiv uvid u nasljedna stanja. Među tim otkrićima, BRCA testiranje ističe se kao nužan alat u procjeni rizika pojedinca za određene vrste raka. U nastavku otkrivamo što je BRCA testiranje. Što je BRCA testiranje? BRCA testiranje, skraćeno od breast cancer gene testing, specijalizirani […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Žurite pa ubrzavate mokrenje? Liječnici otkrivaju zašto to može biti opasnije nego što mislite
U užurbanim danima vjerojatno ste se i sami našli u situaciji da žurite i poželite ubrzati mokrenje. Tada instinktivno...
3 min čitanja
9 znakova da vaši ubrzani otkucaji srca zahtijevaju hitnu pomoć
Ponekad osjetite da vam srce “preskače” ili ubrzano lupa iako mirujete? Možda je riječ o tahikardiji – stanju u...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Duševna bolest
Shizofrenija: Uzrok, vrste, simptomi, test, liječenje – sve je tu!
-
Kreni Zdravo
- 10 min čitanja
Znanstvenici na pragu čuda
Nevjerojatan napredak: HIV terapija sve jednostavnija – i možda uskoro potpuno izlječiva
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pregled najvažnijih nutrijenata
Suplementi za osteoporozu: Što zaista pomaže za kosti?
Iako uravnotežena prehrana ostaje temelj za liječenje osteoporoze, mnogima s godinama treba dodatna podrška – suplementi za osteoporozu. No, kako odabrati ono što zaista pomaže, a ne trošiti novac na neučinkovite pripravke? Suplementi za osteoporozu U nastavku otkrivamo pregled najvažnijih nutrijenata koji doprinose zdravlju kostiju te saznanja istraživanja o tome koji su najbolji suplementi za […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Što jesti za doručak umjesto kruha? Odgovara nutricionistica
Doručak je obrok oko kojeg se stvorila cijela filozofija, počevši od toga je li ili nije najvažniji obrok u...
3 min čitanja
7 smrznutih namirnica koje nutricionisti preporučuju za snižavanje triglicerida
Kada razmišljate o zdravoj prehrani za srce, vjerojatno prvo pomislite na svježe voće i povrće. No, police sa zamrznutom...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše magistar farmacije
Najbolje biljne tablete za menopauzu: Što pomaže?
- Antonio Šare
- 6 min čitanja
Najčešće pogreške
4 svakodnevne navike u kuhinji zbog kojih se možete ozbiljno razboljeti
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Prema kardiolozima
Broj 1 poslijepodnevna navika koju biste trebali uvesti ako trebate sniziti kolesterol
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kad temperature padnu
10 top savjeta za zdravu kožu tijekom hladnijih mjeseci
Hladniji mjeseci mogu biti nemilosrdni prema vašoj koži – hladan vjetar i niske temperature isušuju je izvana, dok grijanje u zatvorenom dodatno crpi vlagu iz zraka i kože. Čak i ugodni trenuci uz topli kamin ili dugi, vrući tuševi mogu pogoršati stanje, ostavljajući kožu suhom, crvenom i osjetljivom. No, uz nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevnoj […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
6 stvari koje morate učiniti za zaštitu kože prije i nakon vježbanja
Znate da je tjelovježba dobra za vaše tijelo, ali jeste li znali da može imati i nevjerojatan učinak na...
2 min čitanja
8 ozbiljnih nuspojava i rizika ako ne koristite kremu za sunčanje svaki dan
Mnogi od nas kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) koriste samo ljeti, na moru ili kad planiraju dulji boravak na...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Staračke pjege, suha koža, bore ...
Ruke vas najbrže odaju! Evo 5 jednostavnih savjeta kako da izgledaju mlađe
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dijele svoje provjerene rutine
7 trikova dermatologa za njegu kože koje možete primijeniti već danas
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Za cijelo tijelo
20-minutni trening s elastičnom trakom koji možete odraditi ležeći
Ako tražite način da se pokrenete bez puno opreme, elastična traka mogla bi biti upravo ono što vam treba. Ova jednostavna i pristupačna sprava omogućuje vam da ojačate cijelo tijelo, a uz to ne zauzima gotovo nikakav prostor. Bilo da ste u fazi oporavka od ozljede, imate problema s pokretljivošću ili samo želite lagani “recovery” […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Koliko dugo treba da semaglutid počne djelovati?
Ako vam je propisan semaglutid radi regulacije šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2, vjerojatno se pitate kada će...
2 min čitanja
6 stvari koje morate učiniti za zaštitu kože prije i nakon vježbanja
Znate da je tjelovježba dobra za vaše tijelo, ali jeste li znali da može imati i nevjerojatan učinak na...
Iz rubrike fit
Svi članci
Novo istraživanje
Samo dvije mini-vježbe dnevno mogu poboljšati kondiciju srca i pluća!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Preporučuje instruktorica pilatesa
8 najboljih pilates vježbi za bolove u koljenu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja