Top kolumnisti

Lipoprotein (a) i kolesterol
Pokrovitelj Poliklinika Aviva

Provjerite zdravlje srca uz vodeće kardiologe – dođite na Zdravljak i preuzmite svoj dar!

Najnoviji članci

Rak pluća i dalje je jedan od najčešćih uzroka smrti od raka
Ovo trebate znati

Liječnici kažu da je ovo i dalje najsmrtonosniji rak, ali nada raste!

Rak pluća i dalje je jedan od najčešćih uzroka smrti od raka, odgovoran za otprilike jednu od četiri smrti. Ipak, napredak u ranom otkrivanju, kirurškom liječenju i personaliziranoj terapiji daje nadu pacijentima i produljuje njihov život. Dr. Daniel Boffa s Yale School of Medicinea i American College of Surgeonsa za MedicineNet ističe: Screening raka pluća najmoćniji je […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kvinoja sadrži 118 mg magnezija po porciji
Uključite ih u jelovnik

6 žitarica s najvišim sadržajem magnezija

Magnezij je ključan mineral za zdravlje živaca, mišića i kostiju, a pomaže i u regulaciji šećera i krvnog tlaka te može poboljšati kvalitetu sna. Većina odraslih treba između 310 i 420 mg magnezija dnevno, a ako u prehranu uključujete puno lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki i mliječnih proizvoda, velike su šanse da ga unosite dovoljno. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Što je prurigo
Napada kožu i živce

Što je prurigo? Kronična bolest koju liječnici sve češće otkrivaju kod žena nakon 40-e

Kada su u pitanju kronične upalne kožne bolesti, mnogi se pitaju što je prurigo i kako ga prepoznati. Što je prurigo? Prurigo nodularis, poznat i kao prurigo bolest, kronična je upalna kožna bolest koja uzrokuje čvrste, često bolne čvoriće na koži koji jako svrbe. Intenzivan svrbež može dovesti do nekontroliranog češanja, što dodatno pogoršava iritaciju […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
nova studija sugerira da bi muškarci trebali vježbati gotovo dvostruko više od žena kako bi smanjili rizik od srčanih bolesti
Iznenađujuća razlika među spolovima

Nova studija šokirala kardiologe: Muškarci moraju vježbati mnogo više od žena za isti učinak!

Dugogodišnje preporuke velikih medicinskih organizacija, poput Američkog udruženja za srce, savjetovale su najmanje 150 minuta tjedno umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti. No, nova studija sugerira da bi muškarci trebali vježbati gotovo dvostruko više od žena kako bi smanjili rizik od srčanih bolesti. Iako je riječ o složenoj temi, jasno je da postoje razlike između muškaraca […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci