Prehrana

Otkrijte sve dobrobiti zdrave prehrane, potražite najbolju dijetu te isprobajte izvrsne vegetarijanske i veganske recepte zato što je zdrava hrana prvi lijek.

Tko ne smije uzimati cink

Tko ne smije uzimati cink? Jedna pogreška može dovesti do anemije i slabijeg imuniteta

Cink je mineral koji je neophodan za snažan imunitet i moramo ga unositi putem hrane. Obavlja brojne važne funkcije među kojima su rast i razvoj, osjet okusa i mirisa, hormonalna ravnoteža, zacjeljivanje rana i sl. Neki od simptoma manjka cinka uključuju gubitak kose i krhke nokte, sporo zacjeljivanje rana, slabiji imunitet i česta sklonost razbolijevanju, […]

Iz rubrike Prehrana