Jedan od najčešćih poremećaja srčanog ritma
Po preporuci nutricionistice
Zdravi božićni kolači: Recepti koji smanjuju žudnju za slatkim, a i dalje su prefini!
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Stručnjaci upozoravaju
Šokantni podaci: Većina djece u dobi 2–4 godine gotovo se uopće ne kreće!
Napravljeno s ljubavlju
Jestivi božićni pokloni: 12 ideja koje izgledaju skupo, a zapravo su super jeftine!
Jednostavan, a tako fin!
2 min čitanja
Čokoladni kuglof s jogurtom: Recept koji vam svaki put uspije – sočniji nego ikad!
Znanstveno potkrijepljeno
3 min čitanja
11 nevjerojatnih dobrobiti ulja eukaliptusa: Čisti dom, olakšava disanje, smanjuje bol – ali ovo upozorenje morate znati!
Mnogi poštuju ovu tradiciju
3 min čitanja
Sadnja božićne pšenice: Gdje kupiti, kada se sadi i koliko treba da nikne?
Alarmantni rezultati nove studije
Novi šok za pacijente na statinima: Rizik o kojem nitko ne govori!
Iako se snižavanje “lošeg” LDL kolesterola smatra ključnim za zdravlje srca, novo talijansko istraživanje sugerira da bi vrlo niske vrijednosti LDL-C-a mogle povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 – čak i kod osoba koje ne uzimaju statine. Ne znači da biste trebali prestati s terapijom, ali istraživanje otvara važna pitanja o ravnoteži između kardiovaskularne […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Pijete alkohol uz ADHD terapiju? Ovo morate znati prije sljedećeg pića!
Mnogi odrasli koji žive s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) redovito uzimaju svoju terapiju, ali što kada se to...
2 min čitanja
Gosti tijekom blagdana donose radost – i klice! Evo kako ostati zdrav
Blagdanska okupljanja donose radost, druženje i toplinu, ali i povećan rizik od širenja sezonskih virusa. Kako u ovo doba...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Alarmantni rezultati nove studije
Ovaj neobičan simptom može predvidjeti srčani udar – provjerite ga na vrijeme!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jedna od najčešćih bolesti probavnog sustava
Celijakija: Simptomi, testiranje, liječenje, prehrana – sve je tu!
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Podržavaju zdravlje živaca
Preparati za neuropatiju: 6 suplemenata koji pomažu kod trnaca, žarenja i bolova
Neuropatija može uzrokovati trnce, žarenje, bol ili utrnulost u rukama i nogama. Iako dodaci prehrani ne mogu izliječiti ovo stanje, pojedina istraživanja sugeriraju da određeni preparati za neuropatiju mogu ublažiti simptome i podržati zdravlje živaca. U nastavku donosimo najčešće korištene nutrijente i dodatke, njihove prednosti, način uzimanja i moguće nuspojave – kako biste lakše pronašli […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Začini za medenjake: Napravite domaću mješavinu u 2 minute – bolju od kupovne!
Većina će se složiti da su božićni blagdani doba kao stvoreno za kolače, slastice i tople napitke. Uz zimsko...
2 min čitanja
Zapanjujući podaci: Veganski tanjur može prepoloviti vaš utjecaj na okoliš!
Ako razmišljate o tome kako svakodnevnim navikama možete učiniti nešto dobro za svoje zdravlje i planet, možda ćete se...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Najbolji saveznici
Najbolji čaj za gripu: 5 moćnih napitaka koji dokazano smanjuju simptome
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Trebate samo par sastojaka
Raspucanci od limuna: 3 jednostavna recepta za omiljene blagdanske keksiće
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Čest kožni problem
Dermatitis uha: Je li kriv nakit, slušalice ili gljivice? Evo kako prepoznati pravi uzrok!
Dermatitis uha je čest kožni problem koji može zahvatiti kožu oko, iza i unutar uha. Iako se najčešće povezuje s ekcemom na tijelu, ova se neugoda može pojaviti i na osjetljivim područjima uha, uzrokujući svrbež, crvenilo, perutanje i iritaciju. Kod nekih osoba razvija se i dermatitis iza uha, a ponekad se javlja i dermatitis u […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
1 min čitanja
Koja je najbolja kozmetika za bebe? Pogledajte koje sastojke trebate izbjegavati
Briga o bebinom zdravlju počinje od kože. Iako njihova koža izgleda nježno i čista, zapravo je vrlo osjetljiva i...
2 min čitanja
-200 °C na koži: Trend koji uljepšava ili može ozbiljno naškoditi?
Krioterapija je postala jedan od najpopularnijih trendova u wellnessu, no izlaganje kože iznimno niskim temperaturama može imati i medicinsku...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Mnogi ne mogu zamisliti dan bez njega
Što se događa kad odbacite dezodorans – istina koju nitko ne govori!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Budi interes kod sve većeg broja ljudi
Hijaluronska kiselina u tabletama: 5 nevjerojatnih učinaka na kožu, kosu i zglobove
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pazite!
Ovih 6 grešaka tijekom vježbanja mogu vas ozbiljno ozlijediti!
Redovita tjelesna aktivnost važan je dio zdravog načina života, ali i ozbiljna obaveza. Da bi treninzi donijeli rezultate – jače mišiće, bolju izdržljivost, stabilnost i bistrije razmišljanje – potrebno je uložiti vrijeme i trud. Ipak, neke česte pogreške mogu vas usporiti ili čak dovesti do ozljeda. U nastavku donosimo pregled najčešćih propusta i savjete kako […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Vježbanje nakon korone: Otkrivamo plan koji vraća kondiciju brže nego što mislite!
Pandemija COVID-19 ostavila je mnoge ljude s dugotrajnim simptomima – umorom, smanjenim kapacitetom pluća, slabijom kondicijom i osjećajem da...
3 min čitanja
GLP-1 terapija za mršavljenje: Evo što se dogodilo troje ljudi koji su je isprobali!
Lijekovi iz skupine agonista GLP-1 receptora posljednjih su nekoliko godina postali jedna od najspominjanijih terapija kada je riječ o...
Iz rubrike fit
Svi članci
Broj oboljelih raste
Stručnjaci šokirani: U ovim godinama vježbanje najviše štiti od demencije!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ne morate se iscrpljivati treninzima
Kako izgubiti 5 kg hodanjem? Ovo je plan koji stvarno djeluje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za bol u kuku koje stvarno pomažu – isprobajte ih kod kuće!
- Dario Vrbanac
- 9 min čitanja