Kreni Zdravo!

Top kolumnisti

Često se zamijene za menopauzu

Simptomi leukemije kod žena: Tegobe koje izgledaju bezazleno mogu skrivati ozbiljnu bolest

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Najnoviji članci

osobe srednje i starije životne dobi koje pate od migrene s aurom mogu imati značajno veći rizik od moždanog udara

Alarmantni rezultati nove studije

Ova vrsta migrene povezana je s većim rizikom od moždanog udara!

Piše liječnik

Antibiotici i cijepljenje: Može li terapija smanjiti učinkovitost cjepiva?

Novo istraživanje pokazalo je kako bi samo jedna doza psilocibina, psihoaktivne tvari iz tzv. magičnih gljiva, mogla brzo ublažiti simptome depresije

Dovoljna je jedna doza

Novo istraživanje iznenadilo stručnjake: Ova droga ublažila je depresiju već nakon tjedan dana!

Važno!

3 min čitanja

Voće često prati loš glas zbog sadržaja šećera, no pritom se zaboravlja koliko je bogato vlaknima, antioksidansima te vitaminima i mineralima važnima za imunitet

5 “loših” stvari koje biste trebali raditi za bolji imunitet

Analiza nekoliko kliničkih istraživanja

2 min čitanja

mnoge žene u menopauzi primjećuju promjene koje se rjeđe spominju - poput vaginalne suhoće, nelagode tijekom odnosa i smanjenog libida

Muče vas intimne tegobe u menopauzi? Stručnjaci kažu da bi ova namirnica mogla pomoći

Evo što kaže stručnjak

3 min čitanja

Na TikToku posljednjih mjeseci sve je popularnija tzv. office air teorija, prema kojoj boravak u uredima negativno utječe na izgled kože i kose

“Office air” teorija s TikToka: Može li uredski zrak doista uništiti kožu i kosu?

Većina nas koristi isti program iz navike

2 min čitanja

Kao i perilice rublja, perilice posuđa imaju više različitih programa kako bi se prilagodile različitim vrstama zaprljanja i potrebama korisnika

Vjerojatno koristite pogrešan ciklus perilice posuđa – evo kako odabrati pravi

Sve je više anksioznosti, depresije i burnouta

“Svjedočimo pandemiji mentalnih poremećaja!”: Stručnjaci upozoravaju na zabrinjavajući trend među mladima

Uz podršku Ministarstva zdravstva, Škola narodnog zdravlja “Andrija Štampar” i Hrvatska udruga za smanjenje šteta po zdravlje (HaRPH) organizirali su međunarodni skup “Pristupi smanjenja šteta u zaštiti mentalnog zdravlja“. U radu skupa sudjelovali su predstavnici Škole narodnog zdravlja “Andrija Štampar”, Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske, Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu te […]

Kreni Zdravo
4 min čitanja

Top kolumnisti

2 min čitanja

Ultrazvuk srca: Evo koje opasne promjene može otkriti prije prvih simptoma

Ultrazvuk srca (ehokardiografija) je slikovna pretraga srca kojom se može dobiti informacija o izgledu i funkciji različitih srčanih struktura....

4 min čitanja

Prof. Plavec upozorava: “Rekreativci danas treniraju jednako intenzivno kao profesionalci – bez ikakvih pregleda!”

Poliklinika Aviva otvorila je novu ambulantu medicine sporta pod vodstvom prof. dr. sc. Davora Plavca, jednog od vodećih hrvatskih stručnjaka za...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Masna jetra povećava rizik od srčanog udara i drugih ozbiljnih srčanih problema

Šokantni rezultati nove studije

Ovo stanje ima čak 40 % ljudi, a može povećati rizik od srčanog udara!

Tomislav Stanić
1 min čitanja

i premalo i previše sna mogu biti povezani s bržim biološkim starenjem tijela

Znanstvenici upozoravaju

Spavate manje od 7 sati? Novo istraživanje otkriva što se događa vašim organima

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) dobio je novo ime - poliendokrini metabolički ovarijski sindrom (PMOS)

Činjenice koje potvrđuje znanost

9 mitova koji objašnjavaju zašto je hormonski poremećaj PCOS dobio novo ime – PMOS

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Oprez!

