Anksioznost i učestalo mokrenje: Koja je poveznica?
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Anksioznost može izazvati ili pogoršati simptome preaktivnog mokraćnog mjehura, a s druge strane, preaktivan mjehur može povećati osjećaj anksioznosti. Time se stvara dvosmjerni odnos u kojem svaka od tih bolesti utječe na drugu.
Zdravstveni stručnjak može procijeniti anksioznost i preaktivan mjehur te razviti plan liječenja prilagođen vašim potrebama. Upravljanje objema bolestima može uključivati promjene životnih navika, lijekove i druge pristupe.
Evo kako su povezani anksioznost i učestalo mokrenje.
Anksioznost i učestalo mokrenje
Da, istraživanja podupiru povezanost između anksioznosti i preaktivnog mjehura te pokazuju višestruke načine na koje su ta dva stanja povezana. Anksioznost ne samo da doprinosi razvoju simptoma preaktivnog mjehura, već ih također može pogoršati. S druge strane, preaktivan mjehur također može izazvati anksioznost.
Evo što su pokazale studije:
- jedno istraživanje je pokazalo da su žene s preaktivnim mjehurom imale povećanu hitnost za mokrenjem u dane kada su također izvještavale o osjećajima anksioznosti, depresije i stresa
- u drugom istraživanju je 26,2 % osoba s preaktivnim mjehurom imalo anksioznost, u usporedbi sa samo 7,7 % onih koji su imali druge probleme s donjim mokraćnim putem
- treća studija je utvrdila da su žene koje su imale preaktivan mjehur i anksioznost osjećale veći stres povezan s tim stanjem nego one bez anksioznosti; potrebna su daljnja istraživanja kako bi se razumjelo zašto se to događa
- studija iz 2021. godine sugerira da anksioznost može uzrokovati preaktivan mjehur zbog povećane upalne reakcije u tijelu tijekom stresa; ova reakcija može zadebljati mišiće mokraćnog mjehura i povećati osjetljivost živaca u mjehuru, što dovodi do simptoma preaktivnog mjehura.
Studije koje su spomenute u ovom članku obično koriste binarni jezik, usmjeren na cisrodne osobe. Međutim, važno je napomenuti da transrodne i interspolne osobe često doživljavaju višu razinu anksioznosti, što može pridonijeti većoj učestalosti preaktivnog mjehura među tim skupinama.
Anksioznost i učestalo mokrenje – liječenje
Budući da anksioznost i preaktivan mjehur mogu pogoršavati jedno drugo, liječenje obično uključuje pristup koji adresira oba stanja. Prvi korak je posjetiti liječnika koji će procijeniti vaše simptome kroz upitnike, fizičke preglede te eventualno laboratorijske ili slikovne pretrage. Na temelju dijagnoze izradit će se plan liječenja.
Liječenje anksioznosti može uključivati:
- terapiju
- lijekove
- promjene životnih navika za smanjenje stresa, poput vježbanja, meditacije, dovoljnog sna i zdrave prehrane.
Liječenje preaktivnog mjehura može uključivati:
- promjene u prehrani kako bi se izbjegli iritantni sastojci za mjehur
- smanjenje unosa tekućine i izbjegavanje kofeina
- lijekove koji ciljaju živce mjehura ili opuštaju mišiće mjehura
- jačanje zdjeličnih mišića ciljanom tjelovježbom
- kirurgiju
- alternativne tretmane.
Može li anksioznost otežati mokrenje?
Da, anksioznost može uzrokovati zadržavanje mokraće, što otežava mokrenje. Također, može izazvati sindrom stida od mokrenja, gdje osoba osjeća nemogućnost mokrenja u javnosti zbog stresa.
Ostali uzroci preaktivnog mjehura
Preaktivan mjehur također može nastati zbog drugih faktora osim anksioznosti, uključujući:
- prekomjerni unos tekućine ili kofeina
- zatvor
- lijekove koji uzrokuju zadržavanje tekućine
- neuropatske bolesti
- kirurške zahvate na mjehuru ili maternici
- stanja vezana uz mjehur ili urinarne infekcije
- bolesti poput dijabetesa, uvećane prostate, ozljede leđne moždine, moždanog udara ili multiple skleroze.
Ako doživljavate simptome preaktivnog mjehura, obratite se liječniku radi pravilne dijagnoze i utvrđivanja mogućih temeljnijih uzroka.
Pročitajte i ove članke:
- Kako liječiti anksioznost prirodnim putem?
- 10 bolesti koje oponašaju simptome anksioznosti
- Ovo može biti razlog mokrenja u krevet noću.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Što jede Donald Trump? Stručnjaci se čude što je još živ
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Silver, N. (2024). Understanding the Feedback Loop Between Anxiety and Overactive Bladder. Healthline.
- Reynolds, W. S. i sur. (2023). The biopsychosocial impacts of anxiety on overactive bladder in women. Neurology Urodynamics, 42(4): 778–784.
- Mehr, A. A. i sur. (2022). Daily symptom associations for urinary urgency and anxiety, depression and stress in women with overactive bladder. Int. Urogynecol. J., 33: 841–850.
- Chess-Williams, R. i sur. (2021). Chronic psychological stress and lower urinary tract symptoms. LUTS, 13(4): 414–424.
- Mutungi, S. i sur. (2019). Is overactive bladder independently associated with anxiety? Int. Urogynecol. J., 30: 1763–1769.