Trudnoća je jedno od najljepših, ali i najzahtjevnijih razdoblja u životu svake žene. Tijekom ovog perioda zdravlje majke i djeteta je od presudne važnosti, zbog čega se trudnicama koje su izložene povećanim rizicima od komplikacija često preporučuje čuvanje trudnoće.

Ovaj medicinski režim ima za cilj smanjiti rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema poput pobačaja ili prijevremenog poroda, a može uključivati različite preporuke vezane uz životni stil i aktivnosti trudnice.

Evo što podrazumijeva čuvanje trudnoće, kako ga dobiti i koja je naknada za čuvanje trudnoće koju pruža Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZZO).

Čuvanje trudnoće – što je?

Čuvanje trudnoće označava specifične medicinske preporuke koje se primjenjuju na trudnice koje su u opasnosti od komplikacija tijekom trudnoće. Ovaj režim obuhvaća niz mjera usmjerenih na zaštitu zdravlja majke i djeteta, a obično uključuje smanjenje fizičkog napora, izbjegavanje stresa i izlaganje toksičnim supstancama te dodatne prilagodbe u svakodnevnom životu.

Čuvanje trudnoće se često preporučuje trudnicama koje su već imale prethodne pobačaje, imaju skraćenje vrata maternice, nose višeplodne trudnoće ili pate od stanja poput preeklampsije ili krvarenja u trudnoći.

Koje su aktivnosti dopuštene tijekom čuvanja trudnoće?

Iako čuvanje trudnoće uključuje određena ograničenja, postoje aktivnosti koje trudnice mogu nastaviti obavljati, a koje neće ugroziti njihovo zdravlje ili zdravlje djeteta:

• lagane fizičke aktivnosti – preporučuju se umjerene aktivnosti poput hodanja, laganog istezanja ili vježbi disanja, koje mogu poboljšati cirkulaciju i smanjiti stres
• opuštajuće aktivnosti – čitanje, slušanje glazbe, gledanje filmova i druženje u mirnom okruženju mogu pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe
• rad od kuće – ako posao nije fizički zahtjevan, rad od kuće može biti opcija, uz redovite pauze i odmor
• zdrava prehrana – uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima ključna je za zdravlje trudnice i razvoj bebe.

Koje aktivnosti nisu dopuštene tijekom čuvanja trudnoće?

Postoje i aktivnosti koje trudnice trebaju izbjegavati kako bi minimizirale rizik od komplikacija:

• teški fizički napori – dizanje teških predmeta ili intenzivne vježbe mogu povećati rizik od prijevremenog poroda i drugih komplikacija
• stresne situacije – stres može negativno utjecati na trudnoću, stoga se preporučuje izbjegavanje stresnih situacija i okruženja
• putovanja – duga putovanja, osobito avionska, mogu biti opasna, naročito u kasnijim fazama trudnoće
• korištenje određenih lijekova – trudnice bi trebale izbjegavati bilo kakve lijekove bez prethodnog savjeta liječnika
• spolni odnosi – u nekim slučajevima ginekolog može preporučiti apstinenciju od spolnih odnosa.

Moguće komplikacije tijekom čuvanja trudnoće

Iako čuvanje trudnoće pomaže u smanjenju rizika od komplikacija, postoje i potencijalni problemi koje trudnice mogu doživjeti:

• prijevremeni porod – unatoč svim mjerama, može doći do prijevremenog poroda koji zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju
• povećani stres i anksioznost – ograničenja i briga o zdravlju mogu izazvati emocionalne probleme, zbog čega je psihološka podrška važna
• medicinske komplikacije – stanja poput preeklampsije ili gestacijskog dijabetesa zahtijevaju stalni nadzor i mogu zahtijevati dodatne medicinske intervencije.

Kako dobiti čuvanje trudnoće?

Ako trudnica ima zdravstvene probleme koji zahtijevaju čuvanje trudnoće, preporučuje se da se obrati svojem ginekologu. Liječnik će na temelju medicinske anamneze i pregleda donijeti odluku o potrebama za čuvanje trudnoće.

U slučajevima kada se trudnoća treba pažljivije pratiti zbog visokog rizika, ginekolog može preporučiti mirovanje, posebnu prehranu ili druge medicinske intervencije.

Važno je napomenuti da preporuke o čuvanju trudnoće variraju ovisno o specifičnim zdravstvenim problemima i potrebama trudnice, te je stoga neophodno konzultirati se s liječnikom kako bi se dobio individualizirani plan.

Naknada za čuvanje trudnoće

Trudnice koje moraju biti na čuvanju trudnoće zbog komplikacija imaju pravo na naknadu plaće. Ova je naknada osigurana putem Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje (HZZO). Naknada za čuvanje trudnoće temelji se na prosječnoj plaći koju je osiguranica primala u šest mjeseci prije početka bolovanja.

Ovisno o specifičnostima slučaja, naknada može biti različita, no osnovica za izračun naknade obuhvaća redovitu plaću iz prethodnog razdoblja.

Važno je napomenuti da naknada za čuvanje trudnoće obuhvaća samo slučajeve kada trudnica mora privremeno napustiti posao zbog zdravstvenih razloga vezanih uz trudnoću. U tim slučajevima naknada pokriva dio plaće koji bi trudnica primala da nije bila na bolovanju. 

Pročitajte i ove članke:

• Čuvanje trudnoće: Šest (ne)poznatih istina važnih za trudnice
• Zakon o bolovanju: Evo kada je opravdano tražiti otvaranje bolovanja i kada je na teret poslodavca, a kada na teret HZZO-a
• Prijevremeni porod: Smatra se da njime završi do 15 % svih trudnoća, a vodeći je uzrok neonatalne smrtnosti! Evo koji su faktori rizika i simptomi.

• čuvanje trudnoće
• kako dobiti čuvanje trudnoće
• naknada za čuvanje trudnoće

Učitaj više izvora