Sijeda kosa se većinom javlja s dolaskom zrele dobi te je povezana s procesom starenja. Sijeda kosa je posljedica manjka melanina odnosno pigmenta koji kosi daje određenu boju. Svaka osoba, melanin proizvodi različitim tempom i u sasvim drugoj količini. 

Prirodni ciklus nastanka sijede kose još uvijek nije moguće potpuno zaustaviti, ali je zato moguće vrlo učinkovito usporiti njezinu pojavu. Provjerite kako spriječiti nastanak sijede kose.

Sijeda kosa – uzrok i lijek

Kako osoba stari, količina pigmenta kose se postupno smanjuje, što uzrokuje sijedu kosu. Danas je vrlo uobičajeno da osobe mlađe dobne skupine imaju sijedu kosu. Prirodnu boju kose stvara melanocit koji proizvodi pigmente, a kada on zaustavi proizvodnju kosa počinje biti sijeda.

Iako nitko ne može spriječiti prirodni ciklus izbjeljivanja kose, moguće je usporiti njezinu preranu pojavu. Donosimo vam popis najučinkovitijih prirodnih metoda protiv sijede kose.

Dakle lijek za sijedu kosu ne postoji barem ne onaj koji će dugoročno i potpuno spriječiti nastajanje sijedih vlasi.

Sijeda kosa – (prirodni) lijek

Očistite i naribajte četiri crvena luka, a potom iscijedite njihov sok. Luk možete izmiksati i u sokovniku (tada ga ne morate cijediti). U sok dodajte jednu žličicu meda, te promiješajte.

Ako želite, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina ili rum. Tako ćete neutralizirati miris luka. Masirajte vlasište tim sokom i ostavite da djeluje tridesetak minuta ili sat vremena, ovisno o tome koliko vremena imate.

Miris ovog soka je snažan, ali se isplati. Tretman je potrebno primjenjivati najmanje tri puta mjesečno, odnosno jednom tjedno za brže rezultate.

Ako vam se sok od luka ne sviđa, savjetujemo da isprobate kokosovo i maslinovo ulje, orahovo i čičkovo, avokado i limun te pivski kvasac. 

Sijeda kosa u dvadesetima

Gotovo svatko od nas se može ”pohvaliti” trenutkom kada je na svojoj glavi ugledao nešto što mu se niti najmanje nije svidjelo. Vlasi postaju sijede kada proizvodnja melanina počne opadati. Kosa u pravilu sijedi zbog prirodnog nakupljanja vodikova peroksida u folikulama.

Sijeda kosa u dvadesetima nije rijetkost budući da je i za taj proces odgovorna genetika. Ako primjerice vaša mama ili baka imaju sijedu kosu ili su posjedile u mladosti, velika je vjerojatnost da će se to dogoditi i vama.

Genetika će odrediti hoćete li imati srebrne ili bijele vlasi.

Ponekada je u ranijoj životnoj dobi kosa povezana s medicinskim stanjima kao što su nedostatak vitamina B12, vitiligo, problemi sa štitnjačom ili anemija.

Neke znanstvene studije pokazale su kako pušenje također utječe na raniju pojavu sijedih. 

Kako se riješiti sijede kose?

Kako se riješiti sijede kose? – pitanje je to koje nas svakodnevno muči, dok gledamo kako sijede vlasi izbijaju jedna za drugom. Donosimo vam nekoliko prirodnih načina na koje se možete riješiti sijede kose.

Maslinovo ulje i med protiv sijede kose

Pomiješajte jednaku količinu maslinovog ulja i meda. Smjesu umasirajte u tjeme te nanesite po cijeloj dužini kose.

Preko kose stavite topao ručnik ili plastičnu vrećicu te isperite mlakom vodom i šamponom nakon pola sata.

Amla i kokosovo ulje protiv sijede kose

Prokuhajte nekoliko Amli (Indijski ogrozd) u kokosovom ulju sve dok ne postanu crne te nanesite na kosu.

Nakon sat vremena kosu isperite mlakom vodom. Amla je vrlo učinkovita u vraćanju pigmentacije. Možete ju koristiti i tako da pomiješate sok amle, bademovo ulje i sok od limuna.

Nanesite na nosu i isperite nakon sat vremena.

Curry i kokosovo ulje protiv sijede kose

Kuhajte lišće curry-a u kokosovom ulju sve dok ne postane crno. Nanesite na korijen kose kao tonik protiv gubitka kose i za vraćanje pigmentacije. Curry sadrži prirodni pigment koji vam pomaže da zadržite prirodnu boju kose.

Kana protiv sijede kose 

Nanesite smjesu od dvije žlice kane u prahu, jedne žlice jogurta, jedne žlice piskavice, tri žlice kave, dvije žlice bosiljka i tri žlice soka metvice. Isperite šamponom nakon tri sata.

Rebrasta tikvica i kokosovo ulje protiv sijede kose

Stavite rebrastu tikvicu (torai) u kokosovo ulje na 3-4 sata i potom skuhajte smjesu dok ne pocrni. Masirajte redovito kosu ovim uljem.

Korom od krumpira protiv sijede kose

U jednom američkom showu prikazano je kako nanošenje vode u kojoj su se kuhale ljuske krumpira može potamniti vašu kosu. Premda se neki od gledatelja komentirali kako se vjerojatno radi o privremenom dojmu, moguće je da ova metoda ima učinak. Međutim, jedan od problema je vrlo neugodan miris.

Sol i crni čaj protiv sijede kose

Pomiješajte žlicu soli i jednu šalicu jakog crnog čaja. Umasirajte u kosu te isperite nakon sat vremena.

Papar, jogurt, badem i limunov sok protiv sijede kose

Gram papra pomiješajte s pola šalice jogurta, pola žličice bademovog ulja i pola žličice limunovog soka. Smjesu nanesite na kosu, dobro umasirajte te isperite mlakom vodom nakon pola sata. Masku koristite dva puta tjedno.

Limunov sok i kokosovo ulje protiv sijede kose

Pomiješajte limunov sok i kokosovo ulje. Smjesu utrljajte na tjeme i kosu i ostavite tako pola sata. Kosu potom isperite mlakom vodom.

Sirutka i crni papar protiv sijede kose

Pomiješajte 100 grama sirutke i 1 gram crnog papra te nanesite na tjeme. Kosu isperite šamponom nakon sat vremena. Tretman ponavljajte jednom tjedno.

Biotin protiv sijede kose

Konzumirajte što veće količine biotina, koji će usporiti nastanak sijede kose. Najbolji izvori biotina su žumanjci, kvasac, suncokret, soja, rajčica, mrkva, kravlje i kozje mlijeko, zob, orasi, krastavci i bademi.

Ako imate savjet ili učinkovit recept za sprječavanje nastanka sijede kose, nadamo se da ćete ga podijeliti s nama u komentarima.

Kako prirodno potamniti kosu?

Mnogi kozmetički preparati su štetni te mogu uzrokovati vrlo opasne alergijske reakcije. Sve se više žena upravo zbog toga odlučuje potražiti pomoć u metodama koje su koristile naše bake ili naše mame. Većina boja koje ćemo navesti djeluje po principu višestrukog nanošenja kako biste dobili željeni rezultat.

Uz pomoć oraha možete dobiti smeđe i tamne nijanse. Ako imate plavu svjetliju kosu ili pak sijedu ovo je idealan izbor. Za potamnjivanje kose ovom metodom, možete koristiti ljuske ili prah. Pripazite jer prirodna boja ostavlja mrlje, stoga uvijek koristite stari ručnik i zaštitne rukavice.

Kako biste potamnili boju kosu možete koristiti i kavu koju je najprije potrebno skuhati. Skuhanu kavu ostavite neko vrijeme poklopljenu da odstoji, zatim je nanesite na kosu ili samo umočite vrhove kako biste dobili ombre efekt.

Ako se radi o sijedoj kosi, najbolje je da natopite cijelu kosu kako bi se boja ravnomjerno rasporedila i prekrila sijede.

