Nikotin i libido: Utječe li pušenje na vašu seksualnu želju?
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Milijuni ljudi svakodnevno koriste nikotin i duhanske proizvode – samo u SAD-u više od 61 milijun osoba.
Od e-cigareta i klasičnih cigareta do nikotinskih vrećica, ponuda proizvoda koji sadrže nikotin nikada nije bila veća. No, osim dobro poznatih štetnih učinaka na pluća i srce, nikotin može imati i manje vidljive posljedice – uključujući promjene u spolnim hormonima i seksualnoj funkciji.
U nastavku saznajte što znanstvena istraživanja govore o povezanosti nikotina i seksualne želje te može li prestanak pušenja poboljšati vaš libido.
Utječe li nikotin na libido kod muškaraca?
Brojna istraživanja upućuju na to da upotreba nikotina – osobito pušenje cigareta – može negativno utjecati na seksualnu želju kod muškaraca.
Jedno manje istraživanje iz 2020. godine proučavalo je seksualnu funkciju, depresiju i druga zdravstvena stanja kod mladih odraslih osoba s ovisnošću o nikotinu. Rezultati su pokazali da je ovisnost o nikotinu povezana sa seksualnim poteškoćama u područjima kao što su:
Što je seksualna disfunkcija?
Seksualna disfunkcija podrazumijeva značajne poteškoće u doživljavanju seksualnog zadovoljstva ili odgovora.
Istraživanje iz 2021. godine koje je analiziralo čimbenike rizika za smanjen libido kod starijih muškaraca pokazalo je da je pušenje cigareta značajno povezano s izraženim padom seksualne želje kod muškaraca srednje i starije dobi.
Iako je povezanost vidljiva, točan mehanizam još nije u potpunosti razjašnjen. Pretpostavlja se da nikotin djeluje na živčani sustav i hormone – sustave koji imaju ključnu ulogu u seksualnoj želji, uzbuđenju i ukupnoj seksualnoj funkciji.
Utječe li nikotin na libido kod žena?
Iako je provedeno manje istraživanja o seksualnoj disfunkciji kod žena, dostupni podaci također ukazuju na negativan utjecaj nikotina.
U istraživanju iz 2013. godine više od 34 % žena s poremećajem uzimanja psihoaktivnih tvari imalo je seksualne poteškoće. Kod žena s ovisnošću o nikotinu rizik od seksualne disfunkcije bio je gotovo tri puta veći.
Studija iz 2015. godine pokazala je da su žene u perimenopauzi koje puše češće imale seksualne poteškoće i nižu razinu seksualne funkcije u područjima:
- seksualne želje
- uzbuđenja
- zadovoljstva.
Češće pušenje i veća ovisnost o nikotinu bili su povezani s izraženijim padom seksualne funkcije.
Što je s interspolnim i transrodnim osobama?
Istraživanja o utjecaju nikotina na seksualnu funkciju kod interspolnih i transrodnih osoba vrlo su ograničena – gotovo da i ne postoje studije koje izravno proučavaju ovu povezanost.
Međutim, s obzirom na to da su negativni učinci na libido uočeni i kod muškaraca i kod žena, vjerojatno je da nikotin može utjecati i na seksualno zdravlje osoba iz rodno raznolikih skupina.
Neka istraživanja pokazuju da oko 40 % transrodnih osoba u SAD-u redovito koristi nikotinske proizvode, u usporedbi s oko 22 % opće populacije. Osobe bez adekvatne socijalne podrške imaju i veću vjerojatnost redovite konzumacije nikotina.
Ovi podaci naglašavaju potrebu za dodatnim istraživanjima kako bi se bolje razumjeli specifični zdravstveni rizici u tim populacijama.
Može li prestanak pušenja poboljšati libido?
Iako brojna istraživanja potvrđuju da nikotin može smanjiti seksualnu želju, manje je podataka o tome može li prestanak pušenja vratiti libido.
Ipak, jedno istraživanje iz 2017. godine donosi ohrabrujuće rezultate. Znanstvenici su proučavali učinak prestanka pušenja na seksualnu funkciju kod muškaraca nakon operacije prostate.
Pokazalo se da je prestanak pušenja bio jedan od čimbenika povezanih s poboljšanjem seksualne funkcije unutar jedne do dvije godine nakon operacije.
Važno je naglasiti da se radilo o specifičnoj skupini ispitanika te su potrebna dodatna istraživanja kako bi se potvrdilo može li prestanak nikotina poboljšati libido u široj populaciji.
Pročitajte i ove članke:
- 9 uobičajenih razloga zašto više ne želite seks kao prije
- Hrana za potenciju: Nutricionistica otkriva koja je najbolja
- Bolesti uzrokovane pušenjem: Liječnik otkriva što nikotin radi organizmu.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Tihi ubojica u vašim arterijama: Evo kako nastaje plak i kako ga zaustaviti na vrijeme!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
- Lockett, E. (2026). Understanding the Relationship Between Nicotine and Your Sex Drive. Healthline.
- Shigehara, K. i sur. (2021). Risk Factors Affecting Decreased Libido Among Middle-Aged to Elderly Men; Nocturnal Voiding is an Independent Risk Factor of Decreased Libido. Sex. Med., 9(5): 100426.
- Bhattacharyya, R. i sur. (2020). Depression, Sexual Dysfunction, and Medical Comorbidities in Young Adults Having Nicotine Dependence. Indian J. Community Med., 45(3): 295–298.
- Kcomt, L. i sur. (2020). Use of Cigarettes and E-Cigarettes/Vaping Among Transgender People: Results From the 2015 U.S. Transgender Survey. American Journal of Preventive Medicine, 59(4): 538–547.
- Safavy, S. i sur. (2017). Effect of a Smoking Cessation Program on Sexual Function Recovery Following Robotic Prostatectomy at Kaiser Permanente Southern California. Perm. J., 21: 16–138.
- Choi, J. i sur. (2015). Dose-response relationship between cigarette smoking and female sexual dysfunction. Obstet. Gynecol. Sci., 58(4): 302–308.
- Diehl, A. i sur. (2013). Female sexual dysfunction in patients with substance-related disorders. Clinics (Sao Paulo), 68(2): 205–212.