Zdravlje
Stvari koje nikad ne smijete reći depresivnoj osobi
Šanse su vrlo velike da poznajete barem jednu osobu koja se bori s depresijom. Iako želite pružiti podršku toj osobi, neki vaši komentari mogu zapravo djelovati vrlo štetno. Evo što nikada ne smijete izgovoriti osobi koja pati od depresije. “Znam kako se osjećaš” Čak i ako ste iskusili kliničku depresiju sami, svatko doživljava depresiju drugačije. […]
- Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Gibonni i hrvatske pjevačice novom obradom pjesme “Ne odustajem” pružili podršku ženama s metastatskim rakom dojke
Povodom početka kampanje “Ne odustajem” posvećenoj ženama s metastatskim rakom dojke premijerno je predstavljena nova obrada popularne Gibonnijeve pjesme...
1 min čitanja
Ljekarne izdaju COVID-potvrde, ali ne i potvrdu da bolujete od COVID-19
Nastavno na nove odluke Kriznog stožera o uvažavanju rezultata brzog antigenskog testa na SARS-CoV-2 za potvrđivanje bolesti COVID-19, Hrvatska...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Prehrana
Focaccia – recepti za talijansku pogaču
Što prvo pomislite kada Vam netko kaže “Italija”? Venecija, Rim, Koloseum, Rimsko Carstvo, pizza, tjestenina – samo su neke riječi koje vas mogu asocirati na ovu predivnu zemlju. Italija, ali i cijeli svijet zavolio je focacciu, plosnati kruh koji potječe iz sjevernijih dijelova Mediterana, a pretpostavlja se da su se prve focaccie pekle još za vrijeme Etruščana […]
- Mihaela Mihalec
- 6 min čitanja
3 min čitanja
Tinktura od češnjaka – prirodno jačanje i obrana organizma
Češnjak ili bijeli luk (Allium sativum L.) od davnina se koristi za jačanje organizma i borbu protiv bolesti, a njegova...
7 min čitanja
Što piti i jesti za smanjenje masnoće u krvi?
Povišene masnoće u krvi povećavaju rizik od pojave ateroskleroze, kardiovaskularnih bolesti i smrti uzrokovane kardiovaskularnim bolestima. Prema podacima Državnog zavoda za statistiku vodeći...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Ljepota
Sedam načina kako iskoristiti sušenu lavandu
Miris lavande gotovo čarobno djeluje na naš um i emocije te nas može trenutno opustiti i neutralizirati stres koji smo nakupljali tijekom napornog dana. Donosimo vam sedam ideja kako možete iskoristiti sušenu lavandu za opuštanje te za dekoraciju i prirodno osvježavanje doma. Jastučići punjeni sušenom lavandom za bolji san Opuštajući miris sušene lavande iz vrećica punjenih […]
- Danijela Jokić- Vaislay
- 2 min čitanja
1 min čitanja
Prirodne opuštajuće kupke za stopala
Stopalima često ne posjećujemo dovoljno pažnje, iako su ona naši “nosači” kroz život. Ljeti su naša stopala izložena prašini,...
7 min čitanja
Kokosovo ulje za zdravlje, ljepotu kože i kose
Kokosovo ulje jedna je od rijetkih namirnica koja se može klasificirati kao “super hrana”. Njegova jedinstvena kombinacija masnih kiselina...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Marija Granić
mag. psych.
Fit
Vježbe za brzo mršavljenje za početnike, kod kuće i u teretani
Kako biste smršavili, morate napraviti određeni kalorijski deficit, odnosno sagorjeti više kalorija nego što unosite. U tome vam mogu pomoći vježbe za brzo mršavljenje uz pravilnu prehranu. Stoga uz vježbe obratite pozornost na količinu hrane, ali i na njezinu hranjivost i kvalitetu. Plan prehrane za mršavljenje možete pročitati u članku “Plan prehrane za zdravo mršavljenje“. […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
3 min čitanja
Zdravi recepti za blagdanski stol
Rijetki ljudi mijenjaju svoje tradicionalne blagdanske recepte. Ugodnost poznatog i navike im to onemogućavaju. Ako ste željni zanimljivih blagdana,...
8 min čitanja
Rad od kuće i problem bolnih leđa – vježbe za bolna leđa
Radom od kuće na računalu, što dodatno pridonosi ionako lošem trendu sjedilačkog načina života, ako se radi u ergonomski...
Iz rubrike fit
Svi članci
