Mnogi se razbuđuju šalicom kave
Po preporuci nutricionistice
Ribane tikvice: Recepti za lagane ljetne obroke gotove bez puno muke
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Nije službeno priznata nuspojava, ali ...
Nakon “Ozempic lica” pojavila su se i “Ozempic stopala” – stručnjaci objašnjavaju što se događa
Znanstvenici upozoravaju
Novo istraživanje usporedilo je lijekove za ADHD kod djece – otkrivena je važna razlika
Evo što možete očekivati
4 min čitanja
Operacija melanoma: Sve o zahvatu, ožiljku, oporavku i mogućim komplikacijama
Preporučuju stručnjaci
3 min čitanja
14 namirnica koje biste uvijek trebali imati u hladnjaku za zdravije obroke
Jedan od najpopularnijih biljnih pripravaka
5 min čitanja
Piskavica za kosu: Prirodni trik protiv opadanja koji osvaja internet – djeluje li doista?
"Vrhunac" ženskog seksualnog iskustva
4 min čitanja
Kako do vaginalnog orgazma? Samo 18 % žena može ga doživjeti isključivo na ovaj način
Piše liječnik
Fibrilacija atrija i prognoza: Koliko se dugo može živjeti s ovom dijagnozom?
Fibrilacija atrija najčešći je trajni poremećaj srčanog ritma u odrasloj populaciji, a karakterizira ga nepravilno i ponekad ubrzano kucanje srca koje nastaje zbog kaotične električne aktivnosti u pretklijetkama. Iako sama po sebi nije životno ugrožavajuće stanje, važnost ovog stanja proizlazi iz činjenice da značajno povećava rizik od moždanog udara, zatajenja srca, smanjenja kvalitete života te […]
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Gotovo 90 % smrti od srčanih bolesti povezano je s ovim čimbenicima rizika
Procjenjuje se da je 2021. godine više od 254 milijuna ljudi diljem svijeta živjelo s ishemijskom bolešću srca, poznatom...
2 min čitanja
Znanstvenici otkrili kako toplinski valovi tijekom trudnoće mogu utjecati na dijete godinama kasnije
Novo istraživanje znanstvenika s Instituta za globalno zdravlje u Barceloni (ISGlobal) pokazalo je da bi izloženost višim temperaturama tijekom...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Netočne ili zastarjele informacije
5 mitova o ugrizima krpelja koji vas mogu skupo stajati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Više od trećine žena ne zna da prolazi kroz perimenopauzu! Evo zašto su simptomi toliko zbunjujući
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Piše liječnik
Bolovi ispod pupka kod muškaraca: 9 mogućih uzroka, a neki zahtijevaju hitnu reakciju
- Hrvoje Pinoza
- 6 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Jela od lignji: Recepti za buzaru, tavu, pećnicu i osvježavajuću salatu
Tko ne voli ribu, voli barem lignje. Omiljeno jelo – lignje na žaru ili pržene lignje – dio su restoranske ponude na našem Jadranu. Lignje sadrže manje od 100 kalorija na 100 g i oko 15 g proteina, što ih čini idealnom namirnicom u procesu mršavljenja. Ako ste imali prilike uloviti lignje ili kupiti svježe, […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Što se događa s vašim tijelom ako redovito jedete kukuruz?
Kukuruz je jedna od najpopularnijih namirnica tijekom ljeta, no osim što je ukusan, može biti i vrijedan dio uravnotežene...
2 min čitanja
Zaslađena pića u djetinjstvu povezana s većim rizikom od ovog stanja!
Novo dugogodišnje istraživanje pokazuje da osobe koje su u mladosti češće konzumirale gazirana pića, sportske napitke i voćne sokove...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Mnogi se nadaju da će skratiti trajanje bolesti
Vitamin C kod prehlade: Može li skratiti bolest? Odgovor nije onakav kakav očekujete
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Prirodne alternative
5 pića koja imaju više elektrolita od sportskih pića
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Studija na 82.918 majki i njihove djece
Dojenje ili adaptirano mlijeko? Japanska istraživačica bila je “stvarno iznenađena” rezultatima ove studije
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Čest problem
Pucanje kože oko noktiju na rukama: Zašto se problem stalno vraća i kako ga zaustaviti?
Pucanje kože oko noktiju na rukama čest je problem koji može uzrokovati bol, peckanje i neugodu pri svakodnevnim aktivnostima. Iako se često javlja tijekom zime, suha i ispucala koža oko noktiju može se pojaviti u bilo koje doba godine zbog učestalog pranja ruku, izloženosti kemikalijama ili nedostatka njege. U nastavku saznajte zašto nastaje pucanje kože […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Raste li kosa brže ljeti? Evo što kaže znanost
Dolaskom ljeta mnogi primjećuju promjene na tijelu – više se znojimo, koža je izloženija suncu, a povećava se i...
2 min čitanja
Kako su žene održavale higijenu 1950-ih? Neke navike danas bi vas mogle iznenaditi
Današnje rutine osobne higijene uključuju brojne proizvode prilagođene različitim dijelovima tijela i potrebama kože. Međutim, prije samo nekoliko desetljeća...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Detoks vlasišta
Zelena glina i kosa: Ako vam se kosa brzo masti, ovo prirodno rješenje moglo bi vas iznenaditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Nesigurnosti vezane uz izgled
7 stvari zbog kojih se ljeti sramimo bez razloga – stručnjaci poručuju da prestanete brinuti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše fizioterapeut
Vježbe za kukove u vodi: 10 jednostavnih vježbi koje mogu olakšati kretanje
Bol u kukovima jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi ograničavaju kretanje. Bez obzira radi li se o osteoartritisu, oporavku nakon ozljede, preopterećenju ili jednostavno smanjenoj pokretljivosti zbog sjedilačkog načina života, pravilno odabrane vježbe mogu značajno poboljšati funkciju zgloba. Kada se te vježbe izvode u vodi, njihova učinkovitost često dolazi do izražaja još više. […]
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
3 min čitanja
11 pravila za sigurno plivanje koja mogu spriječiti tragediju
Ljeto je idealno vrijeme za kupanje i osvježenje, no boravak u vodi nosi i određene rizike. Utapanje se može...
2 min čitanja
Vježbe za koljeno u moru: 5 sigurnih vježbi koje mogu smanjiti bol i poboljšati pokretljivost
Ako vas muči bol u koljenu, vjerojatno ste primijetili da su svakodnevne aktivnosti poput hodanja, penjanja stepenicama ili čučanja...
Iz rubrike fit
Svi članci
I to bez osjećaja većeg napora!
Pomirišite ovo prije treninga! Novo istraživanje tvrdi da biste mogli napraviti više ponavljanja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Preporučuje osobni trener
4 vježbe za cijelo tijelo koje bi svaka osoba mlađa od 60 godina trebala početi raditi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
GLP-1 lijekovi: Znanstvenici otkrili učinak koji bi mogao promijeniti pogled na starenje
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja