Kreni Zdravo!

Top kolumnisti

Birajte prirodne varijante

Proizvodi za kosu protiv vlage: Ukrotite “neposlušnu” kosu! Evo kako odabrati preparate koje neće naštetiti kosi

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Najnoviji članci

Ne trebate u teretanu

Vježbe za ramena kod kuće: Imamo popis s kojim ćete lako do figure pješčanog sata! Treba vam samo jedan stolac

prekomjerno dnevno spavanje može biti i simptom i doprinos napredovanju simptoma Alzheimerove bolesti

Imamo i službene preporuke

Drijemate preko dana? Znanstvenici su uočili povezanost između prekomjernog dnevnog spavanja i teške neurodegenerativne bolesti

Odlične za one koji nemaju iskustva u pravljenju kolača

Zdrave kuglice od datulja: Jednostavno, fino i zdravo! Zasladite se i “naboostajte” energijom uz ove recepte

A statistika je poražavajuća!

5 min čitanja

Utjecaj alkohola na mozak: Može biti opasan čak i u manjim dozama! Psihologinja otkriva kako mijenja ponašanje

Dugo će se pričati o njoj

1 min čitanja

Musaka od poriluka: Imamo recept za sočni složenac pun povrća koji je još finiji sljedeći dan

Imamo jednostavan recept koji ćete obožavati

3 min čitanja

Maslac za tijelo za suhu kožu: Nadilazi mogućnosti običnih losiona! Evo kako se koristi i kako ga napraviti kod kuće

Više istraživanja je potvrdilo

2 min čitanja

osvježivači zraka mogu biti štetni za zdravlje

Zašto su osvježivači zraka štetni za zdravlje? Evo na koje sastojke trebate pripaziti i koje su prirodne alternative

uz smanjenu ventilaciju i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru, postoji veći rizik od širenja klica i bolesti

Boravak u zatvorenom povećava rizik od zaraze

Često ste bolesni tijekom zime? Krivac može biti vaš dom! Evo 10 savjeta za održavanje doma čistim i bez mikroba

Kako zima dolazi, hladno vrijeme često dovodi do povećanja aktivnosti u zatvorenom prostoru, čineći naše domove ugodnim utočištem od hladnoće. Međutim, uz smanjenu ventilaciju i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru, postoji veći rizik od širenja klica i bolesti. Održavanje doma čistim i bez mikroba postaje ključno tijekom ovog godišnjeg doba, kako biste osigurali zdravlje […]

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Top kolumnisti

8 min čitanja

Upala mjehura kod djece: Moguća je čak i kod dojenčadi, a ako se na vrijeme ne uoči, može oštetiti bubrege! Evo detalja

Upala mjehura kod djece je infekcija mokraćnog mjehura koju obično uzrokuju bakterije. Infekcije mokraćnog mjehura su najčešći tip infekcije...

Osobe u srednjoj životnoj dobi koje nakupljaju visceralno masno tkivo oko trbušnih organa mogu se suočiti s povećanim rizikom od razvoja Alzheimerove bolesti

2 min čitanja

Osobe s većim postotkom masnog tkiva oko trbuha imaju veći rizik od ove neurodegenerativne bolesti!

Osobe u srednjoj životnoj dobi koje nakupljaju visceralno masno tkivo oko trbušnih organa mogu se suočiti s povećanim rizikom...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Uzrocima smo izloženi češće nego što mislimo

Encefalitis (upala mozga): Kakva je to bolest od koje je preminuo pjevač grupe The Pogues? Može se zamijeniti s gripom, a evo kako se dijagnosticira

Kreni Zdravo
6 min čitanja

Tri su stadija

AIDS simptomi: Liječnik otkriva zbog čega ljudi najčešće potraže dijagnozu, a i koliko se simptomi razlikuju ovisno o stadiju i spolu

Hrvoje Pinoza
5 min čitanja

Problematičan je ako se adekvatno ne razriješi u adolescenciji

Psihologija srama: Složena emocija koju nedovoljno poznajemo! Psihijatar Darko Marčinko otkriva detalje i kako mu pristupiti

Marija Granić
11 min čitanja

Među omiljenim receptima

Čokoladni kuglof s jogurtom: Bez puno komplikacija! Imamo recepte za najčokoladniji, najmirisniji i najsočniji kuglof

Kuglof se nalazi među omiljenim receptima za desert jer se jednostavno priprema. Čokoladni kuglof s jogurtom idealan je za one koji su u potrazi za čokoladnim kolačem koji se lako priprema i koji će ispuniti dom prekrasnim mirisima. U nastavku ćete pronaći dva recepta uz koje možete pripremiti čokoladni, sočni kuglof s jogurtom. Čokoladni kuglof […]

Rachel Drbohlav Ollerton
2 min čitanja

Top kolumnisti

4 min čitanja

Juha od mrkve i đumbira: Skladan par koji će probuditi sva osjetila! Zdjelica ove juhe sve je što vam treba kad krene prehlada

Juhe su odličan način unosa povrća, ali i tekućine u zimskim mjesecima kada nemamo naviku piti toliko tekućine. Naime,...

