Rak kože jedan je od najčešćih oblika raka, a ujedno i jedan od onih koje je u velikoj mjeri moguće spriječiti. Iako je sunce važno za sintezu vitamina D, pretjerano izlaganje UV zračenju može ozbiljno oštetiti kožu.

Najčešći čimbenici rizika za rak kože 

U nastavku donosimo pregled najvažnijih čimbenika rizika za razvoj raka kože, ali i savjete kako na vrijeme zaštititi svoje zdravlje. 

1. Spol 

Muškarci imaju veći rizik od razvoja bazocelularnog i planocelularnog karcinoma, dvaju najčešćih i uglavnom izlječivih oblika raka kože. Također, skloniji su i melanomu, najopasnijem obliku raka kože. 

Iako je melanom češći kod žena do 50. godine života, nakon te dobi rizik kod muškaraca značajno raste.

Razlozi za veću učestalost raka kože kod muškaraca uključuju: 

• deblju kožu s manje potkožnog masnog tkiva 
• snažniju reakciju kože na UV zračenje 
• slabiju informiranost o zaštiti od sunca.

2. Izlaganje UV zračenju i opekline 

Povremena, ali intenzivna izloženost suncu – osobito ona koja dovodi do opeklina – značajno povećava rizik od raka kože. Ako ste tijekom života imali pet ili više sunčanih opeklina, rizik od melanoma može se udvostručiti. 

Važno je znati da i druge vrste opeklina, ne samo one od sunca, mogu povećati kasniji rizik od raka kože. UV zrake najjače su između 10 i 16 sati, a razina rizika dodatno raste s višim UV indeksom. 

3. Dob 

Rizik od raka kože raste s godinama, ponajviše zbog nakupljenog učinka UV zračenja tijekom života. Do 40. godine primite manje od polovice ukupne količine sunčevog zračenja kojem ćete biti izloženi tijekom života. 

Više od polovice novih slučajeva melanoma dijagnosticira se kod osoba starijih od 65 godina, a u toj dobnoj skupini zabilježena je i veća smrtnost. 

4. Izloženost kemikalijama 

Dugotrajna izloženost određenim kemikalijama povećava rizik od raka kože. Posebno je opasan arsen, prirodni toksin koji se može naći u bunarskoj vodi, pesticidima, duhanskom dimu pa čak i u riži. 

Kontakt s katranom, parafinom i nekim vrstama naftnih derivata, često prisutnih u industriji, također povećava rizik. 

5. Lijekovi i medicinski tretmani 

Ako ste imali transplantaciju organa, vaš rizik od raka kože može biti i do 100 puta veći zbog imunosupresivnih lijekova koji smanjuju obrambeni sustav organizma. 

Slični lijekovi koriste se i kod autoimunih bolesti poput lupusa, multiple skleroze ili upalnih bolesti crijeva. 

Povećan rizik postoji i kod osoba koje su bile podvrgnute zračenju ili UV terapiji, primjerice u liječenju psorijaze. 

6. Raniji rak kože 

Ako ste već imali rak kože, postoji velika vjerojatnost da će se ponovno pojaviti. Gotovo 40 % oboljelih doživi povrat bolesti, često unutar dvije godine. 

Razlozi uključuju: 

• trajno izlaganje istim rizičnim čimbenicima 
• nepotpuno uklanjanje stanica raka 
• češće i detaljnije preglede kože.

7. Ostali kožni problemi 

Kronične upalne bolesti kože, dugotrajne rane ili kožne infekcije mogu potaknuti abnormalni rast stanica i povećati rizik od raka. 

Velik broj madeža, osobito atipičnih ili velikih, također povećava rizik od melanoma. 

8. Nasljedni čimbenici 

Ako u obitelji imate povijest raka kože, vaš je rizik veći. Određeni rijetki genetski poremećaji znatno povećavaju sklonost bazocelularnom, planocelularnom karcinomu i melanomu. 

Genetika se povezuje s oko 5 – 10 % slučajeva melanoma. 

9. Virusi 

Neki virusi povezani su s većim rizikom od raka kože jer slabe imunološki sustav, uključujući: 

• HIV 
• određene tipove HPV-a
• Merkelov poliomavirus 
• Epstein-Barr virus.

HPV se osobito povezuje s planocelularnim karcinomom. 

10. Pušenje 

Pušenje povećava rizik od planocelularnog karcinoma, osobito na usnama. Duhanski dim sadrži brojne kancerogene tvari koje oštećuju DNK stanica. 

11. Boja kože 

Osobe svijetle puti imaju veći rizik od raka kože zbog manjeg udjela melanina. Veći rizik imaju i oni koji: 

• lako izgaraju 
• imaju svijetlu kosu i oči 
• imaju pjege.

Ipak, rak kože može se razviti i kod osoba tamnije puti, često na dijelovima tijela koji nisu izloženi suncu, a prognoza može biti lošija zbog kasnog otkrivanja. 

12. Solariji 

Korištenje solarija značajno povećava rizik od raka kože. Rizik od planocelularnog karcinoma raste za gotovo 60 %, a od bazocelularnog za oko 25 %. 

Kod osoba mlađih od 20 godina rizik od melanoma povećava se za gotovo 50 %. 

Kako smanjiti rizik od raka kože? 

Iako ne možete ukloniti sve rizične čimbenike, mnogo toga je u vašim rukama. Preporučuje se: 

• izbjegavanje sunca između 10 i 16 sati 
• redovito nanošenje kreme sa SPF 30 ili višim
• nošenje sunčanih naočala i zaštitne odjeće.

Posebno budite oprezni ako imate svijetlu put, puno madeža, autoimunu bolest ili ste već imali rak kože. 

Samopregled kože 

Redoviti samopregled ključan je za rano otkrivanje raka kože. Ako se otkrije na vrijeme, melanom ima stopu preživljenja veću od 99 %. 

Pregledavajte kožu jednom mjesečno i obratite pažnju na: 

• asimetriju 
• nepravilne rubove 
• promjene boje 
• promjer veći od šest milimetara
• promjene u veličini ili obliku.

Ako primijetite bilo kakvu sumnjivu promjenu, javite se dermatologu. 

Kada se javiti liječniku? 

Ako sumnjate da je neka promjena na koži zloćudna ili imate nedoumica, nemojte odgađati pregled. Dermatolog može preporučiti biopsiju ili daljnje pretrage. 

Osobama s povećanim rizikom savjetuju se redovitiji pregledi, a ako ste već imali rak kože, kontrole su obavezne i češće. 

Pročitajte i ove članke:

• Rak kože: Koji su simptomi, gdje se javlja i kako se liječi?
• Koliko brzo raste rak kože? Evo što trebate znati
• Znate li koji je drugi po smrtnosti rak kože? Najčešće pogađa starije i one koji se intenzivno izlažu suncu.

• rak kože
• rizični faktori za rak kože

Učitaj više izvora