
Top kolumnisti

Pijete puno kave? Znanstvenici konačno imaju odgovor koliko šalica smijete popiti, čak i ako imate visoki tlak
Premda je rašireno vjerovanje da kava povećava krvni tlak, ne postoji istraživanje koje potvrđuje da je to istina. Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šalice dnevno čak i ako patite od visokog krvnog tlaka. Ističu da nema znanstvenih dokaza da je kofein loš za hipertenziju. Kava može nakratko […]
- HINA/Kreni Zdravo
- 1 min čitanja
Top kolumnisti

Znanstvenici imaju nova saznanja o “smrti u kolijevci”: Krvne pretrage će spriječiti buduće slučajeve SIDS-a?
Australski znanstvenici kažu da su otkrili potencijalni biomarker u krvi koji bi mogao pomoći u identifikaciji novorođenčadi sklone riziku od...

IBD day 2022: Najveći iskorak u terapiji upalnih bolesti crijeva biološka terapija, HUCUK izdao brošuru o prehrani
Povodom Svjetskog dana svjesnosti o upalnim bolestima crijeva Hrvatski liječnički zbor organizirao je već tradicionalni, peti po redu, IBD...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci

Pijete puno kave? Znanstvenici konačno imaju odgovor koliko šalica smijete popiti, čak i ako imate visoki tlak
Premda je rašireno vjerovanje da kava povećava krvni tlak, ne postoji istraživanje koje potvrđuje da je to istina. Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šalice dnevno čak i ako patite od visokog krvnog tlaka. Ističu da nema znanstvenih dokaza da je kofein loš za hipertenziju. Kava može nakratko […]
- HINA/Kreni Zdravo
- 1 min čitanja
Top kolumnisti

Nabujak (souffle) od tikvica – lagani recept
Lagan, prozračan, kremast i jako slastan. Sve to, a bez jaja i kravljeg sira, ali uz par sastojaka pomoću...

Popečci od tikvica – recepti za hrskavce koji mogu biti prilog ili glavno jelo
Popečci od tikvica savršeno su jelo za toplije dane kada imamo obilje tikvica. Osim što su izrazito ukusni, ovi...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
VIDEO
Gastroenterolog, liječnica i nutricionistica na okruglom stolu o zdravlju probave

Solarij – sve što trebate znati za očuvanje zdravlja i boje
Solarij je poznato rješenje ako želite potamniti prije odlaska na plažu ili jednostavno održavati preplanulu boju kože, no poznato je da izlaganje UV zračenju može ozbiljno oštetiti kožu ili čak izazvati razvoj melanoma. S dolaskom ljeta ponovno se pokreću rasprave o štetnosti izlaganja suncu ili solariju, a mi vam donosimo najvažnije informacije. Zna se da […]
- Petra Mikšik
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Pedikura – upute za najbolju pedikuru kod kuće
Pedikura i lijepi nokti na nogama sastavni su dio uređivanja za izlazak u otvorenim cipelama, no svaka se žena...

Balzam od zelenog čaja – recept za lice i tijelo
Balzam od zelenog čaja nahranit će suhu kožu i spriječiti dodatno isušivanje, ublažiti podočnjake te usporiti starenje kože. Zeleni...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Marija Granić
mag. psych.

VMA dijeta – jelovnik, pravila i namjena
VMA dijeta ili bolnička dijeta je plan prehrane u trajanju od 21 dana za brzo mršavljenje. Dijeta je prvotno bila namijenjena ljudima koji pate od srčanih bolesti i osobama koje prije operacije moraju izgubiti višak kilograma. No, pokazalo se da je dijeta primjenjiva i za zdrave osobe. Dijeta se sastoji od tri ciklusa, od kojih […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Top kolumnisti

Mario Mlinarić vas čeka na treningu: Počinje besplatni 25-dnevni Izazov na Jarunu za usvajanje zdravih navika
Nakon mnogobrojnih online programa treninga tijekom korona mjera, Mario Mlinarić nastavlja sa svojim već tradicionalnim 25-dnevnim Izazovom na Jarunu. Izazov...

dm ženska utrka opet uživo na Jarunu: Počinju pripreme s Marijom Mlinarićem za jubilarnu žensku utrku
U utorak 17. svibnja u 18 sati na Jarunu počinju pripreme za desetu dm žensku utrku pod vodstvom magistra...
Iz rubrike fit
Svi članci