Svrbež, suha koža može se činiti jednostavnom – to je zbog nedostatka vlage. No, što uzrokuje ovaj nedostatak vlage?

Suha koža proizlazi iz oslabljene kožne barijere i nedostatka esencijalnih zdravih masnoća u gornjem sloju kože. Obično se gornji sloj kože sastoji od mrtvih stanica i prirodnih ulja koja zadržavaju vlagu, održavajući kožu mekom.

Suha koža, ili xerosis cutis, općenito nije velika briga. Vrlo je česta, pogađa sve dobi i pojavljuje se bilo gdje na tijelu. Iako suha koža može uzrokovati crvenilo, perutanje i svrbež, obično ovi simptomi ne stvaraju probleme.

Međutim, jaka suhoća može ometati svakodnevicu. Ako suhoća ometa san ili rad, ili ako je koža upaljena, bolna ili djeluje inficirano, posjetite liječnika ili dermatologa.

Nanošenje hidratantne kreme privremeno pomaže, ali ključno je identificirati glavni uzrok suhoće. Neki uzroci mogu biti neočekivani.

Ako tražite lijekove za suhu kožu, razmotrite ove potencijalne krivce i savjete stručnjaka kako ih riješiti. Pravilna njega trebala bi pokazati poboljšanja unutar 1 – 3 tjedna.

10 iznenađujućih uzroka suhe kože

Ovi su neki od manje poznatih uzroka suhe kože.

Mirisi u proizvodima

Mirisi mogu iritirati ili pogoršati suhu kožu, potencijalno uzrokujući alergijski kontaktni dermatitis. Izbjegavajte dezodoranse i proizvode za njegu kože s mirisima. Odlučite se za proizvode “bez mirisa”, iako neki još uvijek mogu sadržavati prirodne konzervanse poput ulja lavande.

Sapun i deterdženti

Mnogi sapuni i šamponi uklanjaju vlagu jer su dizajnirani za uklanjanje ulja. Koristite hidratantnu kremu za tijelo umjesto oštrog sapuna i birajte nježne sapune za pranje rublja.

Genetika

Suha koža može biti naslijeđena zbog mutacija koje utječu na protein filagrin, što dovodi do suše kože i većeg rizika od ekcema. Ako je suha koža nasljedna, koristite hidratantne kreme s ceramidima i lipidima.

Teška voda

Minerali u tvrdoj vodi mogu ostaviti talog na koži, uzrokujući suhoću. Koristite filtre za vodu iz slavine i proizvode za njegu kože s vitaminima A i C kako biste spriječili ovaj učinak.

Lijekovi protiv akni i retinol

Salicilna kiselina i retinol mogu isušiti kožu povećavajući izmjenu stanica. Koristite ih rjeđe i odaberite nježna sredstva za čišćenje. Posavjetujte se s dermatologom za alternative ako je potrebno.

Suhi zrak

I unutarnji i vanjski suhi zrak mogu dehidrirati kožu. Ovlaživač zraka može pomoći u održavanju unutarnje vlažnosti između 30 i 50 %. Koristite kremu s hidrokortizonom za rane znakove ispucale kože.

Često pranje ruku

Konstantno pranje ruku može dovesti do suhe, ispucale kože. Nakon toga upotrijebite mlaku vodu, hidratantne sapune i losione kako biste ublažili učinke.

Vrući tuševi

Dugo tuširanje vrućom vodom može smanjiti vlažnost kože. Ograničite tuširanje toplom vodom na pet minuta i odmah nakon toga nanesite hidratantnu kremu.

Starenje

Kako koža stari, proizvodi manje masnoće, što dovodi do suhoće. Svakodnevno hidratizirajte kožu proizvodima koji sadrže ceramide, humektante i petrolatum.

Medicinska stanja

Stanja poput psorijaze i ekcema, kao i bolesti poput dijabetesa i problema sa štitnjačom, mogu uzrokovati suhu kožu. Potražite znakove poput upale, krasta i intenzivnog svrbeža te se obratite liječniku kako biste utvrdili uzrok i liječenje.

Pročitajte i ove članke:

• Najbolja krema za suhu kožu tijela: Mora biti hranjiva, ne hidratantna! Dermatolog objašnjava koju odabrati i kako se nanosi
• Suha koža koja svrbi i zateže: Uzrok mogu biti vanjski, ali i unutarnji čimbenici! Evo kako je njegovati
• Suha koža: 3 ozbiljna problema na koje može upozoravati “bezopasna” pojava.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Otkriva psihologinja

Psihološki profil ljubavnika: Zašto ljudi varaju?

• Marija Šimunić
• 5 min čitanja

• iznenađujući uzroci suhe kože
• uzroci suhe kože