Hodajte za one koji ne mogu

Hodajte za one koji ne mogu! Uključite se u humanitarnu akciju šetnjom u svojem gradu i proširite svijest o teškoj autoimunoj bolesti

Čak 16 gradova diljem Hrvatske i ove će se godine uključiti u tradicionalno obilježavanje Svjetskog dana multiple skleroze (MS) jer se 9. godinu zaredom cijela zemlja ujedinjuje u akciji “Svaki korak se broji“. Brojke i dosad najveći odaziv ne iznenađuju jer u Hrvatskoj više od 7.000 ljudi boluje od ove progresivne i neizlječive bolesti, a […]

Iz rubrike zdravlje

Zdravi brownie

Zdravi brownie: Užitak bez naglog skoka šećera u krvi i prejedanja! Imamo recepte pune proteina i bez običnog šećera

Zahvaljujući sve većoj popularnosti fitness životnog stila uz koji dolazi i briga o prehrani, na tržištu sve više možemo pronaći razne namirnice i prehrambene proizvode koji podržavaju takav životni stil.  Ponekad je teško razdvojiti što je stvarno odličan prehrambeni proizvod, a što je samo marketinški trik. Iako sve više postoje razni proizvodi koji sadrže oznake […]

Iz rubrike prehrana

Krema protiv celulita

Krema protiv celulita: Istražili smo koje su najbolje, a imamo i jednostavan recept protiv narančine kore za izradu kod kuće

Celulit mnogim ženama stvara probleme, a posebice tijekom toplijih mjeseci kada iz slojeva odjeće i dugih hlača prelazimo u kratku odjeću i kupaće kostime. Narančinu koru teško je kontrolirati, posebice jer može biti uvjetovana genetikom, životnim navikama, stresom pa čak i hormonima. Krema protiv celulita jedan je od pomoćnika u borbi s uklanjanjem celulita i […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
aplikacije za vježbanje

Aplikacije za vježbanje: Besplatne su, a mogu učiniti čuda za vašu kondiciju i izgled! Evo koju odabrati ovisno o aktivnosti kojom se bavite

Aplikacije za vježbanje već nekoliko godina služe kao alat za praćenje napretka u tjelesnoj aktivnosti, a pomažu i kod pripreme za trening i izradu personaliziranog plana tjelovježbe, a pomoću nekih od njih možete pratiti i svoju prehranu. Sve što se nekad nalazilo u posebnim priručnicima i što ste nekad mogli saznati na satovima određene aktivnosti […]

Iz rubrike fit