5 min čitanja

Kako napraviti vruću čokoladu? Uz ove jednostavne recepte uživajte u gustoj vrućoj čokoladi koja uspijeva iz prve

Koliko puta su vam se stvorile zazubice kada bi u nekom božićnom filmu vidjeli kako glumci uživaju u ispijanju...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Znamo i koja je dnevna doza ljekovita

Kako koristiti kurkumu u prahu? Evo u koja jela staviti ovaj moćni začin, kako ga piti i tko ga ne smije uzimati

Zrinka Babić
6 min čitanja

Nisu samo medenjaci

Keksi s toplim zimskim začinima: Imamo nutritivno bogatije recepte s kojima nećete unijeti previše kalorija, šećera i masti

Zrinka Babić
5 min čitanja

Posljednjih se godina promijenila perspektiva

Je li bolje jesti više malih obroka ili tri veća? Evo što ako ne znate kontrolirati koliko jedete ili imate problem sa želucem

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Nova Studio

Najgledanije

Video, Zdravlje

Herpes na usni – simptomi i liječenje

Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!, Video

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Simptomi, Video

Bol u lijevom ili desnom ramenu – uzroci i liječenje

Najizloženiji dio tijela

Pucanje kože na prstima: Neugodno je i neprivlačno! Evo što ga uzrokuje, kakvu kremu odabrati, a kada se obratiti liječniku

Ruke su najčešće jedan od prvih pokazatelja koliko pažnje pridajemo svojem tijelu. Pucanje kože na prstima može izgledati neprivlačno, ali najčešće se radi o uzrocima koji se mogu prevenirati. Stoga je potrebno obratiti pozornost na adekvatnu njegu kože. U nekim ekstremnijim slučajevima uzroci pucanja kože na prstima mogu biti određena medicinska stanja koja je potrebno […]

Rachel Drbohlav Ollerton
4 min čitanja

Top kolumnisti

3 min čitanja

Piling za tjeme: Posebno je koristan za osobe koje imaju prhut i masno vlasište! Evo gdje ga kupiti, ali i kako ga napraviti kod kuće

Piling za tjeme je proizvod koji se koristi za uklanjanje mrtvih stanica kože s vlasišta. Upotreba ovog proizvoda ima...

6 min čitanja

Eterično ulje grejpa: Jedno od najsvestranijih ulja u aromaterapiji! Evo zašto svi pričaju o njegovoj ljekovitosti i kako se upotrebljava

Aromaterapija je oblik alternativne medicine koja koristi biljne ekstrakte za podršku zdravlja i dobrobiti. Koncentrirani biljni ekstrakti, poznati kao...

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Važno je odabrati dobru!

Krema protiv podočnjaka: Najbrže rješenje za svježi izgled ujutro! Imamo popis najboljih, ali i recept za izradu kod kuće

Rachel Drbohlav Ollerton
3 min čitanja

Studeni je u znaku brada zbog podizanja svijesti o raku prostate

Ulje za bradu: Imamo domaći recept za mekanu, gustu i mirisnu bradu! Može se koristiti i za kosu

Petra Mikšik
2 min čitanja

Odgovara svim tipovima kože

Bademovo ulje za lice: Sprječava suhu kožu, odlično je za podočnjake i ima anti-age učinak! Evo kako se koristi i koliko košta

Petra Mikšik
2 min čitanja

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Tijelo treba gorivo

Što jesti prije treninga? Imamo popis namirnica, a znamo i kada i koliko jesti prije vježbanja te ima li smisla gladovati

Ako ne jedete prije treninga, sljedeći dan biste mogli osjetiti slabost i bolove u mišićima. Kako biste izbjegli takve posljedice, za vježbanje se trebate pripremiti. Najbolje je započeti prikladnim i promišljenim obrokom. U nastavku saznajte kada, koliko i što jesti prije treninga. Kada i koliko jesti prije treninga? Ako planirate obrok nekoliko sati prije vježbanja, […]