Kad ste trudni, želite učiniti sve kako biste zaštitili svoje dijete – jedete zdravije, izbjegavate alkohol, brižno planirate svaki korak. No, što ako se prijetnja skriva u vodi koju pijete, zraku koji udišete i čak u kremi koju stavljate na lice?

Sve je više dokaza da su tzv. “vječne kemikalije” (PFAS) prisutne svuda oko nas – i da mogu imati ozbiljne posljedice na zdravlje trudnica i njihove djece. U nastavku saznajte kako PFAS-evi utječu na organizam i kako možete smanjiti izloženost.

Što su PFAS i gdje se nalaze?

PFAS-evi (per- i polifluorirane alkilne tvari) su skupina umjetno stvorenih kemikalija koje se koriste zbog svojih vodootpornih i neljepljivih svojstava. Nalaze se u posuđu, šminki, odjeći otpornijoj na vodu, papiru za pečenje, pa čak i u kokicama iz mikrovalne pećnice.

U organizam mogu ući putem kontaminirane vode, hrane (posebno mesa i ribe), pa čak i kroz kožu.

Jednom kada dospiju u tijelo, vrlo se sporo razgrađuju – nekima treba i do pet godina da se prepolove. Svi mi u sebi imamo određenu razinu PFAS-eva, upozorava dr. Tracey Woodruff, istraživačica reproduktivnog zdravlja, za WebMD.

Trudnoća i PFAS-evi – zašto je to problem?

Trudnoća je posebno osjetljivo razdoblje – tijelo prolazi kroz brojne promjene, a fetus se brzo razvija.

Istraživanja pokazuju da fetus može apsorbirati između 30 – 80 % razine PFAS-eva iz majčine krvi.

Također, PFAS-evi mogu utjecati na samu trudnoću. Povezuju se s povišenim krvnim tlakom i preeklampsijom – ozbiljnim stanjem koje je odgovorno za više od 10 % smrtnosti trudnica u svijetu. Mnoge žene koje su bile izložene PFAS-evima također imaju poteškoća s dojenjem ili ranije prestaju dojiti.

Moguće posljedice za dijete

Iako su neka djeca izložena PFAS-evima rođena zdrava, istraživanja upozoravaju na brojne potencijalne posljedice:

• niža porođajna težina – povezana s kasnijom pretilošću u djetinjstvu
• veći rizik od leukemije – postoji povezanost između visokih razina PFAS-eva u majčinoj krvi i akutne limfoblastične leukemije kod djece
• povišen krvni tlak kod tinejdžera – ako su u maternici bili izloženi PFAS-evima
• smanjena otpornost na infekcije – zbog slabijeg imunološkog odgovora nakon cijepljenja
• problemi u razvoju mozga – uključujući poremećaje jezika, probleme s ponašanjem i pažnjom.

Dojenje i PFAS-evi – treba li se bojati?

Iako PFAS-evi može prijeći u majčino mlijeko, stručnjaci ističu da prednosti dojenja i dalje nadmašuju rizike. Majčino mlijeko jača imunološki sustav, potiče razvoj mozga i probavu te može ublažiti dio negativnog utjecaja PFAS-eva.

Međutim, studije pokazuju da žene koje su izložene višim razinama PFAS-eva često imaju manje mlijeka, a njegov sastav može biti promijenjen – s više zasićenih masnih kiselina i manje laktoze.

Kako smanjiti izloženost PFAS-evima?

Potpuno izbjegavanje PFAS-eva je gotovo nemoguće, no možete poduzeti korake kako biste smanjili rizik:

• koristite posuđe od stakla, nehrđajućeg čelika ili lijevanog željeza, bez neljepljivih premaza
• birajte svježe voće i povrće umjesto prerađene hrane i mesa
• izbjegavajte kokice za mikrovalnu pećnicu
• smanjite korištenje šminke, osobito pudera – mogu sadržavati PFAS-eve
• budite oprezni s vodootpornom odjećom i tkaninama s protupožarnim svojstvima
• ako ste trudni, ne bojite sami zidove ili ne postavljajte tepih u dječjoj sobi – neki materijali sadrže PFAS-eve.

Ako živite u području koje je bilo izloženo kontaminaciji vodovoda ili radite u industriji koja koristi PFAS-eve, možete zatražiti krvni test – iako nisu široko dostupni i mogu biti skupi.

Postoji li lijek?

Jedan potencijalni način izlučivanja PFAS-eva iz organizma je lijek kolestiramin, koji se inače koristi za snižavanje kolesterola. Rane studije pokazuju da može smanjiti razinu PFAS-eva u krvi za 15 – 60 %. No, za širu primjenu potrebno je više istraživanja.

Pročitajte i ove članke:

• Ove štetne tvari nalaze se gotovo svugdje! Evo kako smanjiti izloženost
• Više vlakana u prehrani pomaže u izbacivanju “vječnih kemikalija” iz tijela?
• Koliko je sigurno vaše kuhinjsko posuđe? Evo što izbjegavati.

• PFAS i dojenje
• PFAS i trudnoća
• vječne kemikalije i trudnoća

Učitaj više izvora