Menopauza je prirodna faza u životu svake žene, ali često dolazi s nizom neugodnih simptoma koji mogu značajno narušiti kvalitetu života.

Dobra vijest je da novo istraživanje donosi sve više ohrabrujućih spoznaja o hormonskoj nadomjesnoj terapiji i njezinim potencijalnim koristima. U nastavku donosimo pregled najnovijih saznanja.

Što se događa u menopauzi i kako si možete pomoći?

Ulaskom u menopauzu dolazi do pada razine hormona, posebno estrogena, što može uzrokovati valunge, nesanicu, suhoću rodnice i promjene raspoloženja.

Najčešći način ublažavanja ovih simptoma je hormonska nadomjesna terapija. Iako su ranije postojale zabrinutosti oko njezine sigurnosti, novija istraživanja sve više ukazuju na to da je hormonska nadomjesna terapija sigurnija nego što se mislilo – i da može imati dodatne koristi za zdravlje.

Hormonska nadomjesna terapija ne povećava rizik od demencije

Ranije su neke studije sugerirale moguću povezanost između hormonske nadomjesne terapije i povećanog rizika od demencije. Međutim, noviji globalni podaci to opovrgavaju.

Velika analiza objavljena krajem 2025. godine pokazala je da hormonska terapija ne povećava rizik od demencije.

Također, američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) uklonila je upozorenja o ozbiljnim rizicima s takvim proizvoda, čime se dodatno naglašava njihova sigurnost.

Stručnjaci ističu da su današnje terapije znatno kvalitetnije nego nekad. Danas se često koriste tzv. bioidentični hormoni, koji su po strukturi jednaki onima koje vaše tijelo prirodno proizvodi.

Hormonska terapija može pomoći u kontroli tjelesne težine

Novo istraživanje iz 2026. godine pokazuje da hormonska nadomjesna terapija može imati ulogu i u održavanju zdrave tjelesne težine nakon menopauze.

Naime, žene koje su uz terapiju za mršavljenje (poput lijekova koji djeluju na GLP-1 receptore) koristile i hormonsku nadomjesnu terapiju, izgubile su u prosjeku 35 % više kilograma u odnosu na one koje nisu koristile hormonsku terapiju.

Stručnjaci naglašavaju da bi u budućnosti pristup liječenju mogao biti personaliziraniji. Ipak, važno je napomenuti da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se potvrdila izravna povezanost.

Rana primjena terapije može smanjiti rizik od osteoporoze

Pad estrogena tijekom menopauze povećava rizik od osteoporoze, odnosno slabljenja kostiju.

Novo istraživanje pokazuje da žene koje započnu hormonsku terapiju unutar prve godine od pojave simptoma menopauze imaju manji rizik od razvoja osteoporoze.

Konkretno, žene koje nisu započele hormonsku terapiju na vrijeme imale su 18 % veći rizik od osteoporoze nakon pet godina.

Stručnjaci ističu da je očuvanje zdravlja kostiju iznimno važno jer prijelomi u starijoj dobi mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija i smanjene kvalitete života.

Pročitajte i ove članke:

• Sve više mladih žena prolazi kroz neliječenu perimenopauzu!
• Hormonska terapija za menopauzu – je li sigurna?
• 36 alternativa hormonskoj terapiji za menopauzu.

• hormonska nadomjesna terapija
• istraživanje
• menopauza
• rizik od demencije

Učitaj više izvora