10 najčešćih mitova o raku kože u koje mnogi vjeruju
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja

Rak kože ne bira – može se pojaviti neovisno o vašoj dobi, tenu ili načinu života. Iako je izloženost UV zračenju najčešći uzrok, važnu ulogu mogu imati i genetika te broj madeža. U nastavku razbijamo 10 najčešćih mitova o raku kože.
1. mit: Postoji samo jedan oblik raka kože
Rak kože dolazi u više oblika – najčešći su bazocelularni i planocelularni karcinom, a iako su vrlo česti, rijetko su smrtonosni. Melanom je rjeđi, ali puno opasniji oblik jer brzo napreduje i može se proširiti na druge dijelove tijela.
2. mit: Melanom je samo madež koji treba ukloniti
Melanom može izgledati kao madež, ali nije svaki madež bezazlen.
3. mit: Melanom se pojavljuje samo na koži
Melanom se može razviti i na očima (okularni melanom) te sluznicama nosa, usta ili usana (mukozni melanom). Čak 80 % melanoma pojavljuje se na inače zdravoj koži.
Pratite pravilo ABCDE za sumnjive madeže:
- asimetrija – jedna polovica ne odgovara drugoj, stvarajući nepravilan oblik
- rub – granice mogu biti neravne, nejasne, urezane ili zamagljene
- boja – često imaju miješane boje, uključujući različite nijanse smeđe, žute ili ružičaste
- promjer – općenito su veći od običnih madeža, često veći od šest milimetara; međutim, melanom može biti manji od ovog kada se prvi put otkrije
- evolucija – izgled se mijenja tijekom vremena; atipični madeži mogu se razvijati sporije od melanoma, koji mogu pokazati primjetne promjene tijekom tjedana ili mjeseci.

4. mit: Rak kože nije ozbiljan
Melanom je vrlo ozbiljan oblik raka – godišnje od njega u SAD-u umire više od 8.000 ljudi. U kasnijim fazama zahtijeva kirurško uklanjanje, a često i dodatne terapije.
5. mit: Ljudi tamnije puti ne mogu dobiti rak kože
Rak kože može se pojaviti kod bilo koga, bez obzira na boju kože. Kod osoba tamnije puti češće se javlja rijedak oblik – akralni lentiginozni melanom – koji se pojavljuje na dlanovima, tabanima i ispod noktiju, a često se dijagnosticira u kasnijoj fazi.
6. mit: Melanom se javlja samo nakon godina sunčanja
Već jedno jako izgaranje kože u djetinjstvu može više nego udvostručiti rizik od razvoja melanoma kasnije u životu. Oštećenja od UV zraka su kumulativna, ali i jedno izlaganje može imati dugoročne posljedice.
7. mit: Preplanulost iz solarija štiti kožu
Nema zdravog tena. Tamnjenje kože je obrambeni mehanizam i znak da je koža već oštećena. Solariji također povećavaju rizik od raka kože, a tzv. “bazna preplanulost” nudi tek minimalnu zaštitu – usporedivu s faktorom SPF 3.
8. mit: Dovoljna je zaštita iz šminke s SPF-om
Šminka sa zaštitnim faktorom nije dovoljna. Stručnjaci preporučuju korištenje kreme sa SPF 30 ili više ispod šminke i redovito nanošenje svaka dva sata – što većina ljudi ne radi.

9. mit: Kreme za sunčanje treba nanositi samo na plaži
Kremu sa SPF-om trebate koristiti svaki dan – čak i kad ste većinom u zatvorenom prostoru. Sunčeve zrake prodiru kroz prozore i mogu vas zahvatiti dok šetate, putujete ili obavljate svakodnevne zadatke.
10. mit: Rak kože uzrokuje isključivo UV zračenje
Iako UV zračenje uzrokuje većinu slučajeva raka kože, genetika također ima svoju ulogu – osobito kod mlađih osoba s obiteljskom poviješću bolesti.
Neki rjeđi oblici raka kože, poput onih na sluznicama ili tabanima, nisu povezani s UV izlaganjem. Velik broj madeža također može povećati rizik.
Pročitajte i ove članke:
- Melanom: Promjene na koži zbog kojih morate odmah posjetiti doktora
- Kako razlikovati pjege od sunca i rak kože?
- Koliko brzo raste rak kože? Evo što trebate znati.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Nova COVID varijanta Stratus širi se svijetom! Evo zašto stručnjaci dižu uzbunu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Sullivan, K. (2025). The Truth Behind 10 Common Skin Cancer Myths. Everyday Health.
- Taschery, S. (2019). 10 skin cancer myths debunked. MD Anderson Cancer Center.