
Top kolumnisti

Spavanje u odvojenim sobama: Propast ili spas veze? Sve popularniji novi trend predmet je brojnih rasprava, a evo i zašto
-
Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
Najnoviji članci


Samopregled dojke: Uočite promjene na vrijeme i spriječite komplikacije! Evo kako napraviti pregled koji svakoj ženi treba biti dio rutine

Vegetarijanstvo i zdravlje: Jesu li vegetarijanci zdraviji od svejeda? Nutricionistica otkriva detalje uz nekoliko ukusnih recepata
4 min čitanja

Koja je tajna dugovječnosti? Nije važna samo kvantiteta, nego i kvaliteta života! Evo što kažu oni kojima je uspjelo
1 min čitanja

Njoki od batata: Imamo recept za jednostavne, kompaktne i brzo gotove njoke koje ćete poželjeti stalno spremati
3 min čitanja

Bučino ulje za kosu i kožu: Evo kako koristiti “crno zlato” protiv peruti, za rast kose i njegu problematične kože
2 min čitanja

Trajnice koje podnose zimu: Otporne su na najteže uvjete! Imamo popis cvijeća koje je imuno na hladnije doba godine

Znanstvenici na tragu točne identifikacije osoba s dugim COVID-om! Ovaj ključan faktor mogao bi se koristiti u dijagnozi
Studija objavljena u časopisu Nature otkrila je da osobe koje su dugo bolovale od COVID-a pokazuju specifične biološke markere u krvi. Istraživači sugeriraju da ovo otkriće označava značajan korak prema razvoju krvnih testova koji mogu točno identificirati osobe s dugim COVID-om, čime se olakšava provedba ciljanih tretmana. David Putrino, dr. sc., glavni autor i profesor […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti

Prirodni lijek za jačanje srca: Možete ga pronaći u kuhinji ili vrtu! Imamo popis biljaka, začina i tvari koje čuvaju zdravlje srca
Srce je mišićna pumpa koja opskrbljuje sva naša tjelesna tkiva kisikom i hranjivim tvarima. Za zdrav život ključno je...

Bol u šaci: Kada je posljedica ozljede, a kada bolesti? Liječenje ovisi o primarnom uzroku, a ponekad je potrebna i operacija
Bol u šaci može biti posljedica neke ozljede ili bolesti koje pogađaju strukture ruke – kosti, mišiće, zglobove, tetive,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci

Vježbe za kardiovaskularne bolesnike: “Oboljeli imaju bolju prognozu što su tjelesno aktivniji!” Kardiolog otkriva zašto su dio plana liječenja
- Tomislav Stanić
- 6 min čitanja

Od ovog stanja u Hrvatskoj svaki sat umre jedna osoba, a 80 % smrtonosnih posljedica bi se moglo spriječiti!
- Kreni Zdravo
- 3 min čitanja

Simptomi srčanih problema: Ubijaju više od 20,5 milijuna ljudi svake godine! Liječnik otkriva koje tegobe upućuju na to da je u pitanju srce
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja

Pašteta od tune: Nutritivno bogati namaz koji možete jesti bilo kad u danu! Imamo recepte za svačiji gušt
Pašteta od tune izvrsno se slaže uz sve – doručak, kao namaz za kanape ili kao umak za tjesteninu. Ljudi koji nisu baš ljubitelji ribe isto vrlo vjerojatno neće reći i za tunu. Tuna se ubraja u plavu ribu, bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama, vitaminima i mineralima. Osim toga, tuna je niskokalorična namirnica koja […]
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja
Top kolumnisti

Nemaju rok trajanja: Ovih 10 namirnica možete čuvati dulje vrijeme bez gubitka kvalitete ili nutritivne vrijednosti
U svijetu kojim dominira kvarljiva roba i rokovi trajanja koji brzo ističu, postoji nekoliko odabranih kulinarskih čuda koja prkose...

