Top kolumnisti

Detoksikacija nakon zime
Osam strategija

Detoksikacija nakon zime: Kako prirodno očistiti organizam?

Najnoviji članci

Ova četkica uklanja 100 % više plaka – evo kako!
Oglas

Ova četkica uklanja 100 % više plaka – evo kako!

Povodom Svjetskog dana oralnog zdravlja Oral-B je predstavio novu iO2 električnu četkicu za zube koja unosi profesionalni osjećaj čišćenja u svakodnevnu rutinu oralne njege. Dizajnirana za lakši prijelaz s klasične na električnu četkicu za zube, nova Oral-B iO2 kombinira nježne mikrovibracije i jedinstvene okrugle glave kako bi rezultati pranja bili što učinkovitiji. U odnosu na […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kalcifikat se može formirati u pojedinim dijelovima tijela
Piše nutricionistica

Hrana protiv kalcifikata: Koje namirnice ih otapaju?

Neugodne nakupine kalcija u mekim tkivima izazivaju bol i ograničenu pokretljivost. Doduše, kalcij je najzastupljeniji mineral u našem tijelu, koji je 99 % uskladišten u kostima.  Kalcifikat se može formirati u pojedinim dijelovima tijela, poput ramena, zglobova, tetiva, u krvnim žilama, bubrezima, a najčešći uzroci pojave kalcifikata su:  Poremećaj metabolizma kalcija javit će se zbog […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

redovito nošenje šminke može pridonijeti poboljšanju slike o sebi
Savjeti stručnjaka

Sedam načina kako šminkanje može pomoći kod depresije

Nekima je šminka samo rutinski korak u pripremi za dan. Drugima pak predstavlja značajan oblik brige o sebi i izražavanja osobnosti jer povećava samopouzdanje i jača osjećaj vlastite vrijednosti – posebno kada je on narušen, što je često slučaj kod depresije. U teškim trenucima jednostavan čin nanošenja šminke može donijeti mali, ali snažan trenutak olakšanja, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Sklekovi za početnike
Jedna od najučinkovitijih vježbi

Sklekovi za početnike: Zašto ih raditi i koje vrste postoje?

Sklekovi su jedna od najjednostavnijih, ali najučinkovitijih vježbi za jačanje gornjeg dijela tijela, koja ne zahtijeva nikakvu opremu. Ova vježba cilja mišiće prsnog koša i tricepsa, a aktivira i mišiće vašeg corea, što je ključno za stabilnost tijela. Bez obzira na to jeste li potpuni početnik ili već imate iskustva s vježbanjem, sklekovi su odličan […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci