Mokrenje nakon spolnog odnosa: Zašto je važno?
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja

Mokrenje nakon spolnog odnosa često se preporučuje kao jednostavna metoda za smanjenje rizika od infekcija urinarnog trakta. Iako nije nužno za sve, može imati značajne prednosti, posebno za osobe koje su sklone ovim infekcijama.
Zašto je mokrenje nakon spolnog odnosa korisno?
Prilikom spolnog odnosa, bakterije mogu ući u mokraćni sustav, posebno kroz mokraćnu cijev (uretru).
Mokrenjem se bakterije koje su možda ušle u mokraćnu cijev ispiru prije nego što dospiju u mokraćni mjehur, gdje mogu izazvati infekciju.
Osobe koje osjećaju pečenje kod mokrenja nakon spolnog odnosa mogu imati koristi od ovog jednostavnog preventivnog koraka.

Bolno mokrenje nakon spolnog odnosa
Ako nakon spolnog odnosa osjećate bol prilikom mokrenja, moguće je da se radi o znaku iritacije ili infekcije.
Uzroci bolnog mokrenja nakon spolnog odnosa su:
- infekcije urinarnog trakta
- nadražena uretra zbog trenja tijekom odnosa
- alergijska reakcija na kondome, lubrikante ili spermicidna sredstva
- spolno prenosive infekcije, poput klamidije ili gonoreje.
Ako se bolno mokrenje nakon spolnog odnosa ponavlja ili traje dulje vrijeme, važno je konzultirati liječnika.
Pečenje kod mokrenja nakon spolnog odnosa
Pečenje kod mokrenja nakon spolnog odnosa može biti neugodan simptom povezan s infekcijama ili iritacijom mokraćne cijevi. Uzroci mogu uključivati:
- bakterijske infekcije
- gljivične infekcije
- dehidraciju, što može povećati koncentraciju urina i iritirati mokraćnu cijev
- osjetljivost na kemikalije iz sapuna ili intimnih proizvoda.
Pijenje puno vode i izbjegavanje iritirajućih tvari može pomoći u ublažavanju simptoma.
Učestalo mokrenje nakon spolnog odnosa
Ako primijetite učestalo mokrenje nakon spolnog odnosa, može biti nekoliko razloga za to:
- početna faza infekcije urinarnog trakta
- prirodna reakcija tijela na spolni odnos, gdje dolazi do povećanog rada mokraćnog mjehura
- konzumacija više tekućine prije, tijekom ili nakon odnosa.
Ako se učestalo mokrenje nakon spolnog odnosa događa uz druge simptome poput peckanja ili boli, moglo bi ukazivati na infekciju i bilo bi dobro posjetiti liječnika.
Kada je najbolje mokriti nakon odnosa?
Idealan vremenski okvir za mokrenje nakon spolnog odnosa je unutar 30 minuta. To omogućuje mokraćnom sustavu da se oslobodi potencijalnih bakterija prije nego što imaju priliku uzrokovati infekciju.

Što ako ne osjećate potrebu za mokrenjem?
Ako nemate potrebu za mokrenjem, ali želite smanjiti rizik od urinarnih infekcija, možete:
- piti više vode kako biste potaknuli mokrenje
- slušati zvuk tekućine koja teče, što može stimulirati refleks mokrenja
- sjediti na WC-u nekoliko minuta dok ne osjetite potrebu za mokrenjem.
Mokrenje nakon spolnog odnosa i trudnoća
Postoji mit da mokrenje nakon spolnog odnosa može spriječiti trudnoću, ali to nije istina. Spermiji koji ulaze u vaginu ne mogu biti isprani mokraćom jer mokraćna cijev i vaginalni kanal nisu povezani.
Ako pokušavate zatrudnjeti, neki stručnjaci preporučuju da se leži nekoliko minuta nakon odnosa, ali mokrenje nakon toga neće smanjiti vaše šanse za začeće.
Pročitajte i ove članke:
- Mokrenje prije i nakon seksa: Je li nužno i što će se dogoditi ako to ne činimo? Evo nekoliko činjenica i mitova o uriniranju i odnosima
- Simptomi spolnih bolesti: Učestalost iz godine u godinu raste! Evo koji su najčešći znakovi kod žena, a koji kod muškaraca
- Važno: Što bi žene trebale učiniti odmah nakon seksa?
- Peckanje pri mokrenju: Prirodni lijek je u vašoj kuhinji.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Tumor hipofize: Kako ga prepoznati na vrijeme?
- Darija Akerman
- 5 min čitanja
- bolno mokrenje nakon spolnog odnosa
- mokrenje nakon spolnog odnosa
- pečenje kod mokrenja nakon spolnog odnosa
- učestalo mokrenje nakon spolnog odnosa
- McVean, A. (2023). Does peeing after sex prevent UTIs? McGill.
- Is Peeing After Sex Important? (2022). Is Peeing After Sex Important? Cleveland Clinic.
- Nall, R. (2019). Is Peeing After Sex Really Necessary? And 9 Other FAQs. Healthline.