“Okoliš i zdravlje ne smiju biti žrtvovani zbog stjecanja profita!”: Najpoznatiji lanac trgovina ekoloških proizvoda dobiva novo vodstvo
Biovega je pionir na hrvatskom tržištu eko proizvoda, što je potvrda trajne predanosti njezinih osnivača, Zlatka Pejića i Jadranke...
Iz rubrike prehrana
Svi članci

Najgora hrana za srce: Naš životni stil diktira život našeg srca! Nutricionistica otkriva koje namirnice treba izbjegavati
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja


Koje su namirnice bogate vitaminom D? 10 % trebamo osigurati hranom! Nutricionistica donosi popis koji je važan za jesen i zimu
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja

Norwoodova ljestvica: Alopecija pogađa milijune žena i muškaraca diljem svijeta! Evo u kojem je stadiju moguće spriječiti gubitak kose
Alopecija je uobičajeno stanje koje pogađa milijune žena i muškaraca diljem svijeta. Karakterizira ga predvidljiv obrazac gubitka kose, a najistaknutija karakteristika je opadanje kose i stanjivanje na tjemenu. Kako bi se sustavno klasificirali stupnjevi muške ćelavosti, razvijena je Norwoodova ljestvica. Ova široko prihvaćena ljestvica služi kao vizualna pomoć i pacijentima i liječnicima za procjenu opsega […]
- Nova Studio
- 5 min čitanja
Top kolumnisti

Kurje oko: Prije ili kasnije javit će se kod svakoga, a jedna skupina ljudi treba posebno pripaziti! Evo kako nastaju i kako si pomoći
Kurje oko je tvrdo i upaljeno zadebljanje kože stopala koje se najčešće pojavljuje na peti i nožnim prstima. Kurje...

Njega kože i kose tijekom jeseni: Važna je briga izvana, ali i iznutra! Uz ovih 6 savjeta izbjegnite najčešće probleme
Premda jesen još nije u punom zamahu, zajedno s raskošnim bojama dolazi i svježiji, vlažan zrak koji ne pogoduje koži...
Iz rubrike ljepota
Svi članci

Vitamini za kožu: Danas su česti u kozmetičkim proizvodima i suplementima! Ovo je 6 najvažnijih, a evo i koja ih hrana sadrži
- Kristina Žuna
- 5 min čitanja

Difuzeri za eterična ulja: Važno je znati pravilno ga koristiti! Evo kako odabrati najbolji i najsigurniji te koja eterična ulja
- Danijela Jokić - Vaislay
- 3 min čitanja

Salicilna kiselina u borbi protiv akni: Dokazi stoje iza nje, ali neki je trebaju izbjegavati! Evo kako je koristiti i gdje je kupiti
- Petra Mikšik
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Marija Granić
mag. psych.

Pravila badmintona: Slična su kao i u tenisu, a za pobjedu treba reagirati u sekundi! Evo koje su prednosti ovog sporta i kako se igra
Bilo da ste ga igrali kao djeca u parku ili na livadi ili kao profesionalan sportaš, ne treba posebno istaknuti da je badminton dinamičan i uzbudljiv sport koji zahtijeva brzu okretnost, preciznost i strateško razmišljanje. Razumijevanje pravila badmintona ključno je za igrače kako bi se učinkovito natjecali i uživali u igri u potpunosti. U nastavku […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Manje su popularni, ali prilično zabavni! Ovih 5 sportova možete trenirati u Hrvatskoj ako su vam dosadili nogomet, košarka ili tenis
Dok nogomet, košarka i tenis dominiraju globalnom sportskom scenom, postoje manje poznati sportovi koji se mogu pohvaliti jedinstvenom mješavinom...

Što jesti za mišićnu masu? Ne samo piletinu, rižu i brokulu! Nutricionistica otkriva kako dobiti mišićnu masu, a izgubiti salo prehranom
Kada se želi oblikovati i utegnuti tijelo, a izgubiti višak masti, glavno pitanje postaje kako dobiti mišićnu masu, a...
Iz rubrike fit
Svi članci

Hodanje za zdravlje: Tijelo će vam biti zahvalno! Evo 10 razloga zašto je svakodnevno pješačenje dobra odluka i kako krenuti
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja

Joga: Besplatan lijek za prevenciju i ublažavanje bolesti! Evo kod kojih sve tegoba pomaže
- Helena Duplić
- 3 min čitanja

Vježbe za kardiovaskularne bolesnike: “Oboljeli imaju bolju prognozu što su tjelesno aktivniji!” Kardiolog otkriva zašto su dio plana liječenja
- Tomislav Stanić
- 6 min čitanja