Prehlada je zarazna infekcija gornjih dišnih putova koja zahvaća nos, grlo, sinuse i dušnik. Više od 200 različitih vrsta virusa može uzrokovati prehladu, a najčešći uzročnik je rinovirus. Najčešće je bezopasna, ali može uzrokovati neugodne simptome.

Većina ljudi oporavi se od prehlade za 7 – 10 dana, no simptomi mogu trajati dulje kod pušača. Najčešće nije potrebna medicinska skrb za prehladu, a ako se simptomi ne poboljšaju ili ako se pogoršaju, vrijeme je za posjet liječniku.

Simptomi prehlade najčešće počinju 1 – 3 dana nakon što je osoba izložena virusu prehlade. Simptomi variraju, a mogu uključivati:

• curenje iz nosa ili začepljen nos
• upaljeno ili grebuće grlo
• kašalj
• kihanje
• blago bolno tijelo ili blaga glavobolja.

Sluz iz nosa može u početku biti bistra, a zatim postati gušća i žuta ili zelena. Ova promjena je normalna te najčešće ne znači pojavu bakterijske bolesti.

Ponekad se može javiti i jaka prehlada bez temperature, a više o tome saznajte u nastavku.

Tijek prehlade

Prehlada, koja utječe na gornje dišne ​​putove (nos, sinuse i grlo) napreduje kroz četiri faze – inkubaciju, rane simptome, vrhunac simptoma i oporavak. U svakoj fazi mogu se razviti različiti simptomi.

Faza 1 – inkubacija

Period inkubacije je vrijeme između zaraze i pojave prvih simptoma. Simptomi se ne pojavljuju sve dok ne prođe period inkubacije. Kod većine virusa prehlade period inkubacije je vrlo kratak. Tipično, simptomi prehlade počinju unutar 2 – 3 dana od ulaska virusa u tijelo.

Faza 2 – rani simptomi

Traje otprilike jedan ili dva dana od prve pojave simptoma. Obično počinje sa:

• osjećajem grebanja u stražnjem dijelu grla, koji napreduje do upale grla
• curenjem iz nosa
• umorom i osjećajem većeg umora nego inače
• kihanjem i začepljenjem nosa.

Čim se pojave simptomi, osoba je zarazna što znači da može širiti virus na druge osim ako se ne poduzmu mjere opreza poput ostanka kod kuće, pokrivanja kašlja i kihanja te čestog pranja ruku.

Faza 3 – vrhunac simptoma

Traje 2 – 4 dana, a tijekom ove faze simptomi postaju intenzivniji te je subjektivan osjećaj najgori. Uobičajeni simptomi mogu varirati ovisno o vrsti virusa koji uzrokuje prehladu, ali mogu uključivati:

• bolove u tijelu
• začepljenost i curenje iz nosa
• kihanje i kašljanje
• promukli glas
• gubitak okusa i mirisa
• pritisak u uhu i nosu.

Može se razviti povišena temperatura, ali to je češće kod djece nego kod odraslih. Simptomi se javljaju dok se imunološka obrana organizma bori protiv virusne infekcije.

Faza 4 – oporavak

Počinje kada prođe vrhunac bolesti, a traje dok se simptomi potpuno ne povuku. Ako razvijete dugotrajni kašalj, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da niste razvili komplikacije poput upale pluća.

Postinfektivni kašalj može trajati i do osam tjedana. Uglavnom je posljedica dugotrajne upale koja uzrokuje postnazalno curenje. Češći je kod gripe i COVID-19, ali se može pojaviti i kod teških prehlada. Osobe s postinfektivnim kašljem obično nisu zarazne ako su im se drugi simptomi povukli.

Jaka prehlada bez temperature – liječenje i savjeti

Ne postoji lijek za običnu prehladu. Kada je u pitanju jaka prehlada bez temperature, većina slučajeva prehlade prođe bez liječenja unutar 7 – 10 dana, a kašalj može trajati još nekoliko dana. Najbolje što možete učiniti je brinuti se o sebi dok se tijelo oporavlja. Savjeti za njegu uključuju:

• odmor
• pijte puno tekućine
• vlažite zrak
• koristite otopine za ispiranje nosa sa slanom otopinom.

Antibiotici ne liječe viruse prehlade. Koriste se za liječenje bolesti uzrokovanih bakterijama. Sredstva protiv bolova koja možete kupiti bez recepta mogu smanjiti nelagodu grlobolje ili glavobolje.

Odrasli mogu koristiti kapi ili sprejeve do pet dana. Oni pomažu kod začepljenog nosa. Dugotrajna upotreba može uzrokovati povratak simptoma.

Kada posjetiti liječnika?

Najčešće nije potrebna medicinska pomoć za prehladu, a situacije u kojima je treba potražiti su:

• simptomi koji se pogoršavaju ili se ne poboljšavaju
• vrućica veća od 38,5 °C koja traje dulje od tri dana
• vrućica koja se vraća nakon razdoblja bez temperature
• kratkoća daha
• piskanje u plućima
• intenzivna grlobolja, glavobolja ili bol u sinusima.

Većina djece s prehladom ne treba posjetiti liječnika, ali u ovim slučajevima je potrebno:

• vrućica od 38 °C kod djeteta do 12 tjedana
• povišena temperatura ili temperatura koja traje dulje od dva dana kod djeteta bilo koje dobi
• intenzivniji simptomi, poput glavobolje, grlobolje ili kašlja
• problemi s disanjem ili piskanje
• bol u uhu
• neuobičajena nervoza ili pospanost
• nedostatak interesa za jelo.

Pročitajte i ove članke:

• Koliko traje prehlada? Ovi znakovi upućuju da se bliži kraju
• Kako se riješiti prehlade ako nemate vremena biti bolesni?
• Kišete i kašljete? Je li u pitanju obična prehlada ili možda ipak COVID?

• Jaka prehlada bez temperature

Učitaj više izvora