Zdravlje

Saznajte kako funkcioniraju ljudsko tijelo i mozak, pronađite važne informacije o raznim zdravstvenim stanjima i pretragama te otkrijte zašto je bolje spriječiti nego liječiti.

mladi koji vikendom spavaju dulje kako bi nadoknadili manjak sna tijekom radnog tjedna imaju manji rizik od depresije

Tinejdžeri koji spavaju dulje vikendom imaju manji rizik od ovoga!

Stručnjaci se slažu da je redovit raspored spavanja važan za sve, uključujući tinejdžere i mlade odrasle koji prirodno vole ostajati budni do kasno. Ipak, novo istraživanje pokazuje da nekoliko dodatnih sati sna vikendom može imati zaštitni učinak na mentalno zdravlje mladih ljudi. Prema studiji objavljenoj u veljači u časopisu Journal of Affective Disorders, mladi koji […]

Iz rubrike Zdravlje