Iako je ljeto mnogima omiljeno godišnje doba ispunjeno zabavom, opuštanjem i aktivnostima na otvorenom, ova sezona je također izazovna za osobe koje su sklone upalnim stanjima i probavnim poremećajima. Toplina i vlaga često pogoršavaju ove simptome, što dovodi do zdravstvenih problema. U ayurvedi ljeto odgovara pitta doši koja je povezana s toplinom, vatrom, transformacijom i […]