Opstruktivna apneja u snu pogađa više od 935 milijuna odraslih diljem svijeta. Nastaje kada se gornji dišni put povremeno zatvori tijekom spavanja, što uzrokuje prekide disanja, pad razine kisika i učestalo buđenje.

No, posljedice opstruktivne apneje u snu ne staju na umoru i dnevnoj pospanosti – nova studija otkriva da može povećati rizik za cerebralna mikrokrvarenja, sitna oštećenja krvnih žila u mozgu povezana s moždanim udarom i demencijom.

Velika studija – apneja u snu udvostručuje rizik od mikrokrvarenja u mozgu

Istraživanje objavljeno u JAMA Network Open uključilo je 1.441 odraslu osobu srednje i starije životne dobi, praćenu tijekom razdoblja od osam godina. Svi sudionici prošli su detaljna mjerenja spavanja (polisomnografiju) i MR mozga u tri vremenske točke.

Ključni rezultati su sljedeći:

• osobe s umjerenom do teškom opstruktivnom apnejom u snu imale su više nego dvostruko veći rizik razvoja moždanih mikrokrvarenja u odnosu na osobe bez apneje
• rizik je bio najveći nakon osam godina praćenja
• blaga opstruktivna apneja u snu nije bila povezana s povećanim rizikom
• u najtežoj skupini bilo je više muškaraca, pušača, osoba s višim BMI-jem i konzumenata alkohola
• nakon osam godina 7,25 % osoba s teškom opstruktivnom apnejom u snu imalo je mikrokrvarenja, u usporedbi s 3,33 % osoba bez apneje.

Mehanizmi koji najvjerojatnije doprinose oštećenjima uključuju:

• ponavljane epizode manjka kisika
• oksidativni stres
• upalne procese
• oštećenje krvnih žila u mozgu.

Stručnjaci smatraju da neliječena apneja dugoročno može ubrzati proces starenja mozga.

Što još znamo – a što ostaje nejasno?

Iako je studija vrlo vrijedna, postoje i ograničenja:

• istraživanje je provedeno isključivo na korejskoj populaciji
• broj sudionika s teškom opstruktivnom apnejom u snu bio je relativno malen
• mali broj ispitanika imao je genetsku varijantu APOE-ε4 povezanu s Alzheimerovom bolešću
• korištene su različite vrste MR uređaja tijekom godina
• neke informacije (primjerice, tjelovježba) prikupljene su samo putem samoprijave sudionika.

Zašto je ovo važno za osobe koje imaju apneju u snu?

Iako još nije potvrđeno smanjuje li liječenje apneje rizik od mikrokrvarenja, stručnjaci se slažu – pravovremena dijagnoza i terapija su ključne.

Rano otkrivanje i praćenje opstruktivne apneje u snu ne služi samo poboljšanju kvalitete sna – ono može pomoći i u prevenciji moždanog udara i demencije, objašnjava jedan od autora studije za Medical News Today.

U praksi to znači da bi osobe trebale razgovarati sa stručnjakom za spavanje i razmotriti dijagnostičku obradu ako:

• glasno hrču
• često se bude tijekom noći
• osjećaju dnevnu pospanost
• imaju visoki tlak ili prekomjernu tjelesnu težinu.

Pročitajte i ove članke:

• Kako apneja u snu utječe na vaše tijelo? Ovo su posljedice
• Kako liječiti apneju? Evo sedam učinkovitih metoda
• Aparat za apneju: Kako funkcionira i gdje ga kupiti?

• apneja u snu
• cerebralna mikrokrvarenja
• istraživanje

Učitaj više izvora