Zdravlje
Besplatna online podrška građanima u borbi protiv depresije i anksioznosti: Sve više ljudi ne oklijeva potražiti pomoć, a pristup je individualan
Zahvaljujući jedinstvenoj platformi i globalnoj inicijativi za pružanje sveobuhvatne online podrške u području mentalnog zdravlja Brave Together, ove je godine više od 150 osoba dobilo besplatnu stručnu podršku udruge Igra. Inicijativa je i dalje aktivna, iz Udruge pozivaju građane svih uzrasta da se jave, a podrška je usmjerena na sve koji se nose s depresivnim […]
- Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Tablete za spavanje: Potrošnja raste iz godine u godinu! Magistar farmacije otkriva sve o njima, jesu li opasne i kada se treba obratiti liječniku
Spavanje je temeljna ljudska potreba o kojoj uvelike ovise naše mentalno i fizičko zdravlje. Pritom je nesanica najčešći poremećaj...
2 min čitanja
Fotofobija ili osjetljivost na svjetlost: Riječ je o čestom poremećaju koji je slabo shvaćen i teško se liječi! Evo koji su uzroci, simptomi i kako si pomoći
Fotofobija je simptom abnormalne intolerancije na svjetlo. Kao medicinski simptom fotofobija nije morbidni strah ili fobija, već osjećaj nelagode...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Prehrana
Umak od butternut tikve: Imamo recept za kremastu tjesteninu kojoj ćete se iznova vraćati
Butternut tikva sadrži bogatstvo vitamina i minerala. Zahvaljujući slatkom okusu može se koristiti i u slanim i slatkim jelima, kao što su juha, rižoto, curry, quiche ili muffini. U nastavku vam donosimo dva recepta za pripremu slanog umaka od butternut tikve s kojim možete napraviti ukusnu tjesteninu. Umak od butternut tikve idealan je dodatak jelima […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
4 min čitanja
Božićna pića: Poput zagrljaja u čaši ili šalici! Imamo recepte za napitke koji će zimu i blagdane učiniti još posebnijima
Sebe i svoje goste iznenadite božićnim pićima iz kućne radinosti. Dodatak toplih zimskih začina dat će posebnu aromu, a...
2 min čitanja
Potvrdilo novo istraživanje: Konzumacijom ovih namirnica možete usporiti gubitak pamćenja, smanjiti rizik od moždanog udara i prevenirati maligna oboljenja
Konzumiranjem više flavonola, podgrupe flavonoida, antioksidansa koji se nalaze u raznim vrstama povrća, voća, čajeva i vinu, moguće je...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
VIDEO
Gastroenterolog, liječnica i nutricionistica na okruglom stolu o zdravlju probave
Ljepota
Ksantelazma ili masne naslage oko očiju: Nisu opasne, ali upućuju na ozbiljnije probleme sa zdravljem! Evo kako ih ukloniti
Jeste li ikada primjetili male žute izbočine ispod očiju, nalik prištićima, ali ih je bilo teško istisnuti? To zapravo nisu prištići, već ksantelazma, tj. nakupine kolesterola koje mogu nastati na gornjim kapcima ili pak ispod očiju, na početku obraza. Iako su masne naslage oko očiju uglavnom bezopasne za zdravlje, mnogima smetaju iz estetskih razloga. Masne […]
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Ulje za bradu: Imamo domaći recept za mekanu, gustu i mirisnu bradu! Može se koristiti i za kosu
Brada na muškarcu već je neko vrijeme u modi, a s njom i mnogi proizvodi za njegu i oblikovanje...
2 min čitanja
Najbolja krema za ruke: Imamo recept za prirodnu kremu s kojom ćete uštedjeti i tijekom hladnih mjeseci imati meke ruke
Danas većina ljudi koristi kremu za lice, no često zaboravimo koristiti kremu za ruke – dok ne postane prekasno...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Marija Granić
mag. psych.
Fit
Skinny fat: Vitko tijelo ne znači automatski i zdravo tijelo! Evo kako prepoznati skinny fat izgled, što jesti i koje vježbe raditi
Mršava građa tijela nikako nije sinonim za zdravo tijelo. Štoviše, osoba s nekoliko kilograma viška može imati bolju krvnu sliku i manji rizik od metaboličkih poremećaja ako vodi računa o prehrani i redovito vježba. Što uopće znači skinny fat izgled? Skinny fat je pojam koji se odnosi na mršavu, ali masnu građu tijela. Drugim riječima, […]
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
1 min čitanja
Studija na više od 86.000 sudionika: Za zdravije srce najučinkovitije je vježbati kasno ujutro, a od toga će više profitirati jedan spol
Tjelovježba između osam i 11 sati ujutro povezana je s najmanjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je...
2 min čitanja
Osnovne tehnike samoobrane trebala bi znati svaka žena: Krav Maga Hrvatska radionicama podiže svijest o nasilju nad ženama i uči ih kako se zaštititi
Povodom Međunarodnog dana borbe protiv nasilja nad ženama Krav Maga Hrvatska organizirala je pokaznu vježbu samoobrane u sklopu projekta...
Iz rubrike fit
Svi članci
