Stiskanje čeljusti može dovesti do nelagode i boli, utječući na svakodnevne aktivnosti poput jedenja i pijenja. Bol varira u intenzitetu, opisuje se kao bolna, pulsirajuća, škljocajuća, ukočena ili jaka, a može zahvatiti jednu ili obje strane čeljusti. Također, može utjecati na glavu, zube, vrat, nos, usta i uši.

Uzroci stiskanja čeljusti variraju od manjih trauma do infekcija i stanja koja zahtijevaju liječničku pomoć.

Stiskanje čeljusti – uzroci

Evo koji su mogući uzroci.

Poremećaji temporomandibularnog zgloba

Ovi poremećaji uzrokuju bol u čeljusnom zglobu i okolnim mišićima, što dovodi do boli ili zaključavanja u temporomandibularnim zglobovima.

Simptomi uključuju bol u blizini uha, čeljusti i lica, a bol se pojačava tijekom žvakanja.

Stres

Stres i tjeskoba mogu uzrokovati stiskanje čeljusti ili škrgutanje zubima, što dovodi do napetosti i glavobolje.

Škripanje zubima (bruksizam)

Uzroci uključuju stres, probleme sa spavanjem, određene lijekove i ilegalne droge, što rezultira zatezanjem, bolovima u licu, vratu, čeljusti ili ušima.

Pretjerano žvakanje

Pretjerana upotreba mišića čeljusti, kao što je žvakanje žvakaće gume, može uzrokovati stezanje.

Reumatoidni artritis

Ovaj autoimuni poremećaj utječe na zglobove i mišiće, često dovodeći do poremećaja temporomandibularnog zgloba i stiskanja čeljusti.

Osteoartritis

Iako je rijedak u čeljusti, osteoartritis može oštetiti čeljusnu kost i tkivo, što uzrokuje bol i gubitak funkcije.

Tetanus

Tetanus je ozbiljna bakterijska infekcija koja uzrokuje kontrakcije mišića u čeljusti i vratu, a može se spriječiti cijepljenjem.

Trauma lica

Ozljede lica mogu uzrokovati bol ili stiskanje čeljusti.

Lijekovi

Određeni lijekovi, poput antipsihotika i metoklopramida, mogu izazvati bol u čeljusti.

Infekcije

Infekcije u blizini usta, poput apscesa zuba, mogu otežati kretanje čeljusti i uzrokovati štetu.

Stiskanje čeljusti – simptomi

Ovo su povezani simptomi:

• pucanje i zaključavanje čeljusti – uzrokovano poremećajima temporomandibularnog zgloba, škrgutanjem zubima, pretjeranim žvakanjem ili artritisom
• bol u začepljenoj čeljusti i uhu – obično se povezuje s poremećajima temporomandibularnog zgloba, artritisom, problemima sa zubima, plivačkim uhom ili infekcijom sinusa.

Vježbe za ublažavanje stiskanja čeljusti

Uklopite ove vježbe za ublažavanje simptoma:

• vježba ručnog otvaranja čeljusti – postupno povećavajte broj ponavljanja kako biste istegnuli mišiće čeljusti
• istezanje čeljusnog zgloba – pritisnite jezik na nepce i širom ga otvorite do blage nelagode
• rastezanje osmijeha – istegnite mišiće lica širokim osmijehom i daljim otvaranjem čeljusti.

Štitnici za zube

Štitnici za zube, od onih koji se prodaju u slobodnoj prodaji do opcija izrađenih po narudžbi, mogu ublažiti stezanje čeljusti smanjenjem škripanja zubima ili podupiranjem čeljusti.

Tretmani za stiskanje čeljusti

Kućni lijekovi i medicinski tretmani uključuju:

• topli ili hladni oblozi
• tehnike opuštanja
• masaža čeljusti
• lijekovi bez recepta ili na recept
• injekcije poput kortikosteroida ili botoksa
• kratkovalna dijatermija
• operacija čeljusti.

Prevencija

Spriječite stiskanje čeljusti:

• uključivanjem u aktivnosti za ublažavanje stresa, poput joge i meditacije
• izbjegavanjem tvrde hrane koja se žvače
• poboljšanjem higijene spavanja.

Ako su tehnike prevencije neučinkovite, posavjetujte se s liječnikom ili stomatologom za daljnje mogućnosti olakšanja.

Pročitajte i ove članke:

• Uništava zube: Glavni uzrok štetne navike koju ima svaki drugi čovjek.
• Stomatolozi apeliraju na obiteljske liječnike: Ovih 5 opasnih bolesti mogu se otkriti jednostavnim pregledom usta
• Ova navika povećava rizik od bolesti desni i raka.

• stiskanje čeljusti

Učitaj više izvora