Evo koliko je učinkovito i koje su nuspojave
Piše liječnik
Kašalj kod srčanih bolesti: Kako prepoznati dolazi li problem iz srca ili pluća?
- Hrvoje Pinoza
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Zdjelica je centar ravnoteže cijelog tijela
Kukovi kao simbol ženstvenosti: Kako ih njegovati i osloboditi nakupljene emocije?
GLP-1 lijekovi i mentalno zdravlje
Mogu smanjiti apetit, ali što rade psihi? Evo što zasad znamo o GLP-1 lijekovima
Žene imaju veći rizik
6 min čitanja
Upala bubrega: 10 simptoma koje ne biste trebali ignorirati – jedan se često javlja u leđima
Stručnjaci imaju odgovor
4 min čitanja
LED maske sve su popularnije, ali mogu li uzrokovati rak kože?
Ima je više od 10 milijuna ljudi diljem svijeta
7 min čitanja
17 poznatih osoba s Parkinsonovom bolešću
Alarmantni rezultati nove studije
Na dane izlaska popularnih albuma broj poginulih porastao je 15 %: Evo što su otkrili
Slušanje omiljene glazbe može vam uljepšati vožnju, ali biranje pjesama na pametnom telefonu ili multimedijskom sustavu odvlači pozornost s ceste. Novo istraživanje pokazuje da je na dane izlaska iznimno popularnih albuma zabilježen i veći broj smrtnih slučajeva u prometu. Studija objavljena u časopisu JAMA Network Open otkrila je povezanost između objave popularnih glazbenih albuma, povećanog […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
7 min čitanja
Škole zabranjuju mobitele, a djeca sve više koriste AI: Stručnjaci upozoravaju na ono što slijedi
Nova pravila u hrvatskim školama donijela su stroža ograničenja upotrebe mobitela, dok iskustva iz SAD-a pokazuju da se obrazovni...
4 min čitanja
Ove 3 stvari mogu odgoditi demenciju za gotovo 13 godina! Važne su već nakon 40-e
Briga o zdravlju krvnih žila u srednjoj životnoj dobi mogla bi imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozga. Novo...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Štitnjača i stezanje u grlu: Osjećaj knedle, pritisak i otežano gutanje mogu biti znak ovih stanja
- Hrvoje Pinoza
- 6 min čitanja
Evo što trebate znati
Kako poboljšati plodnost kod muškaraca i povećati broj spermija?
- Tomislav Stanić
- 9 min čitanja
Rođeni ste između 1981. i 1996.?
Tko će živjeti dulje – milenijalci ili baby boomeri? Istraživanja daju neočekivan odgovor
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Godinama slušamo da treba smanjiti sol
Mislite da je za visoki tlak dovoljno izbaciti sol? Znanstvenici sada ističu još nešto
Kod povišenog krvnog tlaka najčešće se savjetuje smanjenje unosa soli. Međutim, nova znanstvena saznanja pokazuju da je jednako važno unositi dovoljno kalija. Ovaj mineral pomaže tijelu izbaciti višak natrija, opušta krvne žile i tako može pridonijeti boljoj regulaciji krvnog tlaka. Ipak, povećanje unosa kalija nije sigurno za svakoga. Ako imate bolest bubrega, zatajenje srca ili […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
6 namirnica koje nikad ne biste trebali čuvati u plastičnoj foliji
Plastična folija praktičan je saveznik u kuhinji – njome možete prekriti ostatke ručka, zaštititi tijesto od isušivanja ili brzo...
5 min čitanja
8 namirnica koje biste trebali pripremati u kuhalu za rižu, ali vjerojatno ne pripremate
Kuhalo za rižu mnogima se čini kao još jedan kuhinjski uređaj koji zauzima prostor, a služi samo jednoj svrsi....
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Evo što o njemu kaže znanost
Zeolit protiv raka: Istraživanja su zanimljiva, ali postoji važna kvaka
- Tomislav Stanić
- 7 min čitanja
Mogu izazvati neželjene učinke
4 dodatka prehrani koja ne biste smjeli miješati s alkoholom
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Salata od hobotnice bez krumpira: Imamo 5 recepata zbog kojih vam krumpir neće nedostajati
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Neke promjene mogu biti opasne
7 načina na koje se vaši nokti mijenjaju s godinama
Nokti se s godinama mijenjaju više nego što možda očekujete. Mogu početi sporije rasti, postati lomljiviji te promijeniti boju, debljinu i teksturu. Većina tih promjena normalan je dio starenja, no pojedini znakovi na noktima ponekad mogu upućivati na zdravstveni problem. U nastavku donosimo sedam promjena na noktima koje možete primijetiti kako starite te znakove zbog […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
6 min čitanja
Koža vas nakon sunčanja zateže i pecka? Napravite domaći balzam od nekoliko prirodnih sastojaka
Nakon izlaganja suncu, naročito tijekom godišnjeg odmora ili ljetnih aktivnosti, tijelu su potrebni dubinska njega i učinkovito hlađenje. Izrada...
5 min čitanja
Tko češće gubi kosu – muškarci ili žene? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Gubitak kose može pogoditi i muškarce i žene, no ne mora izgledati jednako niti imati iste uzroke. Dok se...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Koža nakon ljeta šalje znakove
Zašto koža izgleda lošije nakon godišnjeg odmora? Evo što joj se zapravo događa
- Maja Kuzelj Grgić
- 6 min čitanja
Važno!
Nakon sunčanja napravite ovih 5 stvari, a ovih 5 obavezno izbjegavajte
- Maja Kuzelj Grgić
- 3 min čitanja
Mnogi se kunu u njega
Jogurt nakon sunčanja: Evo što se zapravo događa kada ga nanesete na opečenu kožu
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Novo istraživanje
Ove vježbe mogle bi biti najbolje za vaše kosti, a rezultati za trening snage iznenadili su znanstvenike
Redovita tjelesna aktivnost važna je za zdravlje cijelog organizma, no kada je riječ o jačanju kostiju, nije svaka vrsta vježbanja jednako učinkovita. Novo istraživanje pokazuje da bi aktivnosti visokog intenziteta mogle snažnije potaknuti procese povezane s izgradnjom kostiju nego hodanje ili umjerena tjelovježba. Intenzivniji sportovi mogli bi imati najveći učinak na kosti Ako želite očuvati […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Vježbe u bazenu za vratnu kralježnicu: Voda može biti odličan saveznik kod bolova, ali nije svako plivanje dobar izbor
Bolovi u vratnoj kralježnici jedan su od najčešćih muskuloskeletnih problema današnjice. Dugotrajno sjedenje za računalom, rad od kuće, korištenje mobilnih uređaja,...
3 min čitanja
Nije san, nisu tretmani za lice: Ovoga se slavne žene nakon 50-e ne odriču
Poznate žene često imaju vrlo različite pristupe očuvanju zdravlja i forme nakon 50-e. Dok neke posežu za hladnim kupkama,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Keto recepti s avokadom: 5 brzih ideja za doručak, ručak i nešto slatko
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Nova studija
Semaglutid nakon godinu dana: Glad se vraća, ali pogledajte što se događa s unosom kalorija
- Maja Kuzelj Grgić
- 4 min čitanja
Stručnjaci otkrivaju
Ovaj sport mogao bi biti veliki saveznik djeci s autizmom, tvrde znanstvenici
- Maja Kuzelj Grgić
- 2 min čitanja