Top kolumnisti
Nisu samo godine krive: Znanstvenici su otkrili što ženama dodatno povećava rizik od demencije
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Možete li piti mlijeko nakon isteka roka trajanja? Evo što trebate znati
3 min čitanja
Chia sjemenke i visoki tlak: Koliko ih treba pojesti dnevno za najbolji učinak?
12 min čitanja
Najbolji astaksantin: Što kažu studije o koži, očima i zdravlju srca?
3 min čitanja
Kuhinja će vam uvijek biti čista uz jedno jednostavno pravilo koje koriste profesionalci
3 navike koje ljudi često smatraju nepristojnim ponašanjem, a mogu biti znak visoke inteligencije
Mnogi od nas brzo stvaraju dojam o drugima na temelju njihovog ponašanja u društvu. Osoba koja ranije ode s druženja, često se povlači u samoću ili izbjegava površne razgovore lako može biti proglašena hladnom, nepristupačnom ili čak umišljenom. Međutim, psihološka istraživanja sugeriraju da iza takvih navika ponekad stoji nešto sasvim drugo – specifičan način razmišljanja […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Jesu li ove navike zaista zdrave? Evo što vrijedi preispitati
Mnoge navike koje smatramo zdravima dio su naše svakodnevice godinama. No, iako se često promoviraju kao korisne za zdravlje,...
Spavate premalo ili previše? Evo kako san utječe na starenje organa
Kvaliteta i trajanje sna ne utječu samo na to koliko ste odmorni tijekom dana. Novo istraživanje pokazuje da vaše...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Nova videoigra mogla bi pomoći u brzom otkrivanju depresije
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 stvari koje nikada ne biste trebali raditi nakon večere ako pokušavate sniziti kolesterol
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jesu li lezije opasne? Evo koje promjene mogu biti potpuno bezazlene, a koje znak ozbiljne bolesti
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
Sve više istraživanja potvrđuje ono što možda već i sami primjećujete – način na koji se osjećate tijekom dana, razina energije, raspoloženje pa čak i tjelesna težina usko su povezani sa zdravljem vaših crijeva. Iako crijeva najčešće povezujemo s probavom, njihova je uloga puno šira. Ona su jedan od ključnih sustava koji utječu na ravnotežu […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Mogu li konzervansi u hrani povećati rizik od srčanih bolesti? Novo istraživanje donosi zabrinjavajuće rezultate
Brzi međuobrok, gotovo jelo iz zamrzivača ili industrijski prerađena hrana često su praktičan izbor kada nemate vremena za kuhanje....
Ovo se događa s vašim krvnim tlakom kada smanjite unos šećera
Visoki krvni tlak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice, a često prolazi nezapaženo jer ne uzrokuje jasne simptome....
Iz rubrike prehrana
Svi članci
FODMAP dijeta: Jelovnik za 7 dana za manje plinova, grčeva i osjećaj lakšeg trbuha
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Kolači od trešanja: Recepti koji pretvaraju običan biskvit u savršen ljetni desert
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
10 kora voća i povrća koje ne biste trebali bacati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Natrijev hidroksid u kozmetici: Je li ovaj čest sastojak siguran za vašu kožu?
Kada na deklaraciji kozmetičkog proizvoda ugledate naziv natrijev hidroksid (sodium hydroxide), možda ćete se zapitati radi li se o sastojku koji bi mogao naštetiti vašoj koži. Iako je poznat i pod nazivima kaustična soda ili lužina, ovaj spoj nalazi se u brojnim proizvodima za njegu kože i kose. Donosimo što trebate znati o njegovoj ulozi, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Koju vrstu SPF-a odabrati? Prednosti i mane krema, sprejeva, stikova i pudera za zaštitu od sunca
Zaštita od sunca nije rezervirana samo za ljetovanje i dane provedene na plaži. Dermatolozi upozoravaju da UV zrake djeluju...
“Office air” teorija s TikToka: Može li uredski zrak doista uništiti kožu i kosu?
Na TikToku posljednjih mjeseci sve je popularnija tzv. “office air” teorija, prema kojoj boravak u uredima negativno utječe na...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
7 slavnih žena starijih od 40 godina koje otvoreno govore o svojim problemima s aknama
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
5 slavnih osoba koje su uklonile filere – i zašto su požalile estetske zahvate
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 promjene na licu koje mogu značiti da ne unosite dovoljno proteina
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Kupus dijeta: Možete li zaista izgubiti 4,5 kg u samo 7 dana?
Kupus dijeta (poznata i kao dijeta od kupusa ili kupusova dijeta) je kratkotrajna dijeta za mršavljenje. Kao što sam naziv implicira, sastoji se od konzumiranja velikih količina kupusa tj. juhe od kupusa uz nekoliko dopuštenih namirnica. Procjenjuje se da se ovom dijetom može izgubiti oko 4,5 kg u tjedan dana (kupus dijeta za mršavljenje). Iako […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
6 učinkovitih vježbi na otvorenom koje će poboljšati vašu kondiciju i raspoloženje
S dolaskom toplijih dana mnogi jedva čekaju zamijeniti teretanu svježim zrakom i suncem. No, osjećaj zadovoljstva koji doživite tijekom...
GLP-1 nuspojave: Što trebate znati o dugoročnim rizicima i sigurnosti terapije?
GLP-1 lijekovi posljednjih su godina postali iznimno popularni u liječenju dijabetesa tipa 2 i regulaciji tjelesne težine. Koriste se...
Iz rubrike fit
Svi članci
Vježbe za šlauf oko struka: Isprobajte ovih 6 vježbi koje možete raditi kod kuće bez opreme
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Koji električni bicikl kupiti? Ovo morate znati prije nego što potrošite novac
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Početak je lipnja, a želite smršavjeti do godišnjeg u kolovozu? Evo plana za zdravo skidanje 5 kg viška
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja