Nijedna noć lošeg sna ne izgleda bezazleno – često se sutradan osjećate tromo i mentalno umorno. No, novo istraživanje pokazuje da redoviti problemi sa snom, poput teškoća u uspavljivanju ili čestog buđenja, mogu imati ozbiljnije posljedice po zdravlje mozga i dugoročno povećati rizik od kognitivnih smetnji i demencije. Što pokazuje novo istraživanje? Studija objavljena u […]