Top kolumnisti

Korištenje vlastitih misli u svrhu promjene emocionalnog stanja je vrlo važno otkriće - prema sreći
Piše psihologinja

Mozak, emocije i sreća: Možemo li “hakirati” svoj um za bolji život?

Najnoviji članci

Rak kože
U Hrvatskoj umire 50 % oboljelih

Rak kože: Koji su simptomi, gdje se javlja i kako se liječi?

Rak kože, odnosno abnormalan rast stanica kože, najčešće se razvija na koži izloženoj suncu, no može se pojaviti i na područjima kože koja obično nije izložena suncu. Razlikujemo tri glavne vrste raka kože – karcinom bazalnih stanica, karcinom pločastih stanica i melanom. Rak kože pogađa ljude svih rasa podjednako. Ako se javlja u osoba koje […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Trudnoća je posebno osjetljivo razdoblje kada je briga o zdravlju i prehrani važnija nego ikad
Prehrana je u trudnoći jako važna

Borovnice, ananas i kivi u trudnoći: Što trebate znati?

Trudnoća je posebno osjetljivo razdoblje kada je briga o zdravlju i prehrani važnija nego ikad. Hrana koju trudnice konzumiraju ne samo da utječe na njihovo dobro stanje, već i na zdravlje razvijajuće bebe. U nastavku otkrivamo smiju li se konzumirati borovnica, ananas i kivi u trudnoći. Borovnice u trudnoći – što trebate znati? Borovnice su […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Eterično ulje kadulje
Biljka koja čuva i spašava

Eterično ulje kadulje: Kako ga napraviti i koristiti?

Samonikla kadulja (Salvia officinalis) ili žalfija je iznimna biljka s dugom i bogatom tradicijom korištenja u ljekovite svrhe. Travari su toliko cijenili njezinu ljekovitu snagu da ne čudi što su vremenom u narodu nastale poznate izreke koje kažu “Gdje raste kadulja, tu ne treba liječnika!”,”Tko kadulju sadi, taj zdravlje sadi!” ili “Posađena kadulja u vrtu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Najbolje kardio vježbe za mršavljenje
Pomažu u postizanju kalorijskog deficita

Najbolje kardio vježbe za mršavljenje: Imamo popis!

Kada se radi o mršavljenju, kardio vježbe često dolaze na prvo mjesto kao učinkovit način sagorijevanja kalorija i postizanja kalorijskog deficita. Uz pravilnu prehranu i dosljedan trening, kardio može značajno pomoći u procesu mršavljenja. U nastavku ćemo otkriti koje su najbolje kardio vježbe za mršavljenje i kako ih pravilno implementirati u vašu rutinu za optimalne […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci