Briga o zdravlju zuba ne uključuje samo pranje zuba – čišćenje prostora između zuba jednako je važno. Ostaci hrane i plak koji ostane u tim teško dostupnim dijelovima mogu uzrokovati karijes, gingivitis, pa čak i parodontitis.

Danas postoje različite metode čišćenja između zuba, a najpopularnije su klasični zubni konac i oralni tuš. Koja opcija je bolja za vas ovisi o vašim potrebama i navikama.

Čišćenje zubnim koncem – zašto je važno?

American Dental Association (ADA) savjetuje da zube perete dvaput dnevno, a između zuba koristite konac barem jednom dnevno. Vaša četkica ne može dohvatiti sve površine između zuba, stoga preskakanje čišćenja koncem povećava rizik od karijesa i bolesti desni.

Ako se plak ignorira, stvrdne se u kamenac, koji uklanja samo stomatolog. Neadekvatno uklanjanje plaka može dovesti do parodontitisa – ozbiljnije bolesti desni koja može zahvatiti kosti i tkiva oko zuba te povećati rizik od gubitka zuba.

Osim problema u ustima, dugotrajne bolesti desni mogu utjecati i na opće zdravlje, a istraživanja povezuju parodontitis s bolestima srca, dijabetesom, kroničnim respiratornim problemima, komplikacijama u trudnoći i demencijom.

Oralni tuš – kako funkcionira?

Oralni tuš, poznat i kao oralni irigator, ispire prostor između zuba pulsirajućim mlazom vode. Ovaj uređaj učinkovito uklanja hranu i plak, a idealan je za osobe s ortodontskim aparatićima, mostovima ili ograničenom spretnosti ruku.

Prednosti su:

• jednostavno korištenje – nije potrebna složena tehnika
• brzo čišćenje – posebno za teško dostupne dijelove
• nježan prema desnima
• pogodan za osobe s problemima u ručnoj spretnosti
• može doseći sve kutove između zuba bez oštećivanja dentalnih radova.

Nedostaci su:

• viša cijena u odnosu na konac
• potreban izvor vode i električna energija ili baterije
• mogućnost prskanja vode i ograničena prenosivost.

Klasični zubni konac – zlatni standard

Zubni konac pruža detaljno čišćenje između zuba i uklanja plak ispod linije desni.

Prednosti su:

• izvrsno uklanja plak i ostatke hrane
• pristupačan i lako dostupan
• lagano ga je nositi sa sobom
• dolazi u različitim verzijama – voskasti, nevoskasti, aromatizirani ili ekološki pakirani.

Nedostaci su:

• tehnika je važna – nepravilno korištenje može oštetiti desni
• može biti dugotrajno i neugodno za početnike
• tehnički je zahtjevan za osobe s artritisom, ozljedama ruku ili dentalnim radovima
• stvara otpad – većina konaca se ne može ponovno koristiti.

Što odabrati?

Nema univerzalnog rješenja – najbolja metoda ovisi o vašim potrebama, strukturi zuba i rutini. Vaš stomatolog može preporučiti idealnu kombinaciju, primjerice oralni tuš za osobe s ortodontskim aparatićima i klasični konac za one s manjim razmacima između zuba.

Pročitajte i ove članke:

• Ne čistite zube koncem? U većem ste riziku od tri oboljenja
• Zašto trebate znati od čega je napravljen vaš zubni konac?
• Zbog čega nikada ne smijemo bacati zubni konac u WC školjku?

• oralni tuš
• zubni konac

Učitaj više izvora