Obješeno lice estetski je problem s kojim se mnogi suoče u srednjim godinama. Radi se o opuštanju kože, a efekt obješenog lica najčešće se primijeti na područjima oko obraza i vilice.

Više o uzrocima i prevenciji obješenog lica te kako zategnuti kožu lica saznajte u nastavku.

Obješeno lice – uzroci

Postoji nekoliko razloga zbog kojih lice gubi elastičnost i dobiva “obješeni” izgled:

• starenje – gubitak elastičnosti kože i kolagena je normalna pojava koja se javlja starenjem; kod nekih taj gubitak elastičnosti dovodi do toga da lice izgleda obješeno
• gubitak kilograma – gubitak kilograma i nakupina masnih naslaga može rezultirati licem koje izgleda obješenije
• prekomjerno izlaganje UV zrakama – doprinosi smanjenju količina kolagena i elastina, što može uzrokovati obješeno lice
• pušenje – pušenje cigareta također doprinosi smanjenju razine kolagena i elastina, stoga tijekom vremena može doprinijeti “opuštanju” kože lica.

Kako zategnuti lice?

Srećom, ako imate obješeno lice iz bilo kojeg razloga, postoje načini da ga zategnete i vratite mu mladenački izgled. Tu su metode i preparati koje možete koristiti kod kuće, a za trajnije rješenje na izbor imate i specifične tretmane za zatezanje kože.

Što je najbolje za zatezanje lica?

Postoje različite metode i proizvodi koje možete koristiti kod kuće kako biste barem malo zategnuli lice. Ovakve metode i preparati najčešće se preporučuju osobama koje imaju blago obješeno lice ili žele prevenirati nastanak obješenog lica. Ako imate jako obješeno lice, tretmani u salonima su bolje i trajnije opcije za vas.

Studija objavljena 2018. godine u časopisu JAMA Dermatology pokazala je da 30-ominutne vježbe lica svaki dan ili svaki drugi dan mogu donekle pomoći pri ublažavanju izgleda obješenog lica. Smatra se da vježbe lica jačaju mišiće lica, što može doprinijeti zatezanju lica.

Više o tome koje su vježbe za obješeno lice možete saznati u sljedećim člancima:

• Joga za lice – što trebate znati o novoj metodi pomlađivanja kože
• Gimnastika lica – održite mladolik izgled lica na prirodan način.

Osim toga, masaže lica također mogu biti od pomoći kod zatezanja lica i poticanja proizvodnje kolagena. Više o kućnoj masaži lica možete saznati u članku “Masaža lica – kako masirati lice i poboljšati izgled kože?“.

Masaže lica uz pomoć određenih preparata sve su popularnije, a najčešće se izvode kako bi zategnule lice i time smanjile izgled obješenog lica. Ovakve masaže potiču cirkulaciju i proizvodnju kolagena.

Neke od popularnih masaža lica uz pomoć preparata koje možete koristiti kod kuće su sljedeće:

• jade roller za lice
• gua sha masaža lica.

Dodaci prehrani koji sadrže kolagen i/ili hijaluronsku kiselinu mogu pomoći kod obješenog lica uzrokovanog starenjem. Osim toga, kreme koje sadrže sastojke poput retinola mogu doprinijeti blagom zatezanju kože.

Više o zatezanju kože lica prirodnim putem saznajte u članku “Zatezanje lica prirodnim putem – upute i savjeti“.

Tretmani za zatezanje lica

Postoje određeni tretmani za zatezanje kože na koje možete otići kod dermatologa ili u kozmetički salon. Za dugotrajne i vidljive rezultate najčešće je potrebno nekoliko tretmana, a preporučuju se osobama s jako obješenim licem.

Neki od neinvazivnih ili minimalno invazivnih tretmana koji se izvode za zatezanje kože su:

• radiofrekvencija – dermatolog pomoću specifičnog preparata šalje val elektrona koji uzrokuju zagrijavanje tkiva; time se potiče proizvodnja kolagena i zatezanje kože
• fokusirani ultrazvuk visokog intenziteta – uz pomoć neinvazivnog uređaja usmjeravaju se ultrazvučni valovi koji zagrijavaju kožu i potiču njezinu regeneraciju
• lasersko zatezanje kože – koža se zagrijava pomoću lasera, a to potiče proizvodnju kolagena i zatezanje kože.

Ako imate ozbiljan slučaj obješenog lica i ranije navedene metode ne funkcioniraju, savjetujte se s dermatologom oko kirurških zahvata botoksom i face liftom.

Obješeno lice – prevencija

Ako je vaša koža još uvijek čvrsta, postoji nekoliko navika koje možete usvojiti kako biste prevenirali nastajanje obješenog lica:

• pripazite na prehranu – zdrava prehrana može uvelike doprinijeti prevenciji obješenog lica; važno je konzumirati puno voća i povrća, kao i zdravih masti
• nanosite kremu za sunčanje – prilikom izlaganja suncu obavezno na lice nanesite kremu za sunčanje; osim toga, nemojte se prekomjerno izlagati suncu
• održavajte zdravu tjelesnu težinu
• prestanite pušiti.

Pročitajte i ove članke:

• Microcoring: Novi trend pomlađivanja lica u kratkom vremenu! Ova neinvazivna metoda promijenit će budućnost faceliftinga
• Hijaluronski fileri: Raste im popularnost jer, osim kože, korigiraju i izgled! Donosimo dobre i loše strane koje trebate znati
• Dermaplaning: Omiljeni tretman među filmskim zvijezdama i modelima, a pogodan je za sve tipove kože! Evo gdje se provodi i koja je cijena.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Šalica zdravlja

Najzdraviji biljni čajevi: Neka ovih 7 “veličanstvenih” bude dio dnevnog rituala ispijanja

• Suzana Mussiow
• 5 min čitanja

• kako zategnuti kožu lica
• masaže lica
• obješeno lice
• tretmani za zatezanje lica
• vježbe za obješeno lice
• zatezanje kože