Jaka glavobolja i mučnina su česti simptomi koji mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Ovi simptomi mogu biti povezani s različitim zdravstvenim stanjima, uključujući migrene, trudnoću, pa čak i bolesti poput COVID-19. U nastavku ćemo detaljnije razmotriti uzroke koji mogu dovesti do kombinacije ovih simptoma, kao i načine kako se nositi s njome.

Jaka glavobolja i mučnina

Jaka glavobolja i mučnina najčešće su povezane s migrenama, no također mogu biti simptom drugih zdravstvenih stanja. Migrene su kronične glavobolje čiji simptomi uključuju bolnu pulsirajuću glavobolju, svjetlosnu osjetljivost, zvučnu osjetljivost i mučninu.

Migrena i mučnina

Mučnina je česta kod migrena i može se javiti prije, tijekom ili nakon napada. Znanstvena studija pokazuje da migrene mogu uzrokovati promjene u autonomnom živčanom sustavu, što dovodi do simptoma poput mučnine i povraćanja.

Također, migrena može izazvati i gastroparezu, stanje u kojem dolazi do odgođenog pražnjenja želuca, što također može rezultirati mučninom i povraćanjem.

Jaka glavobolja i mučnina u trudnoći

Jaka glavobolja i mučnina česti su simptomi u trudnoći, osobito u prvom tromjesečju. U ovom periodu tijelo žene prolazi kroz značajne hormonalne promjene koje mogu uzrokovati glavobolje i mučninu.

Mučnina, poznata kao jutarnja mučnina, može se pojaviti zbog povećane razine hormona, dok glavobolje mogu biti uzrokovane dehidracijom, stresom ili napetostima u tijelu.

Veća pozornost na prehranu, redovite obroke, dovoljno sna i smanjenje stresa mogu pomoći u ublažavanju ovih simptoma. U nekim slučajevima liječnici mogu preporučiti sigurne lijekove protiv bolova i druge tretmane kako bi pomogli trudnicama u nošenju s ovim simptomima.

Jaka glavobolja i mučnina – korona

Jaka glavobolja i mučnina također mogu biti simptomi bolesti poput COVID-19. Iako su glavobolja i mučnina često povezane s migrenama ili trudnoćom, mogu biti i znakovi početne infekcije koronavirusom.

Zdravstveni stručnjaci često naglašavaju da COVID-19 može uzrokovati širok spektar simptoma, uključujući umor, groznicu, gubitak mirisa, kašalj, kao i jaku glavobolju i mučninu.

Ako osjećate jaku glavobolju, mučninu, groznicu i druge simptome koji mogu ukazivati na infekciju, preporučuje se da odmah kontaktirate zdravstvenog stručnjaka i obavite testiranje na COVID-19.

Kako se nositi s jakim glavoboljama i mučninom?

Ako ste pogođeni jakom glavoboljom i mučninom, postoji nekoliko načina na koje si možete olakšati ove simptome:

• antiemetici – lijekovi koji pomažu u ublažavanju mučnine i povraćanja mogu biti korisni, osobito tijekom migrena; liječnik vam može propisati lijekove poput metoklopramida ili prometazina koji smanjuju mučninu
• đumbir – poznat je po svojstvima ublažavanja mučnine i može pomoći kod migrene; istraživanje je pokazalo da može smanjiti bol i mučninu povezane s migrenama
• aromaterapija – ulje mente i drugih biljnih esencija može pomoći u smanjenju mučnine; jedno istraživanje pokazuje da miris mentola može smanjiti učestalost mučnine, osobito kod kemoterapijskih pacijenata
• akupresura – može pomoći u smanjenju mučnine, osobito u slučaju migrena; pomoću nje se primjenjuje pritisak na određene točke na tijelu, što može dovesti do ublažavanja simptoma
• preventivne mjere – ako često imate jaku glavobolju i mučninu, pratite svoje okidače; na temelju vaših bilješki o simptomima možete izbjeći određene okidače poput stresa, lošeg sna ili nezdrave prehrane. 

Pročitajte i ove članke:

• Kako izbjeći napadaj migrene prije nego što se dogodi?
• Što treba, a što ne treba raditi kada vas uhvati migrena?
• Migrena bi mogla biti povezana s razvojem ovog zdravstvenog problema!

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Opasno stanje

Devet znakova da imate nisku razinu šećera u krvi

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• Jaka glavobolja i mučnina
• Jaka glavobolja i mučnina – korona
• Jaka glavobolja i mučnina u trudnoći