Magnezij i kava nisu najbolja kombinacija: Evo zašto biste trebali pripaziti

Mnogi ne mogu zamisliti jutro bez šalice kave, dok magnezij često uzimaju kako bi smanjili umor, opustili mišiće ili poboljšali san. Ipak, stručnjaci upozoravaju kako ova kombinacija možda nije toliko bezazlena koliko se čini. Kava može smanjiti učinkovitost magnezija, ali i povećati rizik od određenih nuspojava. Kava može potaknuti gubitak magnezija Kava djeluje kao diuretik, […]

Tomislav Stanić
1 min čitanja

Top kolumnisti

Večernje grickanje često nije posljedica gladi, nego dosade, umora ili emocionalnog stresa

3 min čitanja

3 večernje prehrambene navike koje mogu pogoršati stres

Kada je svakodnevica kaotična i stresna, mnogi pokušavaju pronaći navike koje će im pomoći da se opuste – od...

Pureća šunka, salame i ostali suhomesnati proizvodi često sadrže velike količine soli i konzervansa

3 min čitanja

8 uobičajenih namirnica i pića koja vas mogu dehidrirati, a da toga niste ni svjesni

Hidracija organizma ne ovisi samo o tome koliko vode popijete tijekom dana. Važnu ulogu imaju i namirnice koje konzumirate...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Pokrovitelj Pontus Pharma

Butirati: “Nevidljivi saveznici” zdravlja crijeva (i zašto su ključni kod IBS-a)

Nova Studio
2 min čitanja

Piše nutricionistica

Tko ne smije jesti mak? Jedna skupina posebno riskira ozbiljne posljedice

Zrinka Babić
2 min čitanja

Ideje za obroke

Jelovnik za trudnice u prvom tromjesečju: Nutricionistica otkriva što jesti, a što odmah izbaciti

Zrinka Babić
4 min čitanja

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Nova Studio

Najgledanije

Video, Zdravlje

Herpes na usni – simptomi i liječenje

Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!, Video

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Simptomi, Video

Bol u lijevom ili desnom ramenu – uzroci i liječenje

Odlučile su ih otopiti

5 slavnih osoba koje su uklonile filere – i zašto su požalile estetske zahvate

Dermalni fileri već su godinama jedan od najpopularnijih estetskih tretmana za popunjavanje usana, zaglađivanje bora i vraćanje volumena licu. Iako rezultati često djeluju brzo i učinkovito, sve više poznatih osoba otvoreno govori o tome zašto su odlučile ukloniti filere i vratiti se prirodnijem izgledu. U nastavku donosimo priče zvijezda koje su javno priznale da su […]

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Top kolumnisti

Natečenost lica i područja oko očiju može biti posljedica nedovoljnog unosa proteina

2 min čitanja

4 promjene na licu koje mogu značiti da ne unosite dovoljno proteina

Ako vam lice u posljednje vrijeme izgleda umornije, natečenije, suše ili manje puno nego inače, vjerojatno ćete prvo pomisliti...

3 min čitanja

Zašto se gljivice na noktima stalno vraćaju i kako prekinuti taj začarani krug?

Gljivice na noktima jedan su od onih problema koje mnogi pokušavaju ignorirati sve dok promjene ne postanu previše vidljive....

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Jako je popularan

Sok od luka za kosu: Evo zašto ga milijuni utrljavaju u vlasište

Tomislav Stanić
3 min čitanja

Stručnjaci zato savjetuju da prije uvođenja novog proizvoda u rutinu napravite tzv. patch test

Dermatolozi upozoravaju

Isprobavate novi skincare? Ovaj test traje minutu, a može vam spasiti lice

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Koristi se kod različitih kožnih stanja

Hidrokortizon krema: Svi je imaju kod kuće, a malo tko zna ove moguće nuspojave

Tomislav Stanić
4 min čitanja

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Piše nutricionistica

Početak je lipnja, a želite smršavjeti do godišnjeg u kolovozu? Evo plana za zdravo skidanje 5 kg viška

Dolazak ljeta i nošenje laganije odjeće, a posebno izloženost na plaži ili bazenu, velika su motivacija za skidanje suvišnih kilograma. Iako se mnogi odluče pozabaviti tim ciljem početkom godine, nekako nas još uvijek zimsko vrijeme i topla odjeća uljuljkaju. No, čim naglo zatopli, suočimo se s realnošću i odjednom u ogledalu vidimo svoje jače ruke, […]