Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

Osobe čija prehrana najviše odgovara principima DASH dijete imaju čak 41 posto manji rizik od kognitivnog pada u starijoj dobi

Znanstvenici s Harvarda otkrili prehranu koja može smanjiti rizik od slabljenja pamćenja za čak 41 %!

Prehrana u srednjim godinama može imati velik utjecaj na zdravlje mozga kasnije u životu. Novo istraživanje pokazuje da ljudi koji se hrane zdravije u srednjoj dobi imaju manji rizik od slabljenja kognitivnih funkcija u starosti. Prema studiji objavljenoj u časopisu JAMA Neurology, određeni obrasci prehrane mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih važnih funkcija […]

Iz rubrike Prehrana