Urtikarija od stresa, poznata i kao koprivnjača od stresa, može se pojaviti kada smo pod intenzivnim emocionalnim pritiskom. Iako stres nije glavni uzrok ove reakcije kože, on može pogoršati simptome kod osoba kod kojih je ustanovljena urtikarija na nervnoj bazi.

Što je zapravo urtikarija?

Urtikarija je osip koji se pojavljuje u obliku crvenih, otečenih područja na koži koja svrbe. Naziva se i koprivnjača, osobito kada je povezana sa psihičkim naporima. U većini slučajeva uzroci urtikarije su alergijske reakcije, infekcije ili nepoznati razlozi (što se naziva idiopatska urtikarija). No, kod nekih ljudi, stres može biti okidač.

Urtikarija (koprivnjača) od stresa

Kada su u pitanju urtikarija i osip od stresa, stručnjaci ističu da stres sam po sebi nije najčešći uzrok urtikarije, jer da jest, većina nas bi imala osip od stresa svakodnevno. Međutim, kod osoba koje već imaju osjetljivu kožu ili postojeće alergijske reakcije, stres može potaknuti ili pogoršati simptome.

Neke osobe razvijaju kolinergijsku urtikariju, vrstu kronične urtikarije koja se javlja kada se tijelo zagrije – tijekom vježbanja, tuširanja toplom vodom ili pod emocionalnim stresom. Ova pojava je češća kod osoba s astmom, ekcemom ili alergijskim rinitisom.

Drugi mehanizam uključuje nesvjesno češanje ili trljanje kože pod stresom, što može izazvati otpuštanje histamina i pojavu koprivnjače. Osobe s dermatografizmom mogu doživjeti da im i zbog laganog grebanja po koži nastane urtikarija zbog stresa, jer koža reagira na pritisak ili trenje umjesto na pravi alergen.

Može li urtikarija izazvati dodatni stres?

Kronična koprivnjača zbog stresa može uzrokovati velik emocionalni teret. Stalan svrbež, nesanica i vidljive promjene na koži često uzrokuju tjeskobu, sram i povlačenje iz društvenih situacija.

Koprivnjača – osip od stresa i kako ga ublažiti

Ključ leži u kontroli stresa. Tehnike poput meditacije, joge, lagane tjelovježbe te općenito brige o mentalnom zdravlju mogu pomoći. Premda još nema konkretnih dokaza da ove metode pomažu specifično za koprivnjaču od stresa, poznato je da pomažu kod sličnih stanja poput psorijaze i ekcema.

Drugi učinkoviti načini za smanjenje stresa uključuju:

• redovito spavanje
• uravnoteženu prehranu
• društvenu podršku
• pozitivno razmišljanje i zahvalnost.

U nekim slučajevima pomoći mogu i antihistaminici, osobito ako su u pitanju idiopatska urtikarija ili kronični oblici koji traju dulje od šest tjedana. U težim slučajevima liječnici mogu preporučiti kortikosteroide, biološke lijekove ili imunosupresive.

Pročitajte i ove članke:

• Alergijska urtikarija: Najmanje 10 – 20 % svjetske populacije imalo je simptome ove bolesti barem jednom u životu! Evo koji su i kako se liječi
• Štitnjača i urtikarija: Liječnik otkriva kako su povezane
• Važno! 8 znakova da stres šteti vašem zdravlju.

• idiopatska urtikarija
• koprivnjača – osip od stresa
• koprivnjača od stresa
• koprivnjača zbog stresa
• urtikarija – osip od stresa
• urtikarija na nervnoj bazi
• urtikarija od stresa
• urtikarija zbog stresa

Učitaj više izvora