Top kolumnisti
Najnoviji članci
7 najčešćih pogrešaka zbog kojih vaša salata nije toliko zdrava koliko mislite
3 min čitanja
Simptomi inzulinske rezistencije: Koji su prvi znakovi?
3 min čitanja
Sve što trebate znati o postbioticima, novom trendu u brizi za crijeva
2 min čitanja
Što je “baldmaxxing”? Trend među muškarcima koji prihvaćaju ćelavost, a iza kojeg bi mogli stati i princ William i princ Harry
3 min čitanja
Cvijet cinija: Kada se sije, kako izgleda i zašto uspijeva gotovo svugdje?
6 savjeta za poboljšanje sna ako imate rak pluća nemalih stanica
San je jedan od ključnih saveznika organizma tijekom liječenja raka jer pomaže oporavku tijela i podržava rad imunološkog sustava. Međutim, mnoge osobe koje se liječe od raka pluća nemalih stanica suočavaju se s nesanicom zbog kašlja, otežanog disanja, boli ili zabrinutosti. Dobra je vijest da postoje jednostavne strategije koje mogu olakšati uspavljivanje i poboljšati kvalitetu […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
3 nova otkrića koja bi mogla smanjiti rizik od moždanog udara – jedno će mnoge iznenaditi
Moždani udar jedan je od vodećih uzroka smrti i trajnog invaliditeta u svijetu, no stručnjaci ističu da se velik...
Lijekovi za anksioznost i depresiju kod djece: Kada su potrebni i što roditelji trebaju znati?
Liječenje mentalnih poteškoća kod djece zahtijeva individualan pristup i pažljivo praćenje. Cilj nije samo ublažiti simptome, već djetetu omogućiti...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Kućno mjerenje krvnog tlaka: Veliko istraživanje otkrilo važne prednosti za osobe s hipertenzijom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pobijedite vrućinu: Praktični vodič za Sheetali Pranayamu koja hladi tijelo
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Sklerodermija: Počinje na prstima, a može ugroziti unutarnje organe
- Darija Akerman
- 7 min čitanja
4 vrste voća koje pomažu u smanjenju rizika od raka dojke
Rak dojke jedan je od najčešćih oblika raka kod žena, a iako nijedna namirnica ne može spriječiti njegov razvoj, sve više istraživanja pokazuje da prehrana ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Posebno se ističe voće, koje zahvaljujući vlaknima i biljnim spojevima može doprinijeti smanjenju rizika od razvoja bolesti. U nastavku doznajte koje se vrste voća […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
5 kuhinjskih navika koje povećavaju rizik od požara
Kuhinja je jedno od mjesta u domu u kojem najčešće dolazi do požara, a mnogi od njih nastaju zbog...
6 uobičajenih vitamina i dodataka prehrani koje trebate izbjegavati na prazan želudac
Dodaci prehrani mogu biti koristan saveznik za vaše zdravlje, ali samo ako ih uzimate na pravilan način. Naime, određeni...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ova vrsta prehrane može smanjiti rizik od demencije, čak i kod osoba s ranim znakovima bolesti!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Umaci za tjesteninu bez rajčice: 5 recepata koji su toliko ukusni da ćete zaboraviti na bolonjez
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Mnogi ih uzimaju svaki dan, ali nova analiza otkriva da nisu dovoljni za zaštitu kostiju
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Alopecija brade: Zašto nastaje i može li se dlaka ponovno vratiti?
Alopecija brade je oblik autoimune bolesti poznate kao alopecija areata, koja uzrokuje djelomičan ili potpun gubitak dlaka na području brade. Kod nekih muškaraca pojavljuju se male kružne ćelave površine, dok kod drugih može doći do opsežnijeg gubitka dlaka. Iako stanje nije opasno za zdravlje, može značajno utjecati na samopouzdanje i kvalitetu života. U nastavku saznajte […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Najbolje kreme za kontaktni dermatitis: Što koristiti, a što obavezno izbjegavati?
Kontaktni dermatitis je akutna ili kronična upalna bolest kože koja nastaje kao posljedica dodira kože s kemijskim, biološkim ili fizikalnim čimbenikom....
Prirodna zaštita od sunca? Ovih 7 ayurvedskih saveznika može pomoći koži, ali jednu stvar ne mogu
Stigao je dugo očekivani godišnji odmor, a u vašoj torbi za plažu vjerojatno se već nalaze šešir, omiljene sunčane...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Puder za masnu kožu sklonu aknama: Kako odabrati najbolji za dugotrajno matiran ten?
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Gljivice na nogama: Evo kako ih prepoznati prije nego što zahvate nokte
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Minoksidil za kosu: Evo kada se vide prvi rezultati i zašto mnogi odustanu prerano
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Stigle nove smjernice: Liječnici sada preporučuju ove lijekove kao prvi izbor za mršavljenje
Američki liječnički zbor (American College of Physicians – ACP) objavio je nove kliničke smjernice prema kojima bi lijekovi sa semaglutidom i lijekovi s tirzepatidom trebali biti prvi izbor farmakološkog liječenja odraslih osoba s pretilošću. Smjernice su objavljene u časopisu Annals of Internal Medicine, a namijenjene su liječnicima kako bi lakše odabrali odgovarajuću terapiju među sve […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Ova vrsta treninga mogla bi značajno smanjiti rizik od srčanog udara kod žena
Prema podacima Svjetske kardiološke federacije, kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti žena diljem svijeta. Iako su zdrava prehrana, prestanak...
Nježno vježbanje ljeti: Zašto srpanj traži yin jogu i lagane šetnje?
Sunce u nama prirodno budi vitalnost, dobro raspoloženje i toplu, pokretačku energiju. Daje nam želju za akcijom, pa mnogi...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbe za donji dio leđa u vodi: 7 pokreta koji mogu ublažiti bol i vratiti pokretljivost
- Dario Vrbanac
- 5 min čitanja
Semaglutid i tirzepatid potisnuli su operacije? Stručnjaci otkrivaju što je zapravo bolji izbor
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Može li popularni lijek za mršavljenje pomoći parovima koji žele dijete? Nova istraživanja daju nadu
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja