Top kolumnisti
Španjolska tortilja: Brzi ručak od kojeg ćete dugo biti siti
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Pet razloga zašto biste trebali prošetati nakon jela
Kako potaknuti rast obrva i što dok ne narastu?
Kako su bolesti srca povezane s Alzheimerovom bolešću?
Istraživači već neko vrijeme prepoznaju vezu između Alzheimerove bolesti i kardiovaskularnih problema. Studije su ranije povezivale stanja poput visokog krvnog tlaka, bolesti koronarnih arterija i fibrilacije atrija s povećanim rizikom od Alzheimerove bolesti i drugih demencija. Također, postoje dokazi o genetskom preklapanju između Alzheimerove bolesti i bolesti srca, kao što je primijećeno u studiji iz […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Duchenne mišićna distrofija: Bolest koja pogađa mušku djecu
Duchenne mišićna distrofija (DMD) je nasljedna bolest koja uzrokuje slabost skeletnih i srčanih mišića te se s vremenom brzo...
Superhrana za žene: 16 namirnica za podršku zdravlju
Zdrava prehrana ključna je za sve, ali određene su namirnice posebno korisne za zdravstvene probleme žena, poput osteoporoze, trudnoće...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Strah od škole: Zašto se javlja i kako pomoći djetetu?
- Marija Šimunić
- 5 min čitanja
Najzdraviji položaj za spavanje za zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Endometrioza povećava rizik od ovog opasnog stanja
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Superhrana za žene: 16 namirnica za podršku zdravlju
Zdrava prehrana ključna je za sve, ali određene su namirnice posebno korisne za zdravstvene probleme žena, poput osteoporoze, trudnoće i raka dojke. Ova “superhrana” osigurava bitne vitamine i minerale za podršku vašem tijelu kako starite. Edamame Ova zrna soje puna su vlakana, zdravih masnoća i spojeva sličnih estrogenu zvanih izoflavoni, koji mogu pomoći u ublažavanju […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Zdrava užina za školarce koja će osigurati koncentraciju
Školska zvona samo što se nisu oglasila, a vi se možda pitate što još treba vašem školarcu ili školarki...
Tart od šljiva: 3 recepta, a za jedan ne trebate ni pećnicu
Šljive su voće koje zaslužuje punu pozornost s obzirom na nutritivan sastav i slasnost koju daju brojnim receptima, ali...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Kreatin može pomoći u liječenju ovih poremećaja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Opekotine od retinola: Zašto nastaju i što učiniti?
Retinoidi, poznati po svojim opsežnim i dobro dokumentiranim dobrobitima za kožu, široko su poznati za liječenje akni i smanjenje znakova starenja. Među njima je retinol, retinoid koji se ne izdaje na recept, popularan zbog svoje učinkovitosti i dostupnosti. Međutim, retinol može izazvati iritaciju kože ako se ne koristi ispravno. Razumijevanje pravilnog korištenja retinola može pomoći […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Sulfati u šamponima: Uzrokuju li gubitak kose?
Šamponi su ključni za održavanje čistog vlasišta i zdrave kose. Mnogi šamponi sadrže sulfate kao primarne sastojke za čišćenje,...
Može li nakit uzrokovati ekcem? Mnogi prijavljuju ovo
Poremećaji kože najčešća su stanja koja vide zdravstveni radnici. CDC izvješćuje da kontaktni dermatitis, vrsta ekcema, čini 90 –...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Sprječava li krema za sunčanje proizvodnju vitamina D?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Perutanje kože nakon mora: Zašto se događa i što učiniti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Kako ojačati koljena? Ove vježbe su ključne
Zdravlje koljena ključno je za održavanje pokretljivosti i kvalitete života. Bilo da ste sportaš, starija osoba ili netko tko se oporavlja od ozljede, znanje o tome kako ojačati koljena može napraviti značajnu razliku. Evo koje su učinkovite strategije, uključujući vježbe za jačanje koljena, vježbe za koljeno i hrskavicu i još mnogo toga. Kako ojačati koljena? […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Top kolumnisti
Kako se ne udebljati tijekom hladnijih mjeseci?
Ako vam je ove godine konačno pošlo za rukom da ste smršavili do ljeta, pri čemu razlog nije bio...
Gotovo ljetovanje? Evo opreme za brže vraćanje u formu
Nakon dugog, opuštajućeg odmora na moru može biti izazov vratiti se u svoju redovnu rutinu – osobito kada je...
Iz rubrike fit
Svi članci
Sprava za veslanje: Prednosti koje trebate iskoristiti
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ova jednostavna aktivnost trend je na TikToku!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja