Tajna dugovječnosti - Evo što kažu oni kojima je uspjelo

Tajna dugovječnosti? Evo što kažu oni kojima je uspjelo

Koja je tajna dugovječnosti? U posljednjih 50-ak godina broj stogodišnjaka u industrijskim zemljama se udeseterostručio, a stručnjaci smatraju da će taj trend i dalje rasti. Maksimalni životni vijek pomiče svoje granice, a tajne dugovječnosti se još uvijek nastoje otkriti. Nije važna samo kvantiteta, nego i kvaliteta života, odnosno što sve možemo učiniti kako bismo produljili […]

Iz rubrike zdravlje

Vrste čajeva koje biste uvijek trebali imati kod kuće

Vrste čajeva koje biste uvijek trebali imati kod kuće

Bilo da ste ljubitelj čaja ili tek početnik, zbog neizmjernih blagodati za vaše zdravlje dobro je poznavati osnovne vrste čajeva koje biste uvijek trebali imati kod kuće. Vrste čajeva – popis Čajevi se dijele u dvije glavne skupine: pravi čajevi i biljni čajevi. Biljni čajevi postoje već stoljećima i koriste se kao prirodni lijekovi za […]

Iz rubrike prehrana

VIDEO

Gastroenterolog, liječnica i nutricionistica na okruglom stolu o zdravlju probave

Solarij

Solarij – sve što trebate znati za očuvanje zdravlja i boje

Solarij je poznato rješenje ako želite potamniti prije odlaska na plažu ili jednostavno održavati preplanulu boju kože, no poznato je da izlaganje UV zračenju može ozbiljno oštetiti kožu ili čak izazvati razvoj melanoma. S dolaskom ljeta ponovno se pokreću rasprave o štetnosti izlaganja suncu ili solariju, a mi vam donosimo najvažnije informacije. Zna se da […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Kako do ravnog trbuha - Izbacite ovih 7 namirnica!

Kako do ravnog trbuha? Izbacite ovih 7 namirnica!

Pitate se kako se riješiti masnih naslaga koje su se nataložile na području trbuha? Donosimo vam popis “neprijatelja ravnog trbuha”, koji neće samo uzrokovati nakupljanje masnih naslaga, već će loše djelovati na probavni sustav, pokvariti ravnotežu bakterija u želucu te izazvati upale. Pročitajte više u nastavku. 1. Namirnice bogate ugljikohidratima Ovo će možda zauvijek promijeniti vaš pogled […]

Iz rubrike fit