Blagdansko vrijeme sinonim je za okupljanja, ali s respiratornim virusima, koji su i dalje prisutni, potrebno je dodatno paziti kako bi vaš dom bio sigurno mjesto za druženje. Trenutno se svijet suočava s valom gripe i respiratornog sincicijskog virusa (RSV), koji su posebno opasni za djecu, dok COVID-19 i dalje predstavlja prijetnju.

Dr. Suzanne Judd s University of Alabama u Birminghamu za portal Health naglašava da RSV i gripa trenutno uzrokuju više hospitalizacija nego COVID-19. Iako je nemoguće potpuno eliminirati sve klice, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od širenja virusa tijekom i nakon okupljanja.

Higijena ruku je ključna

Često pranje ruku jedan je od najučinkovitijih načina za sprječavanje bolesti jer se klice mogu prenijeti s ruku na lice. Kada sapun i voda nisu dostupni, dezinficijens za ruke može biti od pomoći, posebno za djecu koja možda ne peru ruke temeljito.

Temeljito čišćenje površina

Redovito dezinficirajte često korištena područja poput kuhinjskih radnih ploha, stolova i kupaonica. Jednostavna sredstva za čišćenje, poput sapuna i vode ili mješavine sode bikarbone i octa, učinkovita su. Ne zaboravite na često dodirivane predmete poput kvaka, daljinskih upravljača i sudopera.

Poboljšajte kvalitetu zraka

Budući da se respiratorni virusi šire zrakom, ventilacija je ključna. Dr. Susan Arnold sa Sveučilišta Minnesota za Health preporučuje otvaranje prozora kako biste stvorili protok zraka, čak i ako su malo odškrinuti. To pomaže razrijediti čestice virusa u zraku.

Također, upotreba HEPA filtera u zajedničkim prostorijama dodatno pročišćava zrak. Potičite goste da nose maske kada ne jedu ili piju kako biste smanjili izloženost.

Pravilno dezinficirajte posuđe

Posuđe i pribor za jelo mogu zadržavati viruse dulje zbog vlage, stoga ih treba temeljito oprati vrućom vodom i sapunom ili u perilici posuđa. Izbjegavajte ponovno korištenje predmeta koji nisu dezinficirani kako biste smanjili rizik od prijenosa klica.

Osigurajte maramice

Postavite maramice na lako dostupna mjesta u domu kako bi ih gosti mogli koristiti za kašljanje ili kihanje. To smanjuje mogućnost širenja klica putem ruku ili odjeće.

Operite tkanine nakon okupljanja

Nakon što gosti odu, operite korištene tkanine, uključujući ručnike, kako biste osigurali čisto okruženje za svoju obitelj.

Postavite pravila za bolesne goste

Važno je potaknuti sve koji se osjećaju loše da ostanu kod kuće, čak i ako njihovi simptomi nisu povezani s COVID-om. RSV, gripa ili obična prehlada također mogu predstavljati rizik za druge.

Traženje od gostiju da nose masku ako se ne osjećaju dobro ili testiranje na COVID prije dolaska može pružiti dodatnu sigurnost.

---

Kombinirajte strategije za veću učinkovitost

Nijedna mjera sama po sebi nije potpuno učinkovita, ali kombiniranjem ovih mjera značajno smanjujete rizik od širenja virusa. Proaktivnim pristupom higijeni i kvaliteti zraka osiguravate sigurnije i ugodnije blagdane za sve. 

Pročitajte i ove članke:

• Borba protiv virusa: Koliko ispiranje nosa i inhalacija mogu pomoći?
• Znate li razliku između RSV-a, prehlade, COVID-a i gripe?
• Kako preživjeti dramu tijekom blagdana? Uz ovih 5 savjeta božićno okupljanje bit će iskustvo koje ćete rado pamtiti.

• blagdanska okupljanja
• respiratorni virusi
• savjeti za smanjenje zaraze

Učitaj više izvora