Koju hranu izbjegavati kod upale mjehura?
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Infekcije mokraćnog sustava, koje često uzrokuju bol i peckanje prilikom mokrenja, obično se liječe antibioticima.
Dr. Philippe E. Zimmern, direktor Cain Bladder centra na UT Southwestern Medical Center u Dallasu, za Everyday Health objašnjava da se infekcije mokraćnog sustava ne liječe promjenama u prehrani i da je ključno slijediti upute liječnika o uzimanju antibiotika.
Međutim, određena hrana može pogoršati simptome i iritirati mokraćni mjehur tijekom liječenja. Koju hranu izbjegavati kod upale mjehura?
Koju hranu izbjegavati kod upale mjehura?
Evo sedam vrsta hrane i pića koje treba izbjegavati ili ograničiti kada imate infekciju mokraćnog sustava.
Kisela hrana
Citrusi, rajčice i gazirani napitci, poput gazirane vode i tonika, kiseli su i mogu učiniti mokraćni mjehur osjetljivijim.
Dr. Karolynn Echols, dr. med., uroginekologinja u Jefferson Health, za Everyday Health objašnjava da zaštitna sluznica mokraćnog mjehura tijekom infekcije postaje oslabljena, zbog čega je mjehur osjetljiviji na kiselu hranu.
Začinjena hrana
Začinjena hrana, posebno ona koja sadrži kapsaicin, poput ljutih papričica i začinskih umaka, može iritirati mokraćni mjehur i povećati učestalost mokrenja. Dr. Zimmern savjetuje da tijekom oporavka od infekcije mokraćnog sustava odaberete blaže jelo.
Kofein
Kofein, koji se nalazi u kavi, čaju, gaziranim napitcima i čokoladi, može uzbuditi mozak, koji kontrolira funkciju mokraćnog mjehura, što dovodi do češćih odlazaka na WC. Najbolje je izbjegavati kofeinske napitke tijekom liječenja infekcije mokraćnog sustava.
Alkohol
Ako se pitate koju hranu izbjegavati kod upale mjehura, trebate znati da alkohol djeluje kao diuretik jer povećava proizvodnju urina i pogoršava iritaciju mokraćnog mjehura. Također, može utjecati na antibiotike pa se preporučuje izbjegavanje alkohola dok ne završite s liječenjem.
Slatka hrana i pića
Slatki napitci, poput sokova, zaslađenih čajeva i gaziranih napitaka, mogu stimulirati mokraćni mjehur, što rezultira češćim mokrenjem.
Prehrana bogata šećerom također može oslabiti imunološki odgovor, otežavajući tijelu borbu protiv infekcije. Umjesto slatkiša, dobra alternativa je bobičasto voće koje nudi protuupalna svojstva.
Hrana s visokim udjelom natrija
Prekomjerni unos natrija može potaknuti učestalo mokrenje tako što stimulira živčani sustav, što čini mokraćni mjehur hiperaktivnim. Prehrana s nižim udjelom natrija može pomoći u smanjenju mokraćnih simptoma i poboljšanju općeg zdravlja.
Izbjegavanje hrane bogate natrijem, poput prerađenih grickalica, pizza i juha, korisno je tijekom liječenja infekcije mokraćnog sustava.
Dimljeno i prerađeno meso
Dimljeno meso, poput zrelih i prerađenih mesnih proizvoda, često sadrži nitrate koji mogu iritirati mokraćni mjehur. Svježe meso poput piletine, ribe i nemasnih komada crvenog mesa bolje je rješenje.
Pročitajte i ove članke:
- 12 veličanstvenih: Namirnice koje pomažu u borbi protiv urinarnih infekcija
- Pet najčešćih problema s mjehurom i kako ih spriječiti
- Bezreceptni lijekovi za upalu mjehura: Antibiotici nisu uvijek učinkoviti! Ove prirodne metode pomažu u upravljanju simptomima.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
- Koju hranu izbjegavati kod upale mjehura
- namirnice koje pogoršavaju urinarnu infekciju
- urinarna infekcija i prehrana
- Migala, J. (2025). Foods You Shouldn’t Eat When Treating a UTI. Everyday Health.
- Link between food and bladder symptoms. (2023). Mayo Clinic.
- What to Eat (and Avoid) During a UTI. (2021). DispatchHealth.