Sunčanica je stanje koje nastaje kao posljedica dugotrajnog i intenzivnog izlaganja glave i vrata izravnom djelovanju sunčevih zraka.

Za razliku od toplinskog udara, koji može zahvatiti cijelo tijelo, sunčanica se razvija prvenstveno zbog prekomjernog zagrijavanja područja glave, osobito kada osoba boravi na suncu bez odgovarajuće zaštite poput šešira ili kape.

Rizik od razvoja sunčanice posebno je izražen tijekom ljetnih mjeseci, za vrijeme toplinskih valova te kod djece, starijih osoba i kroničnih bolesnika, čiji organizam teže održava stabilnu unutarnju temperaturu u uvjetima visokih vanjskih temperatura. U nastavku otkrivamo zašto se zajedno javljaju sunčanica i proljev.

Koji su najčešći simptomi sunčanice?

Najčešći simptomi sunčanice uključuju:

• jaku glavobolju
• osjećaj omamljenosti
• vrtoglavicu
• mučninu
• povraćanje
• pojačano znojenje
• izražen umor
• povišena tjelesna temperatura
• osjećaj opće slabosti i malaksalosti.

Kako stanje napreduje, mogu se razviti ozbiljniji neurološki simptomi poput smetenosti, poremećaja koncentracije, dezorijentiranosti i poremećaja svijesti, a u najtežim slučajevima mogu nastupiti konvulzije, gubitak svijesti i toplinski udar, koji predstavlja hitno medicinsko stanje.

Ako se sunčanica ne prepozna i ne liječi na vrijeme, može dovesti do ozbiljne dehidracije, poremećaja ravnoteže elektrolita, oštećenja vitalnih organa te kardiovaskularnih komplikacija koje zahtijevaju bolničko liječenje.

Zašto se zajedno javljaju sunčanica i proljev?

Proljev nije među najpoznatijim simptomima sunčanice, međutim on se može javiti kao posljedica složenih promjena koje nastaju u organizmu tijekom pregrijavanja i dehidracije.

Naime, povišena tjelesna temperatura i smanjeni volumen tjelesnih tekućina mogu dovesti do poremećaja funkcije probavnog sustava, pri čemu dolazi do ubrzanog prolaska sadržaja kroz crijeva i pojave učestalih, rijetkih stolica.

Rizični čimbenici za razvoj proljeva tijekom sunčanice uključuju:

• nedovoljan unos tekućine
• dugotrajan boravak na visokim temperaturama
• intenzivnu fizičku aktivnost na suncu
• konzumaciju alkohola
• kronične bolesti probavnog sustava
• dobne skupine poput male djece i starijih osoba, kod kojih se dehidracija razvija znatno brže nego kod zdravih odraslih osoba.

Kako se liječe sunčanica i proljev?

Dijagnoza sunčanice temelji se na podacima o nedavnom izlaganju suncu, prisutnim simptomima te kliničkom pregledu tijekom kojeg se procjenjuje tjelesna temperatura, stanje hidracije i neurološki status bolesnika.

U slučaju izraženih simptoma ili sumnje na komplikacije mogu se učiniti laboratorijske pretrage krvi i urina radi procjene stupnja dehidracije te eventualnih poremećaja elektrolita.

Liječenje sunčanice podrazumijeva:

• hitno premještanje osobe u hladan i prozračan prostor
• postupno hlađenje organizma
• mirovanje
• nadoknadu izgubljene tekućine i elektrolita.

Ako su prisutni proljev i povraćanje, posebnu je pozornost potrebno posvetiti sprječavanju dehidracije redovitim uzimanjem vode, oralnih rehidracijskih otopina ili, u težim slučajevima, primjenom infuzijske terapije.

Prevencija sunčanice i proljeva temelji se na:

• izbjegavanju dugotrajnog boravka na izravnom suncu tijekom najtoplijeg dijela dana, nošenju lagane i svijetle odjeće te zaštitnih pokrivala za glavu
• redovitom unosu dovoljne količine tekućine
• izbjegavanju alkohola i prekomjernih fizičkih napora tijekom velikih vrućina
• pravodobnom prepoznavanju prvih znakova pregrijavanja organizma, čime se značajno smanjuje rizik od razvoja ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.

Pročitajte i ove članke:

• Simptomi blage sunčanice koje trebate prepoznati
• Koliko traje sunčanica? Ovisi o ovim faktorima
• Kad sunce lupi u glavu: Što učiniti ako dobijete sunčanicu?

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Novi test

Velika promjena za žene: Rak vrata maternice sada možete otkriti bez odlaska ginekologu

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja

• Sunčanica i proljev