Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

mnogi dodaci prehrani i energetska pića reklamiraju vitamin B6 kao sredstvo za povećanje energije i podršku živčanom sustavu

Slučajevi trovanja ovim vitaminom porasli 40 % – krivi su dodaci i energetska pića

Vitamin B6 važan je za metabolizam i zdravlje živčanog sustava, no uzimanje prevelikih količina može imati suprotan učinak. Iako je trovanje ovim vitaminom vrlo rijetko, stručnjaci upozoravaju na to da se broj prijavljenih slučajeva u posljednjem desetljeću povećao. Razlog tome često su dodaci prehrani i energetska pića koja sadrže visoke doze vitamina B6. Trovanje vitaminom […]

Iz rubrike Prehrana