Sijeda kosa kod muškaraca

Jedno od najnovijih istraživanja pokazuje kako se muškarci izrazito boje sijede kose. Iako se sjeda kosa smatra znakom otmjenosti i daje muškarcima šarm oni je zapravo doživljavaju kao noćnu moru.

Većina muškaraca koji imaju sijedu kosu nakon prvog šoka obično obrije kosu i skrati bradu. George Clooney samo je jedan u nizu muškaraca kojima sijeda kosa stoji fantastično, gotovo bolje nego njihova prirodna boja kose.

Sijeda kosa – bojanje

U današnje vrijeme sve je prihvaćenije i bojanje kose, međutim potreban je oprez jer ponekada boja kose možda neće biti onakva kakvu očekujete te bi vam se takva ideja mogla vrlo brzo obiti od glavu.

Prvih nekoliko puta kosu pobojajte u frizerskom salonu. Ako se ipak odlučite sami bojati onda nipošto nemojte uzimati boje s odsjajem. 

Sijeda kosa – frizure

Sve više žena odupire se po pojavi sijedih vlasi bojanju kose, jedan od razloga je i to što je kosu potrebno konstantno bojiti. Ako vam je kosa sijeda to ne znači da ne može lijepo izgledati ili da vam frizura mora biti dosadna.

Osim toga čak i kada imate sijedu kosu, nitko vam ne može krojiti kako će ona izgledati. Danas možete sijedu kosu bojati u nijanse koje su slične vašoj sijedoj kosi. Zbog toga će vam kosa poprimiti sasvim drugačiji i njegovaniji izgled.

Sijeda kosa može izgledati vrlo privlačno. Odaberite neku od frizura i zablistajte puni samopouzdanja.

Ako vam se duga kosa ne čini dovoljno lijepom, uvijek se možete ošišati na kratko. Nemojte otići kod prve frizerke kod koje je šišanje 20 kuna. Znamo da je doba krize, ali imajte na umu da frizura u današnje vrijeme doista mnogo znači.

Na temelju vaše kose, mnogo ljudi, uključujući i vašeg poslodavca, izvršit će kratku procjenu. Loša frizura može vas postarati za nekoliko godina, stoga se radije obratite frizerki koja će vam ”ukloniti nekoliko godina” te vam napraviti frizuru koja odaje dojam njegovane žene koja se vrlo dobro drži za svoje godine.

Ako ste mlađa osoba, to ne znači da s kosom možete napraviti bilo što pa će vam pristajati samo zato što ste mladi. Manje je više. Budite šik, budite moderni ali u granicama normale koje ne prelaze u trash. 

Ako vam se klasična kratka kosa ne sviđa, uvijek možete malo eksperimentirati. Kratka kosa poput ove na fotografiji ispod ostavit će dojam samopouzdane žene koja fura svoj stil. 

Bob je najbolja opcija kada niti sami niste sigurni želite li zadržati dugu kosu ili pak želite kratku. Bob uvijek možete skratiti ako se predomislite ili pustiti da kosa jednostavno izraste.

Ako volite eksperimentirati, slobodno zavežite modernu punđicu na sred glave i zablistajte na špici. Ovo nipošto nemojte raditi ako imate masnu kosu, jer će frizura izgledati kao da ste nekoliko dana potpuno zaboravili na sebe.

Ova frizura idealna je kada su u pitanju mlade osobe koje imaju problema sa sijedim vlasima.

Sijeda kosa može vrlo lijepo pristajati, ali ju je potrebno malo više njegovati kako ne bi izgledala poput slame. Neke osobe imaju paperjastu i svijetlu kosu, dok druge imaju oštru i tamniju nijansu sijede kose. Sijeda kosa može vrlo lijepo izgledati kada je ravna ali i kada je valovita.

Sijeda kosa – forum

Ponekad je korisno pročitati i tuđa iskustva vezana uz sijedu kosu, a možete ih potražiti na forumima.

• kosa
• sijeda kosa
• treća dob