
Top kolumnisti

Proizvodi za kosu protiv vlage: Ukrotite “neposlušnu” kosu! Evo kako odabrati preparate koje neće naštetiti kosi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci



Zdrave kuglice od datulja: Jednostavno, fino i zdravo! Zasladite se i “naboostajte” energijom uz ove recepte
5 min čitanja

Utjecaj alkohola na mozak: Može biti opasan čak i u manjim dozama! Psihologinja otkriva kako mijenja ponašanje
1 min čitanja

Musaka od poriluka: Imamo recept za sočni složenac pun povrća koji je još finiji sljedeći dan
3 min čitanja

Maslac za tijelo za suhu kožu: Nadilazi mogućnosti običnih losiona! Evo kako se koristi i kako ga napraviti kod kuće
2 min čitanja

Zašto su osvježivači zraka štetni za zdravlje? Evo na koje sastojke trebate pripaziti i koje su prirodne alternative

Često ste bolesni tijekom zime? Krivac može biti vaš dom! Evo 10 savjeta za održavanje doma čistim i bez mikroba
Kako zima dolazi, hladno vrijeme često dovodi do povećanja aktivnosti u zatvorenom prostoru, čineći naše domove ugodnim utočištem od hladnoće. Međutim, uz smanjenu ventilaciju i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru, postoji veći rizik od širenja klica i bolesti. Održavanje doma čistim i bez mikroba postaje ključno tijekom ovog godišnjeg doba, kako biste osigurali zdravlje […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Upala mjehura kod djece: Moguća je čak i kod dojenčadi, a ako se na vrijeme ne uoči, može oštetiti bubrege! Evo detalja
Upala mjehura kod djece je infekcija mokraćnog mjehura koju obično uzrokuju bakterije. Infekcije mokraćnog mjehura su najčešći tip infekcije...

Osobe s većim postotkom masnog tkiva oko trbuha imaju veći rizik od ove neurodegenerativne bolesti!
Osobe u srednjoj životnoj dobi koje nakupljaju visceralno masno tkivo oko trbušnih organa mogu se suočiti s povećanim rizikom...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci

Encefalitis (upala mozga): Kakva je to bolest od koje je preminuo pjevač grupe The Pogues? Može se zamijeniti s gripom, a evo kako se dijagnosticira
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja


Psihologija srama: Složena emocija koju nedovoljno poznajemo! Psihijatar Darko Marčinko otkriva detalje i kako mu pristupiti
- Marija Granić
- 11 min čitanja

Čokoladni kuglof s jogurtom: Bez puno komplikacija! Imamo recepte za najčokoladniji, najmirisniji i najsočniji kuglof
Kuglof se nalazi među omiljenim receptima za desert jer se jednostavno priprema. Čokoladni kuglof s jogurtom idealan je za one koji su u potrazi za čokoladnim kolačem koji se lako priprema i koji će ispuniti dom prekrasnim mirisima. U nastavku ćete pronaći dva recepta uz koje možete pripremiti čokoladni, sočni kuglof s jogurtom. Čokoladni kuglof […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 2 min čitanja
Top kolumnisti

Juha od mrkve i đumbira: Skladan par koji će probuditi sva osjetila! Zdjelica ove juhe sve je što vam treba kad krene prehlada
Juhe su odličan način unosa povrća, ali i tekućine u zimskim mjesecima kada nemamo naviku piti toliko tekućine. Naime,...

Kako napraviti vruću čokoladu? Uz ove jednostavne recepte uživajte u gustoj vrućoj čokoladi koja uspijeva iz prve
Koliko puta su vam se stvorile zazubice kada bi u nekom božićnom filmu vidjeli kako glumci uživaju u ispijanju...
Iz rubrike prehrana
Svi članci

Kako koristiti kurkumu u prahu? Evo u koja jela staviti ovaj moćni začin, kako ga piti i tko ga ne smije uzimati
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja

Keksi s toplim zimskim začinima: Imamo nutritivno bogatije recepte s kojima nećete unijeti previše kalorija, šećera i masti
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja

Je li bolje jesti više malih obroka ili tri veća? Evo što ako ne znate kontrolirati koliko jedete ili imate problem sa želucem
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Pucanje kože na prstima: Neugodno je i neprivlačno! Evo što ga uzrokuje, kakvu kremu odabrati, a kada se obratiti liječniku
Ruke su najčešće jedan od prvih pokazatelja koliko pažnje pridajemo svojem tijelu. Pucanje kože na prstima može izgledati neprivlačno, ali najčešće se radi o uzrocima koji se mogu prevenirati. Stoga je potrebno obratiti pozornost na adekvatnu njegu kože. U nekim ekstremnijim slučajevima uzroci pucanja kože na prstima mogu biti određena medicinska stanja koja je potrebno […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Top kolumnisti

Piling za tjeme: Posebno je koristan za osobe koje imaju prhut i masno vlasište! Evo gdje ga kupiti, ali i kako ga napraviti kod kuće
Piling za tjeme je proizvod koji se koristi za uklanjanje mrtvih stanica kože s vlasišta. Upotreba ovog proizvoda ima...

Eterično ulje grejpa: Jedno od najsvestranijih ulja u aromaterapiji! Evo zašto svi pričaju o njegovoj ljekovitosti i kako se upotrebljava
Aromaterapija je oblik alternativne medicine koja koristi biljne ekstrakte za podršku zdravlja i dobrobiti. Koncentrirani biljni ekstrakti, poznati kao...
Iz rubrike ljepota
Svi članci

Krema protiv podočnjaka: Najbrže rješenje za svježi izgled ujutro! Imamo popis najboljih, ali i recept za izradu kod kuće
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja

Ulje za bradu: Imamo domaći recept za mekanu, gustu i mirisnu bradu! Može se koristiti i za kosu
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja

Bademovo ulje za lice: Sprječava suhu kožu, odlično je za podočnjake i ima anti-age učinak! Evo kako se koristi i koliko košta
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Marija Granić
mag. psych.

Što jesti prije treninga? Imamo popis namirnica, a znamo i kada i koliko jesti prije vježbanja te ima li smisla gladovati
Ako ne jedete prije treninga, sljedeći dan biste mogli osjetiti slabost i bolove u mišićima. Kako biste izbjegli takve posljedice, za vježbanje se trebate pripremiti. Najbolje je započeti prikladnim i promišljenim obrokom. U nastavku saznajte kada, koliko i što jesti prije treninga. Kada i koliko jesti prije treninga? Ako planirate obrok nekoliko sati prije vježbanja, […]
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Top kolumnisti

Tjedni plan treninga u teretani za žene: Evo kako rasporediti vježbe u sedam dana za maksimalne rezultate
U potrazi za zdravijim i fit stilom života dobro strukturiran tjedni plan vježbanja u teretani je ključan. Za žene...

Vježbe za menstrualne bolove: Ove aktivnosti mogu ublažiti neugodnosti koje dolaze s menstruacijom
Nositi se s menstrualnim bolovima čest je izazov za mnoge žene. Dok lijekovi mogu pružiti olakšanje, uključivanje ciljanih vježbi...
Iz rubrike fit
Svi članci

Kako početi vježbati kod kuće? Ovaj vodič dokaz je da za rezultate nije potrebno članstvo u teretani ili puno opreme!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja

Ako sjedenje zamijenite s ove dvije stvari, možete smanjiti kilograme i centimetre struka!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja

Ako ovo uključite u svoju rutinu vježbanja, sagorijevat ćete više kalorija i poboljšati kardiovaskularno zdravlje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja