Glavobolja je česta pojava kod žena, a tijekom glavobolja u trudnoći može biti još češća zbog promjena u tijelu i hormonskih poremećaja. Iako je često bezopasna, glavobolja može biti izazov za trudnicu, osobito ako je intenzivna ili učestala.

Važno je razlikovati normalne trudničke tegobe od simptoma koji mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme.

Glavobolja kod trudnica najčešće je primarni simptom, što znači da nije posljedica neke druge bolesti, već je povezana s promjenama u tijelu trudnice. Često se javlja u prvom ili trećem trimestru, ali može biti prisutna tijekom cijele trudnoće.

U većini slučajeva riječ je o benignoj, prolaznoj tegobi, no u nekim slučajevima može biti znak ozbiljnijih stanja poput hipertenzije ili preeklampsije. Stoga je važno obratiti pažnju na karakteristike glavobolje i pratiti ostale simptome.

Ako trudnica osjeti snažnu, pulsirajuću glavobolju koja se ne ublažava uobičajenim lijekovima, praćenu zamućenim vidom, oteklima, bolovima u gornjem dijelu trbuha ili promjenama u svijesti, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.

Glavobolja u trudnoći – u prvom, drugom i trećem tromjesečju

U nastavku pročitajte koji su uzroci i popratni simptomu glavobolje u svakom tromjesečju.

Glavobolja u ranoj trudnoći (0 – 12 tjedana)

Kad je u pitanju glavobolja na početku trudnoće, uzroci mogu biti sljedeći:

• hormonalne promjene – povećanje razine estrogena i progesterona izaziva promjene u krvnim žilama i povećava osjetljivost na bol, što može doprinijeti razvoju glavobolja
• stres i emocionalni stres – prvi trimestar često je povezan s emocionalnim oscilacijama, strahom od trudnoće, promjenama u životnom stilu ili obiteljskim okolnostima
• glavobolja i umor u trudnoći – povećana potreba za odmorom, nedostatak sna ili poremećaji spavanja često doprinose pojavi glavobolja
• nedostatak tekućine – dehidracija zbog mučnina, povraćanja ili nedovoljnog unosa tekućine
• povećana osjetljivost na mirise i svjetlo – osjetljivost koja je često pojačana u prvom trimestru može izazvati ili pogoršati glavobolju.

Prateći simptomi su:

• mučnina i povraćanje
• osjetljivost na svjetlo i zvuk
• osjećaj umora i iscrpljenosti
• razdražljivost ili emocionalne promjene
• blaga osjetljivost ili napetost u vratu i ramenima.

Glavobolja u drugom tromjesečju trudnoće (13 – 26 tjedana)

Uzroci glavobolje u drugom tromjesečju trudnoće mogu biti:

• hormonske promjene – iako su razine hormona i dalje visoke, simptomi mogu biti blaži, ali mogu se javiti zbog promjena u cirkulaciji i fizičkim naporima
• povećana cirkulacija krvi – u drugom trimestru cirkulacija se povećava, što može uzrokovati proširene krvne žile i izazvati glavobolju
• problemi sa spavanjem – s promjenama u tjelesnoj težini i nelagodom, spavanje može biti poremećeno, što dovodi do glavobolje
• nedostatak magnezija ili nizak šećer u krvi – nedostatak nutrijenata ili niska razina šećera mogu izazvati napade glavobolje
• stres i napetost – fizička i emocionalna opterećenja, kao i svakodnevni stres, mogu izazvati ili pogoršati glavobolju.

Prateći simptomi su:

• pulsirajuće glavobolje ili pritisak u glavi
• osjećaj opće slabosti
• poteškoće u koncentraciji
• mučnina
• osjetljivost na svjetlo i zvuk.

Glavobolja u trećem tromjesečju trudnoće (27 – 40 tjedana)

Kad je u pitanju glavobolja u kasnoj trudnoći, uzroci mogu biti:

• preeklampsija i povišeni krvni tlak – glavobolje koje su teže, pulsirajuće i često lokalizirane u stražnjem dijelu glave mogu biti znak preeklampsije, ozbiljnog stanja koje zahtijeva liječničku intervenciju
• povećani fizički stres i napetost – povećana težina, nelagoda u leđima i napetost u mišićima vrata i ramena često dovode do napetosti i glavobolja
• problemi sa spavanjem – velika težina trbuha, nelagoda i često buđenje tijekom noći mogu izazvati glavobolju
• hormonalne promjene – iako su razine hormona i dalje visoke, njihova neravnoteža može uzrokovati napetost i bolove u glavi
• oteklina i dehidracija – oteklina i gubitak tekućine mogu doprinijeti pojavi glavobolje.

Prateći simptomi su:

• otežano disanje ili osjećaj pritiska u glavi
• oteklina ruku, nogu ili lica
• povećana osjetljivost na svjetlo i zvuk
• povezani simptomi preeklampsije poput zamućenog vida ili boli u gornjem dijelu trbuha.

Glavobolja u trudnoći – lijek

Kako liječiti glavobolju u trudnoći? Liječenje glavobolje u trudnoći temelji se na sigurnim i preporučenim metodama, s ciljem ublažavanja simptoma i sprječavanja komplikacija:

• promjene životnog stila – odmaranje i dovoljno sna, smanjenje stresa, izbjegavanje stresa i naprezanja očiju; redovito vježbanje i opuštajuće tehnike disanja mogu pomoći u smanjenju napetosti
• hidracija – pijenje dovoljno vode i izbjegavanje dehidracije ključno je za smanjenje učestalosti glavobolja
• prehrana – redoviti, uravnoteženi obroci s dovoljno vitamina i minerala, posebno magnezija, mogu smanjiti pojavu glavobolja
• lijekovi – ako se pitate koje tablete za glavobolju u trudnoći su sigurne, sigurni analgetik tijekom trudnoće je paracetamol, dok se nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) uglavnom ne preporučuju zbog mogućeg štetnog djelovanja na fetus; u svakom slučaju, lijekove treba koristiti samo po savjetu liječnika
• ostale metode – masaže, akupresura, topli oblozi i tehnike opuštanja mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

Pročitajte i ove članke:

• Magnezij u trudnoći: Potrebe su veće u ovom stanju! Evo kako ga dozirati, na što trebate pripaziti i koji magnezij koristiti
• Preeklampsija i eklampsija: Trudnice trebaju znati ovo
• Vrtoglavica u trudnoći: Jedan od prvih simptoma! Evo kada je razlog za brigu.

• česte glavobolje u trudnoći
• glavobolja i temperatura u trudnoći
• glavobolja i trudnoća
• glavobolja i umor u trudnoći
• glavobolja kod trudnica
• glavobolja na početku trudnoće
• glavobolja u drugom tromjesečju trudnoće
• glavobolja u kasnoj trudnoći
• glavobolja u ranoj trudnoći
• glavobolja u trećem tromjesečju trudnoće
• glavobolja u trudnoći
• glavobolja u trudnoći - lijek
• glavobolje u trudnoći
• kako liječiti glavobolju u trudnoći
• koje tablete za glavobolju u trudnoći

Učitaj više izvora