Piše nutricionistica
Palenta i dijabetes: Je li pogodna za dijabetičare s obzirom na to da je bogata ugljikohidratima?
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Zapanjujući rezultati nove studije
Sprej protiv gripe mogao bi mijenjati pravila igre: Ono što su otkrili iznenadilo je i znanstvenike
Promijenili su svakodnevicu iz temelja
6 zvijezda 70-ih i 80-ih koje su zbog bolesti potpuno promijenile životne navike
Novo otkriće
3 min čitanja
Imate predijabetes? Ovaj vitamin mogao bi smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2
Obratite više pažnje na materijale
3 min čitanja
Ako imate osjetljivu kožu, ove tkanine biste trebali odmah izbjegavati
Najvažniji test
HbA1c: Ovaj broj može otkriti dijabetes i prije prvih simptoma
HbA1c ili glikozilirani hemoglobin najvažniji je test za kontroliranje i dijagnosticiranje dijabetesa oba tipa. Zbog stabilnosti glikoziliranog hemoglobina u krvi, rezultati na ovom testu točniji su od onih dobivenih redovitim mjerenjem glukoze u krvi. Što označava kratica HbA1c? HbA1c oznaka je za određeni dio hemoglobina koji nastaje vezanjem glukoze u molekuli hemoglobina. Hemoglobin je molekula koja […]
-
Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
1 min čitanja
Žene koje su rodile troje ili više djece imaju jednu veliku zdravstvenu prednost
Iako se često govori da velika obitelj “izluđuje”, novo istraživanje sugerira upravo suprotno – žene koje imaju više djece...
2 min čitanja
Što odgovoriti kada vas pitaju “Kako si?” – a zapravo niste dobro
Svi smo barem jednom čuli rečenicu “U redu je ne biti dobro.”. No, kada vas netko usputno pita “Kako...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Za bolji san i vezu
6 savjeta za bolji san kada dijelite krevet s partnerom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše liječnik
Stopala i jetra: Ovaj simptom mnogi ignoriraju, a može ukazivati na cirozu
- Hrvoje Pinoza
- 3 min čitanja
Zapanjujući rezultati nove studije
Sprej protiv gripe mogao bi mijenjati pravila igre: Ono što su otkrili iznenadilo je i znanstvenike
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Muškarci koji često konzumiraju ovo imaju veći rizik od slabljenja pamćenja!
Nova studija upozorava na to kako pretjeran unos soli možda ne utječe samo na krvni tlak, već i na zdravlje mozga. Istraživači su otkrili povezanost između većeg unosa natrija i bržeg slabljenja epizodnog pamćenja, osobito kod muškaraca. Riječ je o vrsti pamćenja koja nam omogućuje prisjećanje osobnih iskustava i događaja iz prošlosti. Prema istraživanju objavljenom […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
3 min čitanja
Imate predijabetes? Ovaj vitamin mogao bi smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2
Vitamin D već je dugo poznat kao važan saveznik zdravlja kostiju i imuniteta, no novo istraživanje sugerira da bi...
3 min čitanja
Palenta i dijabetes: Je li pogodna za dijabetičare s obzirom na to da je bogata ugljikohidratima?
Palenta i dijabetes – idu li zajedno? Mnogi od nas su odrasli na palenti, odnosno na žgancima. Palenta se...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Bez udara na kućni budžet
6 najjeftinijih namirnica bogatih proteinima koje možete jesti za bolje zdravlje
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ni "prirodni" proizvodi nisu uvijek bezopasni
7 dodataka prehrani koje trebate izbjegavati tijekom liječenja raka debelog crijeva
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Mogu biti frustrirajuće
Postporođajne akne mogu trajati mjesecima: Evo što koristiti ako dojite
Nakon poroda tijelo prolazi kroz brojne hormonalne promjene, a jedna od neugodnosti s kojom se mnoge žene susreću su i postporođajne akne (postpartum akne). Iako mogu biti frustrirajuće u razdoblju kada se već prilagođavate novoj životnoj rutini, dobra vijest je da su najčešće privremene i blage. U nastavku saznajte zašto nastaju, kako ih prepoznati i […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Ako imate osjetljivu kožu, ove tkanine biste trebali odmah izbjegavati
Znate li od čega je napravljena vaša odjeća? Ako vas određeni komadi odjeće svrbe, peckaju ili iritiraju kožu, možda...
2 min čitanja
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
Staračke pjege na nogama česta su pojava koja dolazi s godinama i izlaganjem suncu. Iako su uglavnom bezopasne, svaka...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ima ga u kozmetici i suplementima
Retinil palmitat može izbrisati bore i akne, ali postoji jedna kvaka
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ovo trebate znati prije kupnje
Antifungalne kreme: Kako odabrati pravu za gljivične infekcije kože i noktiju?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
I kako ih koristiti
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Velika analiza podataka
Pomicanje sata nema učinak kakav mislimo? Novo istraživanje iznenadilo je znanstvenike
Iako se dugo vjerovalo da ljetno računanje vremena potiče ljude na više kretanja zbog duljeg dnevnog svjetla u večernjim satima, novo istraživanje pokazuje da stvarnost možda ipak izgleda drugačije. Znanstvenici su analizirali podatke korisnika jednog popularnog pametnog sata i otkrili da promjena sata nema značajan utjecaj na ukupnu razinu svakodnevne aktivnosti. Znanstvenici su analizirali podatke […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
4 min čitanja
Vježbe za kvadriceps kod kuće: 6 pokreta koji se posebno preporučuju nakon dugog sjedenja
Bolovi u koljenima, osjećaj nestabilnosti pri hodu uz stepenice ili slabost nogu nakon dugotrajnog sjedenja često imaju zajednički nazivnik...
2 min čitanja
12 slavnih osoba koje su trčale maratone
Tko se barem jednom nije inspirirao gledajući maraton – ili sudjelujući u njemu? Ovaj zahtjevan izazov od 42,2 km...
Iz rubrike fit
Svi članci
Pomalo neočekivan pristup
Radite ovo 3 puta tjedno i mogli biste sniziti krvni tlak prirodnim putem
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Sve su popularniji
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja