Urinarne infekcije nisu rezervirane samo za mlađu populaciju – kod žena u postmenopauzi one mogu biti još učestalije i nepredvidivije. Hormonske promjene, promjene u strukturi tkiva i dodatni zdravstveni izazovi u starijoj dobi često povećavaju rizik od infekcija mokraćnog sustava.

U nastavku otkrivamo zašto su starije žene podložnije urinarnim infekcijama, kako ih prepoznati i što možete učiniti kako biste ih spriječili ili držali pod kontrolom.

Urinarne infekcije kod starijih žena – zašto se javljaju i kako ih spriječiti?

Nakon menopauze dolazi do smanjenja estrogena, što uzrokuje stanjenje tkiva u području rodnice i mokraćne cijevi. To olakšava bakterijama ulazak u mokraćni sustav. Osim toga, estrogen pomaže održati ravnotežu “dobrih” bakterija u intimnom području, a njegov gubitak može poremetiti tu ravnotežu.

Kod nekih žena mjehur se ne prazni u potpunosti ili dolazi do inkontinencije, što dodatno pogoduje razmnožavanju bakterija.

Simptomi urinarne infekcije

Tipični simptomi urinarne infekcije uključuju:

• stalnu potrebu za mokrenjem
• peckanje pri mokrenju
• učestalo mokrenje uz male količine urina
• mutan, jak miris urina
• prisutnost krvi
• bol u donjem dijelu trbuha.

Kod starijih žena simptomi mogu biti manje očiti, a ponekad se javljaju netipični znakovi kao što su:

• novonastala inkontinencija
• zbunjenost ili promjene u mentalnom stanju
• umor i opća slabost
• gubitak apetita
• češći padovi.

Prevencija urinarnih infekcija

Sprječavanje infekcija posebno je važno za starije žene jer se one mogu češće ponavljati.

• higijena – brišite se od naprijed prema natrag nakon toaleta kako biste spriječili širenje bakterija; ako koristite zaštitno donje rublje zbog inkontinencije, redovito ga mijenjajte i održavajte područje suhim
• unos tekućine – pijte 4 – 6 čaša vode dnevno kako biste isprali bakterije iz mokraćnog sustava; izbjegavajte zadržavanje urina
• kontrola dijabetesa – povišena razina šećera u krvi povećava rizik od urinarnih infekcija
• dodaci prehrani – iako se često spominju sok od brusnice i probiotici kao pomoć kod prevencije, istraživanja još uvijek ne daju jednoznačne rezultate o njihovoj učinkovitosti.

Kako spriječiti ponavljanje infekcija?

Ako imate dvije ili više urinarnih infekcija u šest mjeseci ili tri i više godišnje, moguće je da će vam liječnik preporučiti dodatne mjere:

• vaginalni estrogen – niske doze estrogena u obliku vaginalne kreme ili tableta mogu pomoći u obnavljanju zdravlja vaginalnog tkiva i smanjenju rizika od infekcija
• prevencija antibioticima – u nekim slučajevima liječnik može preporučiti uzimanje antibiotika u malim dozama redovito ili nakon seksualnog odnosa, no to nosi rizik od rezistencije i drugih nuspojava
• metenamin – lijek bez antibiotika koji se u mokraći pretvara u formaldehid i uništava bakterije; istraživanja pokazuju da može biti jednako učinkovit kao antibiotici u prevenciji ponovljenih infekcija.

Liječenje urinarnih infekcija

Ako do infekcije dođe, važno je pravovremeno liječenje kako bi se spriječile komplikacije poput infekcije bubrega. Liječenje obično uključuje kratak ciklus antibiotika koje je potrebno uzeti do kraja, čak i ako simptomi nestanu prije.

Kod učestalih infekcija liječenje može uključivati:

• dodatne kure antibiotika
• preventivne antibiotike svakodnevno ili nakon određenih aktivnosti
• neantibiotske opcije poput metenamina.

Ako imate simptome urinarnih infekcija ili ste zabrinuti zbog njihovog ponavljanja, obratite se svojem liječniku i dogovorite plan liječenja i prevencije koji vam najbolje odgovara. 

Pročitajte i ove članke:

• Nakon gotovo 30 godina odobren je novi antibiotik za urinarne infekcije kod žena!
• Bezreceptni lijekovi za upalu mjehura: Antibiotici nisu uvijek učinkoviti! Ove prirodne metode pomažu u upravljanju simptomima
• 12 veličanstvenih: Namirnice koje pomažu u borbi protiv urinarnih infekcija.

• Urinarne infekcije kod starijih žena
• urinarne infekcije kod žena u starijoj dobi

Učitaj više izvora