Znanstvenici konačno imaju odgovor koliko šalica smijete popiti, čak i ako imate visoki tlak

Pijete puno kave? Znanstvenici konačno imaju odgovor koliko šalica smijete popiti, čak i ako imate visoki tlak

Premda je rašireno vjerovanje da kava povećava krvni tlak, ne postoji istraživanje koje potvrđuje da je to istina. Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šalice dnevno čak i ako patite od visokog krvnog tlaka. Ističu da nema znanstvenih dokaza da je kofein loš za hipertenziju.  Kava može nakratko […]

Iz rubrike zdravlje

Znanstvenici konačno imaju odgovor koliko šalica smijete popiti, čak i ako imate visoki tlak

Pijete puno kave? Znanstvenici konačno imaju odgovor koliko šalica smijete popiti, čak i ako imate visoki tlak

Premda je rašireno vjerovanje da kava povećava krvni tlak, ne postoji istraživanje koje potvrđuje da je to istina. Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šalice dnevno čak i ako patite od visokog krvnog tlaka. Ističu da nema znanstvenih dokaza da je kofein loš za hipertenziju.  Kava može nakratko […]

Iz rubrike prehrana

VIDEO

Gastroenterolog, liječnica i nutricionistica na okruglom stolu o zdravlju probave

Solarij

Solarij – sve što trebate znati za očuvanje zdravlja i boje

Solarij je poznato rješenje ako želite potamniti prije odlaska na plažu ili jednostavno održavati preplanulu boju kože, no poznato je da izlaganje UV zračenju može ozbiljno oštetiti kožu ili čak izazvati razvoj melanoma. S dolaskom ljeta ponovno se pokreću rasprave o štetnosti izlaganja suncu ili solariju, a mi vam donosimo najvažnije informacije. Zna se da […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
VMA dijeta - jelovnik, pravila i namjena

VMA dijeta – jelovnik, pravila i namjena

VMA dijeta ili bolnička dijeta je plan prehrane u trajanju od 21 dana za brzo mršavljenje. Dijeta je prvotno bila namijenjena ljudima koji pate od srčanih bolesti i osobama koje prije operacije moraju izgubiti višak kilograma. No, pokazalo se da je dijeta primjenjiva i za zdrave osobe. Dijeta se sastoji od tri ciklusa, od kojih […]

Iz rubrike fit