Zdravlje srca kod žena često se podcjenjuje, iako su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrti. Razlike u hormonima, životnim fazama i specifičnim stanjima znače da se rizici kod žena ne mogu procjenjivati na isti način kao kod muškaraca.

U nastavku donosimo pregled ključnih čimbenika koji mogu utjecati na zdravlje vašeg srca – i na koje biste trebali obratiti posebnu pažnju.

Žensko srce – drugačiji rizici koje trebate poznavati

Gotovo polovica odraslih žena suočava se s nekim oblikom srčanih bolesti. Iako su i muškarci pod visokim rizikom, kod žena se faktori rizika razlikuju zbog hormonalnih promjena, trudnoće i menopauze. Upravo zbog tih razlika, dijagnoza i liječenje često kasne, što može utjecati na ishod bolesti.

1. Vrijeme prve menstruacije

Dob u kojoj ste dobili prvu menstruaciju može biti povezana s kasnijim rizikom od srčanih bolesti. I vrlo rana i kasna prva menstruacija mogu povećati rizik, dok se najnižim smatra razdoblje između 12. i 13. godine.

Rana menstruacija često je povezana s pretilošću i dijabetesom, što dodatno opterećuje srce.

2. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

PCOS uzrokuje hormonsku neravnotežu i povišenu razinu androgena. Posljedice mogu uključivati neredovite menstruacije, debljanje, akne i neplodnost, ali i povećan rizik za srčane bolesti.

Ako imate PCOS, važno je redovito kontrolirati krvni tlak, šećer i kolesterol te razgovarati s liječnikom o mogućim terapijama.

3. Preeklampsija u trudnoći

Preeklampsija je stanje obilježeno povišenim krvnim tlakom i može imati dugoročne posljedice na srce. Žene koje su imale preeklampsiju imaju znatno veći rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti kasnije u životu. Zato je važno da vaš liječnik zna jeste li imali ovu komplikaciju tijekom trudnoće.

4. Gestacijski dijabetes

Ova vrsta dijabetesa javlja se tijekom trudnoće i može ostaviti dugotrajan utjecaj na krvne žile i srce, čak i nakon što se razina šećera normalizira.

Ako ste ga imali, posebno je važno paziti na prehranu, tjelesnu aktivnost i redovite kontrole.

5. Prijevremeni porod

Ako ste rodili prije 37. tjedna trudnoće, vaš rizik od srčanih bolesti može biti znatno povećan – čak i desetljećima kasnije.

Ova informacija treba biti dio vaše medicinske dokumentacije kako bi liječnici mogli bolje procijeniti vaš rizik.

6. Menopauza

Nakon menopauze dolazi do naglog pada estrogena, hormona koji štiti srce. To može dovesti do povećanja “lošeg” kolesterola i smanjenja “dobrog”, kao i do povećanja tjelesne mase u području trbuha.

Ovo je ključno razdoblje za kontrolu krvnog tlaka, šećera i masnoća u krvi.

7. Nedostatak pravovremene dijagnoze i liječenja

Jedan od najvećih problema nije samo biologija – već i manjak svijesti. Žene su dugo bile nedovoljno zastupljene u istraživanjima, što je dovelo do slabijeg razumijevanja simptoma i liječenja.

Primjerice, simptomi srčanog udara kod žena često su drugačiji nego kod muškaraca, a žene rjeđe dobivaju hitnu pomoć u javnosti.

Što možete učiniti za svoje srce?

Važno je da budete aktivan sudionik u brizi za svoje zdravlje. Redovito odlazite na preglede, pratite svoje nalaze i otvoreno razgovarajte s liječnikom o svim rizicima.

Ako imate specifična stanja poput PCOS-a ili komplikacija u trudnoći, naglasite ih jer mogu igrati važnu ulogu u procjeni vašeg kardiovaskularnog zdravlja.

Pročitajte i ove članke:

• Simptomi bolesti srca kod žena koje morate znati
• Isti nalaz, drugačiji rizik: Evo zašto žene ne smiju ignorirati ni blage promjene na srcu!
• Kod žena infarkt češće ima atipične simptome, poput mučnine i povraćanja.

• rizici od srčanih bolesti
• srčane bolesti kod žena

Učitaj više izvora