Top kolumnisti
Najnoviji članci
HPV će dobiti gotovo svatko! Evo koliko će razviti rak
Izdajanje mlijeka može biti iscrpljujuće! Ovo su izazovi
1 min čitanja
Protuupalne biljke: Istraživanja za ovih 7 su obećavajuća
Jedna od četiri odrasle osobe sumnja da ima ovaj poremećaj
Nedavna anketa provedena na 1.000 osoba otkrila je da 25 % odraslih sumnja da možda imaju nedijagnosticirani poremećaj pažnje/hiperaktivnosti (ADHD). Međutim, samo je otprilike jedna od osam osoba podijelila te zabrinutosti s liječnikom. Stručnjaci su zabrinuti jer mnogi odrasli sada povezuju poteškoće s pažnjom i koncentracijom s ADHD-om, djelomično zbog popularnosti videa na društvenim mrežama […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Osam razloga zašto smo najbolesniji najesen
Mnogi se vesele jeseni jer dolazi s promjenjivim lišćem i šarenom atmosferom, ali ovaj slikoviti prijelaz sa sobom donosi...
Postoji li veza između Crohnove bolesti i bolova u leđima?
Upalna bolest crijeva pogađa procijenjenih 2,4 – 3,1 milijuna ljudi u SAD-u, pri čemu su Crohnova bolest i ulcerozni...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Pinda Sweda: Recept protiv bolova i ukočenosti u tijelu
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Ovo se nalazi na vašoj četkici za zube i glavi tuša!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Hem i nehem željezo: Koja je razlika i koja ga hrana sadrži?
Nedostatak željeza ubraja se među najučestalije deficite nutrijenata, odnosno minerala. Najpoznatija posljedica nedostatka željeza je anemija, koja se može i javiti zbog nedostatka vitamina B12. Deficit željeza posebno je prisutan kod žena reproduktivne dobi i trudnica, ali isto tako i kod djece te adolescenata koji se brzo razvijaju i rastu. Uzrok deficita željeza može biti […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
25 najboljih visokoproteinskih i niskomasnih namirnica
Makronutrijenti – proteini, masti i ugljikohidrati – igraju ključnu ulogu u našem tijelu. Proteini su bitni za izgradnju i...
Kompot od jabuka za probavu: Recept naših baka
Kada ste zadnji put skuhali kompot? Vjerujemo da vas kompot asocira na bake koje bi cijelu prostoriju zamirisale jesenskim...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Zapečene slatke palačinke od kojih će zamirisati cijeli dom
- Marina Minko
- 1 min čitanja
Perimenopauza, menopauza i nadutost: Koja je poveznica?
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Koliko su mirisne svijeće štetne za zdravlje?
Nekoliko stvari uhvati ugodnu suštinu jeseni – poput paljenja svijeće koja ispunjava zrak mirisima bundeve, cimeta ili jabuke. No, osim sezonskog šarma, svijeće mogu imati umirujući učinak i čak poboljšati raspoloženje, kako je za Health izjavila dr. med. Amy Brown sa Sveučilišta New York. Dr. Brown objašnjava da mnogi ljudi uključuju svijeće u svoje rutine […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
10 kožnih problema s dijabetesom koje trebate znati
Otprilike jedna trećina osoba s dijabetesom doživjet će probleme sa kožom, kao što su čirevi ili osipi, koji mogu...
7 sastojaka u kozmetici koji mogu izazvati alergiju
Navigacija kroz torbicu s kozmetikom može se činiti kao hodanje po minskom polju, posebno kada niste sigurni koji bi...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Salicilna kiselina i retinol: Mogu li se koristiti zajedno?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Akne na čelu: Što ih uzrokuje i kako ih se riješiti?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Stručnjaci preporučuju gubitak ovoliko kilograma tjedno!
Svaka uspješna dijeta djeluje iz istog razloga – gubitak težine događa se kada unosite manje kalorija nego što ih trošite. Ovo pravilo vrijedi za tradicionalne metode, nove lijekove za mršavljenje, pa čak i za barijatrijsku kirurgiju. Primjerice, najnoviji lijekovi poput semaglutida i tirzepatida pomažu smanjiti unos kalorija suzbijanjem gladi. Općeprihvaćena ideja je da sagorijevanje 3.500 […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Fizikalna terapija za osteoporozu: Kako se provodi?
Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju koja smanjuje gustoću kostiju uz oštećenje koštane strukture. Često se zbog toga provodi...
Pet zdravstvenih prednosti poze žabe i kako se izvodi
Neke joga poze pružaju specifične zdravstvene koristi, a poza žabe (eng. frog pose) nije iznimka. Ova poza, koja se...
Iz rubrike fit
Svi članci
Najbolje vježbe snage za hodače prema osobnoj trenerici
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja