Ne morate ga se odreći!
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
Mnogi ljudi izbjegavaju kruh kada pokušavaju smršaviti, smatrajući ga prebogatim ugljikohidratima ili kalorijama. No, nutricionisti naglašavaju da kruh ne mora biti zabranjen – ključ je u uravnoteženoj prehrani i umjerenosti. Postoji jedan tip kruha koji se posebno preporučuje ako želite podržati gubitak kilograma – tanko narezani kruh od 100 % cjelovitog pšeničnog brašna. Zašto volimo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
