Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

Vlakna u suhom voću također podržavaju redovitu probavu, ali pripazite na količine jer je kalorično

7 užina u koje se gastroenterolozi kunu za bolje zdravlje crijeva

U današnjem ubrzanom tempu života užine su postale gotovo nezaobilazan dio naše prehrane. Čak 60 % ljudi užina barem jednom ili dvaput dnevno, dok gotovo polovica užina tri ili više puta dnevno. Svaka užina je prilika da svojem probavnom sustavu pružite ono što mu treba – ili da je potpuno propustite. Srećom, gastroenterolozi ističu da […]

Iz rubrike Prehrana