Ako vam koža često reagira crvenilom, peckanjem ili zatezanjem, niste jedini. Osjetljiva koža čest je problem koji može zahvatiti osobe svih dobi i spolova. U nastavku donosimo 20 najčešćih pitanja o osjetljivoj koži, uz jasne i praktične odgovore koji vam mogu pomoći u svakodnevnoj njezi.

1. Što je osjetljiva koža?

Osjetljiva koža je koža koja lako reagira na vanjske i unutarnje podražaje. Reakcije mogu uključivati peckanje, svrbež, crvenilo, zatezanje ili neugodu, čak i kada nema vidljivih promjena. Dermatolozi često primjećuju izrazitu suhoću, sklonost crvenjenju i slabiju zaštitnu funkciju kože.

2. Kako znati imate li osjetljivu kožu?

Najpouzdaniji način je pregled kod dermatologa. On može utvrditi je li riječ o osjetljivoj koži ili o nekom drugom kožnom stanju koje uzrokuje slične simptome.

3. Što uzrokuje reakcije osjetljive kože?

Reakcije mogu biti posljedica kožnih bolesti poput ekcema, rozaceje ili kontaktnog dermatitisa, pretjerane suhoće kože, oštećenja kožne barijere ili izloženosti suncu, vjetru, hladnoći i vrućini.

4. Postoje li medicinski testovi za osjetljivu kožu?

Ne postoji jednostavan test koji potvrđuje osjetljivu kožu. Ipak, testiranje flasterima može pomoći u otkrivanju alergija koje pogoršavaju stanje kože.

5. Trebaju li se muškarci brinuti zbog osjetljive kože?

Da. Zdrava i njegovana koža važna je i muškarcima i ženama, bez obzira na dob ili tip kože.

6. Kako njegovati osjetljivu kožu, osobito lice?

Preporučuje se korištenje blagih sredstava za čišćenje bez mirisa i agresivnih sastojaka. Redovita hidracija pomaže koži zadržati vlagu i smanjiti iritacije, dok se kozmetika treba birati pažljivo.

7. Što tražiti u proizvodima za njegu osjetljive kože?

Birajte proizvode s malo sastojaka, bez mirisa i s jednostavnim formulama. Takvi proizvodi imaju manju vjerojatnost izazivanja iritacija.

8. Koju kozmetiku je najbolje koristiti ako imate osjetljivu kožu?

Manje iritiraju puder u prahu i podloge na bazi silikona. Preporučuje se izbjegavati vodootpornu šminku te redovito bacati staru kozmetiku.

9. Kako isprobati novi proizvod ako imate osjetljivu kožu?

Prije korištenja na licu, proizvod nekoliko dana testirajte iza uha. Ako nema reakcije, isprobajte ga uz oko, a tek potom na ostatku lica.

10. Kako zaštititi osjetljivu kožu zimi i ljeti?

Zaštita od sunca važna je tijekom cijele godine. Zimi je važno spriječiti isušivanje kože, dok se ljeti treba izbjegavati sunčanje i koristiti zaštitna odjeća i kreme za sunčanje.

11. Kakva je krema za sunčanje najbolja za osjetljivu kožu?

Najbolji izbor su mineralne kreme s cinkovim oksidom ili titanijevim dioksidom jer rijetko izazivaju alergijske reakcije.

12. Kada se liječnici uključuju u dijagnozu i liječenje osjetljive kože?

Većina ljudi pomoć traži tek kada se simptomi pogoršaju. Dermatolog tada provjerava postoji li kožna bolest, provodi testiranja i preporučuje blaže proizvode.

13. Koje tkanine najmanje iritiraju osjetljivu kožu?

Najugodniji su prirodni materijali poput pamuka i svile.

Odjeća bi trebala biti široka i mekana, bez grubih šavova.

14. Koje su bolesti povezane s osjetljivom kožom?

Osjetljiva koža često se javlja kod osoba s aknama, ekcemom, psorijazom, rozacejom i kontaktnim dermatitisom.

15. Regulira li FDA sigurnost kozmetike?

FDA nadzire proizvodnju i označavanje kozmetike, ali ne na isti način kao lijekove. Pojedini proizvodi mogu biti na tržištu i bez detaljnih sigurnosnih ispitivanja.

16. Jesu li hipoalergeni proizvodi sigurniji za osjetljivu kožu?

Ne nužno. Pojam “hipoalergeno” nije strogo definiran i ne jamči da proizvod neće izazvati reakciju.

17. Kako prepoznati proizvode koji mogu iritirati osjetljivu kožu?

Čitanje sastava proizvoda ključno je za izbjegavanje potencijalnih iritansa. Jednostavniji sastav obično znači manji rizik.

18. Može li zdrava prehrana pomoći osjetljivoj koži?

Zdrava i uravnotežena prehrana pozitivno utječe na cijelo tijelo, uključujući i zdravlje kože.

19. Može li se osjetljiva koža “prerasti”?

Djeca s ekcemom često s vremenom imaju manje simptoma, dok se akne kod većine ljudi povlače u odrasloj dobi.

Psorijaza je uglavnom kronično stanje.

20. Može li osjetljiva koža biti nasljedna?

Da. Mnoge kožne bolesti povezane s osjetljivom kožom imaju genetsku komponentu, dok same iritacije na kozmetiku nisu nasljedne.

Pročitajte i ove članke:

• Osjetljiva koža tijela: Kako organizirati spa dan kod kuće?
• Imate osjetljivu i kožu sklonu aknama? Ne bacajte više novac na razne “skincare” proizvode! Za pravilnu njegu trebate ovih 5 proizvoda
• Bez previše kompliciranja: Ovih 10 krema za lice dobro je imati u dnevnoj rutini.

 

• osjetljiva koža
• pitanja o osjetljivoj koži

Učitaj više izvora