9 stvari koje povećavaju rizik od raka debelog crijeva
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja

Kolorektalni karcinom može pogoditi svakoga, i često nije jasno zašto se razvija. Ipak, stručnjaci znaju koji čimbenici povećavaju rizik od ove bolesti. Razumijevanje tih faktora može vam pomoći da bolje pratite svoje zdravlje i na vrijeme reagirate.
Dob
Ova bolest najčešće se javlja kod osoba starijih od 50 godina, a rizik raste s godinama, posebno nakon 30. godine.
Spol
Kolorektalni karcinom češći je kod muškaraca. Rizik od raka crijeva je sličan kod muškaraca i žena, dok je rak rektuma češći kod muškaraca.
Polipi
Polipi, izrasline na unutrašnjoj stijenci crijeva ili rektuma, često su predstadij raka i mogu povećati rizik od bolesti. Adenomi, posebna vrsta polipa, predstavljaju prvi korak prema razvoju karcinoma debelog crijeva ili rektuma. Polipi su relativno česti kod osoba starijih od 50 godina.

Vaša zdravstvena povijest
Ako ste već imali kolorektalni karcinom, postoji veća šansa da se bolest ponovi, osobito ako ste prvi put oboljeli prije 60. godine. Isto vrijedi za osobe koje su imale polipe.
Dugotrajna stanja poput upalnih bolesti crijeva, uključujući ulcerozni kolitis ili Crohnovu bolest, također povećavaju rizik.
Obiteljska povijest
Određeni genetski poremećaji mogu se nasljeđivati i povećati rizik od polipa i karcinoma. Ako ste imali roditelja, brata, sestru ili dijete s kolorektalnim karcinomom, vaš rizik je veći. Posebno je važan čimbenik ako je član obitelji obolio prije 45. godine ili ako u obitelji postoji više slučajeva polipa ili raka.
Nasljedni poremećaji poput familijarne adenomatozne polipoze, MYH-povezane polipoze ili hereditarnog nepolipoznog kolorektalnog karcinoma dodatno povećavaju rizik.
Prehrana
Prehrana bogata crvenim mesom, masnoćama i kolesterolom te siromašna vlaknima i svježim povrćem može povećati rizik od kolorektalnog karcinoma.
Način života
Pretjerano konzumiranje alkohola, pušenje, nedovoljna tjelesna aktivnost i prekomjerna tjelesna težina povećavaju šanse za razvoj bolesti.
Dijabetes
Osobe s dijabetesom imaju veći rizik od kolorektalnog karcinoma.
Rasa
U SAD-u su Afroamerikanci, američki Indijanci i stanovnici Aljaske pod većim rizikom od drugih etničkih skupina.
Kada potražiti liječničku pomoć?
Ako imate više ovih rizičnih faktora, vjerojatnost za razvoj polipa ili karcinoma raste. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i obavijestite ga o svim promjenama u zdravlju. Liječnik vam može savjetovati kako smanjiti rizik i kada se trebate preventivno pregledati.
Pratite simptome poput rektalnog krvarenja ili promjena u pražnjenju crijeva – oni mogu signalizirati potrebu za dodatnom medicinskom pažnjom.
Pročitajte i ove članke:
- Kako nastaje rak debelog crijeva? Liječnik otkriva što izaziva treći najčešći rak u svijetu
- Bolovi kod raka debelog crijeva: Pogađa sve više mladih, a evo kako opisuju bol
- Želite li smanjiti rizik od raka crijeva, u prehranu biste trebali uvesti ove namirnice.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Depresija i zdravlje srca: Kako jedno utječe na drugo?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Colorectal Cancer: 9 Things That Raise Your Risk. (2025). WebMD.
- Colorectal Cancer Risk Factors. (2024). CDC.
- Colorectal Cancer Risk Factors. American Cancer Society.