Danas, u svijetu napredne farmacije, često zaboravljamo da je ljekovito bilje stoljećima bilo naš najpouzdaniji izvor zdravlja. Naši stari su imali nevjerojatnu moć zapažanja i duboko poštovanje prema prirodi.

Točno su znali trenutak kada biljka nakuplja najviše snage i kako je upotrijebiti da bi tijelo vratili u ravnotežu. Jedna od takvih biljaka je mišjakinja – ljekovitost te male biljčice se cijenila od davnina u narodnoj medicini.

Posebno su zanimljive biljke koje se danas tretiraju kao neželjeni korovi. Ono što danas u vrtu često s negodovanjem čupamo i bacamo naši su preci smatrali darom s neba. Upravo se u tim najotpornijim biljkama, koje niču same i bez ljudske brige, često krije nevjerojatna vitalna energija.

Mišjakinja je savršen primjer te narodne mudrosti. Dok je mnogi vide samo kao smetnju u povrtnjaku, ona je zapravo mala riznica zdravlja koja nam doslovno raste pod nogama.

Kako prepoznati ovu zvjezdastu biljčicu?

Obična mišjakinja (Stellaria media), poznata i kao poljska mišjakinja ili ptičja trava, samonikla je jednogodišnja biljka koja pripada porodici karanfila (lat. Caryophyllaceae).

Da biste sigurno koristili ljekovitost mišjakinje, važno ju je dobro upoznati.

Iako na prvi pogled izgleda kao obična zelena prostirka, ona ima svoje male tajne kojima je možete lako prepoznati:

• stabljika – ovo je najsigurniji znak; stabljika je krhka i sočna, ali ako je pažljivo pogledate, vidjet ćete jednu tanku liniju sitnih dlačica koja se proteže samo jednom stranom; kod svakog “koljenca” (gdje izbijaju listovi), ta linija seli na drugu stranu; ako je stabljika dlakava posvuda, to nije mišjakinja
• listovi – mali su, srcoliki ili jajoliki, predivne svijetlozelene boje; rastu u parovima, jedan nasuprot drugome
• cvjetovi kao zvjezdice – njezin latinski naziv Stellaria dolazi od riječi stella (zvijezda); cvjetići su sićušni i bijeli; iako se čini da imaju deset latica, zapravo ih je pet, ali su toliko duboko urezane da izgledaju kao da su odvojene
• meka na dodir – kad je uberete, osjetit ćete koliko je nježna; zanimljivo je da se stabljika može lagano rastegnuti kao da unutra ima elastičnu nit prije nego što pukne.

Gdje i kada je brati?

Mišjakinja je prava mala otporna biljčica koja prva hrabro proviri ispod snijega, a raste gotovo cijelu godinu. Naći ćete je na vlažnim, rahlim i polusjenovitim mjestima – u vrtovima, oranicama, vinogradima, uz rubove šuma ili čak u pukotinama starog zida:

• kada se bere – iako se može naći tijekom cijele godine, najljepša je i najsočnija u rano proljeće (ožujak i travanj) te ponovno u kasnu jesen (listopad i studeni)
• zimski borac – nevjerojatno je otporna na hladnoću, pa ako zima nije preoštra, možete je brati čak i u siječnju i veljači
• najbolji trenutak – najbolje ju je brati dok je mlada i tek počinje cvjetati, jer je tada njezina ljekovitost na samom vrhuncu, a listići su najmekši za jelo; beru se samo gornji, mekani dijelovi stabljike.

Mišjakinja – ljekovitost

Ljekovitost ove krhke biljke krije se u njezinu sastavu – bogata je vitaminom C, kalijem, kalcijem i dragocjenim saponinima. Upravo je ta kombinacija čini idealnom saveznicom za zdravlje cijele obitelji.

Evo zašto bi trebala postati nezaobilazan dio vaše kućne ljekarne.

1. Proljetno čišćenje i buđenje organizma

Mišjakinja djeluje kao blagi, ali učinkoviti diuretik. Ona nježno potiče rad bubrega i pomaže tijelu da izbaci nakupljene toksine i višak tekućine.

2. Prirodni spas za dišne puteve

Zahvaljujući visokom udjelu saponina, mišjakinja je izvrstan ekspektorans – što znači da pomaže kod razrjeđivanja i izbacivanja sluzi iz pluća. Ako vas muči uporan kašalj, bronhitis ili samo grebanje u grlu, čaj ili sok od ove biljke umirit će upalu i olakšati disanje.

3. Najnježnija njega za kožu

Ovo je možda njezina najpoznatija uloga jer mišjakinja ima kvalitete koje hlade i umiruju kožu.

Njezini aktivni sastojci brzo smanjuju crvenilo i iritaciju, pa je nezamjenjiva kod:

• ekcema i psorijaze – smanjuje neugodan osjećaj zatezanja i svrbeža
• osipa i uboda insekata – brzo izvlači toplinu iz upaljenog mjesta
• manjih opeklina – pruža trenutno olakšanje i ubrzava zacjeljivanje.

4. Pomoć metabolizmu i probavi

U narodnoj se medicini vjeruje da redovita konzumacija mišjakinje pomaže kod regulacije tjelesne težine. Ona blago ubrzava metabolizam i pomaže redovitoj probavi što je čini odličnim dodatkom laganim ljetnim obrocima.

5. Multivitaminska bomba na tanjuru

Kada osjetite onaj poznati proljetni umor, mišjakinja je tu da vas podigne. Zbog visokog sadržaja željeza i vitamina, ona jača krvnu sliku i vraća boju u blijedim obrazima na najprirodniji mogući način.

Tradicionalni recepti iz bakine ljekarne

Naše su bake rješenje za gotovo svaku tegobu tražile u svojem dvorištu. One su znale da priroda ne griješi i da svaka biljka ima svoju svrhu.

Priprema ovih recepata nije bila samo posao, već ritual pažnje i ljubavi prema obitelji. Ti jednostavni pripravci, mirisni i svježi, i danas nose u sebi onu istu snagu i toplinu doma koja nam je svima ponekad potrebna.

1. Proljetni čistač krvi

Ovaj se recept generacijama koristio za buđenje tijela nakon duge zime:

• priprema – dvije šake svježe, oprane biljke usitnite u blenderu ili mužaru s malo vode; procijedite dobiveni sok kroz gazu
• primjena – pijte po jednu jušnu žlicu soka triput dnevno; možete ga pomiješati s domaćim sokom od jabuke radi boljeg okusa.

2. Melem za kožne tegobe

Ova tradicionalna mast bila je nezaobilazna u seoskim kućanstvima za suhu kožu, ekceme ili svrbež:

Sastojci:

• 1 šalica nasjeckane mišjakinje
• 1 šalica domaće svinjske masti (ili maslinovog ulja i malo pčelinjeg voska).

Priprema

1. Lagano zagrijte mast dok se ne otopi, dodajte biljku i ostavite da lagano cvrči minutu-dvije.
2. Maknite s vatre i ostavite preko noći. Sutradan ponovno zagrijte samo da se otopi i procijedite u čistu teglicu.

Mažite 1 – 2 puta dnevno do poboljšanja kožnih tegoba.

3. Umirujući oblozi za oči i zglobove

Za umorne oči – svježe listiće lagano zgnječite prstima da puste sok, stavite na zatvorene kapke i prekrijte gazom na 10 minuta.

Za otečene zglobove – veću količinu biljke kratko prelijte vrelom vodom, ocijedite. Ovaj topli biljni oblog prislonite na bolni zglob i zamotajte zavojem.

4. Zeleno varivo

U narodu se mišjakinja često miješala sa koprivom i maslačkom za brz oporavak onih koji su bili slabi ili bolesni.

Priprema

Na malo maslinovog ulja popržite češnjak, dodajte krumpir na kockice i skuhajte ga. Kad je krumpir gotov, dodajte veliku količinu svježe mišjakinje. Kuhajte samo 1 – 2 minute kako bi biljka zadržala boju i ljekovitost. Na kraju posolite i popaprite po ukusu te poslužite toplo.

Pročitajte i ove članke:

• Najvažnije ljekovite biljke: Farmaceut otkriva popis koji je dobro imati pri ruci, ali i napomene koje je važno znati prije upotrebe
• Osam ljekovitih korijena iz vrta i kako ih koristiti
• Kako se sve koristi ljekovito bilje? Ovo su opcije.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Fascinantni rezultati nove studije

Kuhanje barem jednog obroka kod kuće tjedno može smanjiti rizik od ove bolesti do 67 %!

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• mišjakinja - ljekovitost