Top kolumnisti

Hipoklorasta kiselina Zašto je svi odjednom koriste za kožu, ali i za njegu rana
Pokrovitelj Pontus Pharma

Hipoklorasta kiselina: Zašto je svi odjednom koriste za kožu, ali i za njegu rana?

Najnoviji članci

Likopenodermija
Evo koje su namirnice krivci

Likopenodermija: Narančasta koža nije uvijek znak bolesti, uzrok može biti na tanjuru

Likopenodermija je bezopasna promjena boje kože koja može nastati nakon dugotrajnog unosa velikih količina hrane bogate likopenom. Iako može izgledati zabrinjavajuće zbog narančasto-crvene pigmentacije kože, riječ je o prolaznom i neopasnom stanju koje se povlači nakon smanjenja unosa likopena. U nastavku saznajte što je likopen, koje su njegove zdravstvene prednosti, u kojim se namirnicama nalazi, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Glavni razlog zašto su osobe koje pate od dijabetesa oprezne s lubenicom jest glikemijski indeks lubenice koji iznosi 72
Piše nutricionistica

Lubenica i dijabetes: Smijete li je jesti ili riskirate skok šećera u krvi?

Prvo voće na koje pomislimo kada sunce zažari usred ljeta jest lubenica. Hladna, slatka, osvježavajuća, jednostavno neodoljiva za rashladiti se, unijeti elektrolite i potrebnu tekućinu. Znamo da je lubenica gotovo voda, a ostalo su drugi nutrijenti. Međutim, ako imate dijabetes, vjerojatno ste čuli kako lubenica nije preporučljiva jer “ima visok glikemijski indeks”, “puna je šećera” […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Ako vam se pore ljeti češće začepljuju, korisni saveznici mogu biti salicilna ili glikolna kiselina
Nekoliko jednostavnih promjena

7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta

Ljetni mjeseci mnogima donose zdraviji i blistaviji ten, no kod osoba s masnom kožom visoke temperature i vlaga često imaju suprotan učinak. Ako primjećujete da vam se lice tijekom ljeta brže sjaji, pore se začepljuju, a prištići pojavljuju češće nego inače, niste jedini. Dobra je vijest da uz nekoliko jednostavnih promjena u njezi možete uspješno […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje
Ne morate uvijek stajati

8 vježbi koje možete raditi ležeći kada vam se jednostavno ništa ne da

Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje. Čak i kada se oporavljate od bolesti ili ozljede, osjećate umor ili jednostavno imate dan kada vam se ne da ustati iz kreveta, postoje vježbe koje možete izvoditi u ležećem položaju. 1. Most za stražnjicu (Glute bridge) Most […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci