Mnogi ih svakodnevno koriste, a mogu uzrokovati dehidraciju! Evo o kojim uobičajenim lijekovima je riječ
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja
Uobičajeni lijekovi mogu dovesti do dehidracije tako da utječu na funkciju bubrega, remete ravnotežu elektrolita i uzrokuju nuspojave poput mučnine i proljeva, prenosti Healthline. Neke od najčešćih lijekova koji imaju ovakav učinak izdvojili smo u nastavku.
Lijekovi za snižavanje krvnog tlaka
Lijekovi za snižavanje tlaka, poput ACE inhibitora, mogu potaknuti dehidraciju potiskivanjem tjelesne reakcije na žeđ jer inhibiraju renin-angiotenzin aldosteronski sustav (RAAS). Ovi lijekovi također mogu ometati rad bubrega, osobito kada je dehidracija već zabrinjavajuća.
Lijekovi za dijabetes
Lijekovi za dijabetes, poput metformina, kanagliflozina i empagliflozina, mogu uzrokovati dehidraciju zbog nuspojava kao što su želučane tegobe i proljev.
Inhibitori SGLT2 poput empagliflozina i kanagliflozina povećavaju izlučivanje glukoze u mokraći, što dovodi do učestalog mokrenja i moguće dehidracije. Konzumacija slatkih pića uz to može pogoršati situaciju.
Diuretici
Često poznati kao “tablete za izbacivanje vode”, diuretici se koriste za liječenje stanja poput visokog krvnog tlaka, zatajenja srca, edema i bubrežnih poremećaja. Diuretici mogu uzrokovati dehidraciju izbacivanjem viška tekućine, što može biti opasno ako je tijelo već dehidrirano.
Lijekovi za kemoterapiju
Lijekovi za kemoterapiju poput cisplatina i doksorubicina mogu u nekim slučajevima dovesti do dehidracije kroz mučninu, povraćanje i oštećenje bubrega.
Laksativi
povlačeći vodu iz različitih dijelova tijela u debelo crijevo, što potencijalno dovodi do proljeva i neravnoteže elektrolita.
Sprječavanje dehidracije
Iako je bitno ostati hidriran, ključno je ne kompenzirati nuspojave lijekova prekomjernom konzumacijom vode jer to može biti štetno, osobito ako imate određena medicinska stanja poput zatajenja srca ili bolesti bubrega. Preporučljivo je održavati uravnotežen unos tekućine tijekom dana i posavjetovati se s liječnikom o odgovarajućoj količini tekućine za vašu specifičnu situaciju ako uzimate lijekove koji mogu dovesti do dehidracije. Osim toga, pijenje vode s prstohvatom soli može pomoći u zadržavanju vode u tijelu, ali to treba činiti umjereno.
Kako biste spriječili dehidraciju, važno je prepoznati njezine znakove, koji mogu varirati od glavobolje i suhih usta do ošamućenosti i grčeva u mišićima. Ovi simptomi ukazuju na blagu do umjerenu dehidraciju i na njih treba obratiti pozornost radi vaše dobrobiti.
Kako biste ostali adekvatno hidrirani, razmislite o vrsti pića koje konzumirate jer kofein, slatka pića i alkohol, osobito ako se konzumira po vrućem vremenu, mogu pridonijeti dehidraciji. Osim toga, ako radite ili se bavite aktivnostima na otvorenom, osigurajte pristup vodi i napravite pauze u sjenovitim područjima kako biste se rashladili, osobito ako se znojite više nego inače.
Dakle, kada osjetite žeđ, odmah na to odgovorite pijenjem vode, čak i tijekom dana kada je lako previdjeti potrebu za hidratacijom.
Pročitajte i ove članke:
- Unosite li dovoljno tekućine za vrijeme vrućina? Evo što se događa ako je odgovor “ne”
- Kofein i vrućine: Kombinacija za dehidraciju i poremećaje spavanja! Evo što napraviti ako ne možete bez njega
- Izotonični napitci: Kada ih je bolje popiti umjesto vode? Nutricionistica otkriva kako djeluju, što sadrže i kako ih napraviti kod kuće.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Pet zdravstvenih stanja koja imitiraju reumatoidni artritis
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
- Cassata, C. (2023). These Common Medications Can Cause Dehydration. Here’s How to Avoid It. Healthline.
- Bonvissuto, D. (2023). What Medicines Can Cause Dehydration? WebMD.
- Migala, J. (2020). 8 Common Medications That May Cause Dehydration. Everyday Health.