Dok smo vani, koristimo kremu za sunčanje kako bismo zaštitili kožu od oštećenja uzrokovanih ultraljubičastim (UV) zrakama. Međutim, UV svjetlo također može oštetiti naše oči.

Koji su znakovi i simptomi opečenih očiju i kako se to može spriječiti? Nastavite čitati kako biste saznali više o liječenju očiju opečenih suncem.

Oči i sunce

Baš kao što UV svjetlost može uzrokovati opekline kože, može dovesti i do opeklina očiju ili fotokeratitisa. Fotokeratitis zahvaća rožnicu, prozirni vanjski sloj oka. Pojam je izveden iz riječi “foto” što znači svjetlost i “keratitis” što znači upala rožnice. Ovo stanje je također poznato kao solarna oftalmija, snježno sljepilo ili opekline bljeskom.

Fotokeratitis je prvenstveno uzrokovan izlaganjem UV zrakama, koje mogu potjecati od sunčeve svjetlosti ili umjetnih izvora kao što su rasvjeta u noćnom klubu, iskre od zavarivanja i solariji. Stoga je to često profesionalna opasnost za laboratorijske radnike, zavarivače i zaposlenike u solarijima.

Odraz snijega također može uzrokovati fotokeratitis, zbog čega izlaže opasnosti skijaše, planinare i stanovnike snježnih područja. Tijekom pandemije COVID-19 nepravilna uporaba UV lampi za dezinfekciju dovela je do povećanih slučajeva fotokeratitisa.

Sprječavanje opeklina oka od sunca

Fotokeratitis je oftalmološki hitan slučaj, pa je poduzimanje preventivnih mjera ključno. Evo nekoliko jednostavnih načina za zaštitu očiju:

• nosite naočale koje štite od UV zračenja – sunčane naočale koje blokiraju UV zračenje mogu spriječiti fotokeratitis
• izbjegavajte izravno sunce – dok radite na otvorenom, pokušajte izbjegavati izravno sunce; koristite suncobrane, nadstrešnice ili kabine, a bebe i malu djecu zaštitite nadstrešnicama ili suncobranima za kolica
• nosite šešir – The Skin Cancer Foundation preporučuje šešire širokog oboda izrađene od tkanine s ultraljubičastim zaštitnim faktorom (UPF) 30 ili više; ovi šeširi trebaju imati obod širok najmanje sedam centimetara kako biste zaštitili vaše oči od UV zraka
• ograničite izloženost najjačem suncu – UV zračenje najjače je između 10 – 16 sati; izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost tijekom ovih sati, a aktivnosti na otvorenom ostavite za rano jutro ili kasno poslijepodne
• provjerite UV indeks – UV indeks kreće se 1 – 11, što označava dnevnu razinu UV zračenja; korisno pravilo je “pravilo sjene”; ako je vaša sjena duža od vas, izloženost UV zrakama je niska; ako je kraća, izloženost UV zračenju je velika.

Simptomi fotokeratitisa

Simptomi fotokeratitisa uključuju:

• bol i nelagoda
• crvenilo
• oteklina
• zamagljen vid ili privremeni gubitak vida
• suzne oči ili pretjerano suzenje
• glavobolja
• osjećaj pijeska u očima
• trzanje kapaka.

Opekline oka od sunca uzrokuju odbacivanje vanjskog sloja stanica rožnice, izlažući i oštećujući živce rožnice. Te se stanice mogu regenerirati pa uz pravilno liječenje stanje obično zacijeli unutar 2 – 3 dana.

Liječenje i komplikacije

Kod fotokeratitisa ključno je brzo liječenje:

• skinite kontaktne leće i izbjegavajte ih nositi dok vam oči ne ozdrave
• nemojte trljati oči, unatoč eventualnom svrbežu
• držite se podalje od izravne sunčeve svjetlosti ili UV izvora; koristite hladne obloge za umirenje očiju
• nastavite koristiti umjetne suze ako vam je to propisao liječnik.

Liječenje je usmjereno na upravljanje simptomima i poticanje zacjeljivanja rožnice. Fotokeratitis obično nije složen i većina pacijenata se potpuno oporavi. Oralni lijekovi protiv bolova mogu smanjiti nelagodu, a liječnici mogu preporučiti umjetne suze.

U nekim slučajevima antibiotske kapi za oči ili masti, poput eritromicina, mogu se propisati kako bi se spriječile sekundarne infekcije.

Dugotrajno izlaganje UV zračenju može dovesti do drugih problema s očima, kao što je pterigij (pretjerani rast tkiva od unutarnjeg kuta oka do šarenice), eritem (crvenilo) i određene vrste raka.

Rana dijagnoza omogućuje učinkovito liječenje bez trajnog oštećenja oka. Redoviti pregledi očiju savjetuju se osobama s produljenom izloženošću UV zračenju.

Pročitajte i ove članke:

• Prirodni lijek za opekline: Što kad koža izgori na suncu? Ovim kućnim lijekovima ublažite neugodne simptome
• Mjehuri od opeklina: Znače da je stanje ozbiljnije! Evo smijete li bušiti mjehuriće i čime mazati opekline
• Nije jogurt: Kojim sredstvom iz kuhinje najbolje ublažiti opekline od sunca?

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

I preporučene doze

Popis izvora važnih vitamina i minerala za organizam

• Tomislav Stanić
• 9 min čitanja

• fotokreatitis
• opekline oka