Propisuje se za medicinska stanja
Najnoviji članci
Nesretan slučaj u zagrebačkoj bolnici
Oporavak nakon operacije krajnika kod djece: Na što paziti?
Važno je znati ga
Kako izračunati postotak tjelesne masti? Ovo su metode
Može biti ozbiljan problem
Nenamjerni gubitak tjelesne težine posljedica je ovih stanja
Brojni su razlozi zbog kojih netko gubi na težini. Često je to zbog promjena u prehrani i načina života, kao što su zdravija prehrana, više vježbanja ili hodanje umjesto vožnje. Zdravstveni problemi također mogu dovesti do gubitka težine. Bolesti poput želučane viroze mogu uzrokovati gubitak težine kroz povraćanje, proljev i poteškoće s jelom i pićem. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Ova masaža može pomoći kod glavobolje i migrene
Gua sha masaža, tehnika tradicionalne kineske medicine, koristi se stoljećima. Nedavna veća istraživanja istražila su njegove potencijalne zdravstvene dobrobiti,...
4 min čitanja
Suho utapanje: Simptomi na koje trebate obratiti pozornost
Izraz “suho utapanje” odnosi se na niz odgođenih simptoma koje osoba može doživjeti nakon nezgode povezane s vodom ili...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ostavlja negativne posljedice
Znakovi upozorenja da odgajate razmaženo dijete
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pet patogena koji vrebaju
Crijevne zarazne bolesti po ljeti: Kako ih izbjeći?
- Marta Dugonjić
- 3 min čitanja
Obično se javlja tijekom adolescencije
Možemo li uočiti psihozu prije nego što se pojavi?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Brzo se prave
Jednostavni ljetni kokteli: 7 recepata bez puno kalorija
Kokteli su sinonim za ljeto, zabavu i uživanje, ali i odličan dodatak ljetnim fotografijama za društvene mreže. Međutim, pored velike količine alkohola, kokteli obiluju i kalorijama. Naime, često zaboravljamo da je alkohol kaloričan jer sadrži čak sedam kalorija po gramu. Osim toga, alkohol dehidrira organizam, a upravo ljeti trebamo pripaziti na dovoljan unos tekućine i […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Ove namirnice za doručak povećavaju rizik od rane smrti
Nedavno objavljena 30-godišnja studija je otkrila vezu između ultraprerađene hrane, poput određenih namirnica za doručak, i povećanog rizika od...
4 min čitanja
Pobijedite nadutost: Lagani i osvježavajući ljetni obroci za zdravu probavu
Ljeto je savršeno vrijeme za uživanje u laganim, osvježavajućim obrocima koji ne samo da vas rashlađuju, već i potiču...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Zna se točno!
Koliko kave dnevno je u redu? Evo koje su opće smjernice
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Salate s tjesteninom: Lagani, fini i brzo gotovi recepti
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja
Savjeti dermatologa
Akne na stražnjici: Što ih uzrokuje i kako ih se riješiti?
Akne na stražnjici (bubuljice na stražnjici) su mnogima problem, ali se općenito ne smatraju pravim aknama. Prema dr. Joshui Zeichneru, dermatologu u bolnici Mount Sinai u New Yorku, prave akne na stražnjici su rijetke. S njim se slaže i dr. Jamie MacKelfresh sa Sveučilišta Emory, napominjući da se akne na stražnjici razlikuju od akni na […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
1 min čitanja
Koliko se često tuširate? Ovo preporučuju dermatolozi
Tuširanje je uobičajena rutinska aktivnost, ali postoji mnogo rasprava na internetu o opsegu potrebnog ribanja i pjene. Nedavno je...
2 min čitanja
Muči vas pureći vrat? Evo kako ga se riješiti
Pureći vrat odnosi se na opuštenu, naboranu kožu na vratu koja se često spušta. Ovo stanje obično je posljedica...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Treba ih kontrolirati
Pjege od sunca: Tko im je podložniji i kako ih ukloniti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
10 savjeta dermatologa
Stvari koje treba i ne treba raditi za prevenciju ožiljaka
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Preporuka stručnjaka
Sedam vježbi u bazenu za sagorijevanje masti
Kada ciljate na izgradnju čistih mišića, sagorijevanje masti i postizanje fitness ciljeva, voda bi mogla biti najnedovoljnije korišten alat za vježbanje. Osim plivanja, tečajevi fitnessa u vodi kao što su aqua cycling i aqua joga ili vježbe otpornosti u vodi nude značajne prednosti. Ove aktivnosti nisu samo za rehabilitaciju ozljeda ili starije odrasle osobe, kako […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Medicinske vježbe za ramena: Ovo su preporuke fizioterapeuta
Medicinske vježbe za ramena se provode kod problema s ramenima, najčešće boli (vježbe za bolno rame) i ograničenog opsega...
2 min čitanja
Vježbe za reumatoidni artritis: 14 aktivnosti koje pomažu
Vježbanje s malim opterećenjem korisno je za osobe s reumatoidnim artritisom (RA) jer pomaže u sprječavanju ukočenosti zglobova, izgradnji...
Iz rubrike fit
Svi članci
Trend na TikToku
Utezi za zglobove opet su popularni, no jesu li učinkoviti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
