Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

Visoki kolesterol pogađa milijune ljudi diljem svijeta

Pokušavate sniziti kolesterol? Stručnjaci se slažu da je ovo broj 1 stvar koju trebate ograničiti

Visoki kolesterol pogađa milijune ljudi diljem svijeta i jedan je od najčešćih kroničnih zdravstvenih problema. U SAD-u, primjerice, procjenjuje se da čak 25 milijuna ljudi živi s povišenim kolesterolom. Istovremeno, dvije trećine ljudi unosi previše zasićenih masti, dok stručnjaci preporučuju da one čine maksimalno 10 % dnevnog unosa kalorija. Nije slučajno da ove brojke idu […]

Iz rubrike Prehrana